手机浏览器扫描二维码访问
“形意拳有混元桩、卧龙桩、盘龙桩、困龙桩、三体式”
“步法上有寸步、垫步、虚步、箭穿步,迂回步盘根步等步法。”
“因为我们不是师徒关系,所以不能教你太多,不过五行拳现在网上都能搜的到,所以教你也不算破例!”
“五行拳艺劈拳为基础,我就从劈拳开始教起吧!”秦勇看着兴奋地陈武,决定直接开始了。
“大哥在上,请受小弟一拜”陈武长揖及地,秦勇也不阻止,这一拜,拜的不止是他,还有各代形意前辈。
陈武一拜之后,秦勇对他的亲近觉得又多了一分,立马开始教起了陈武劈拳的的手法、步法以及呼吸之法。
他们所处的空地,地势开阔,可看到数里外的村庄,秦勇这样的地势很适合练劈拳。
劈拳属金,在五脏中练得是肺,首先养的是肺。
劈拳练得是劈劲,像是斧头劈开木材,劈拳的两手一收一放,练得就是一呼一吸的气息,而就在这反复的一呼一吸之间,劈走了人身上的病痛隐患。
如果此拳练好,陈武身上的许多病痛都能减轻甚至痊愈!
“腿法分为两种一种是迈步,一种是三体步。迈步就是后腿迈过前腿的方法,而三体步是前腿近一步后腿跟半步的步法。练好这些步法,以后能更容易掌握龙行身法!”秦勇细致耐心的指导陈武的步法练习。
最后,劈拳落式,就是一个三体,秦勇告诉他让他好好体会身体构架。
就这样,在秦勇耐心细致的指导下,一个小时后,陈武初步的掌握了劈拳的招式步法。
秦勇很少见的夸了一句陈武:“小弟,你在武学上确实很有天赋,短短的一个小时,招式上以没有什么错误,接下来你需勤练不辍,不能浪费自身的天赋哦!”
又练了一趟拳后,陈武觉得身体有些吃不消了,看着在太阳下睡觉的秦勇,忽然灵机一动,跑到秦勇身边:“哥,不如你教我你的家传玄功,我帮你按摩按摩,你可能身体恢复的快一点哦!”
秦勇看着陈武像小狗讨食撒娇的样子,觉得很有意思:“这样吧,教你不是不可以,先考教你一下”说完,秦勇翻了身,脱了外套,趴在地上,让陈武给他按按背。
看着秦勇发达的背部肌肉,硕大的三角肌,以及粗壮的手臂,陈宇突然发现自己的手指似乎力道不够。
“用劈拳!”陈武灵光一闪,直接对着秦勇的背部使用劈拳,只听“啪”的一声,陈武只觉得手掌劈的不是人肉而是石头,要不是用力较小,手掌非得废了不可。
“你没吃饭啊?怎么一点劲都没有。”秦勇故意嘲笑陈武。
陈武倒也不发怒,立刻想到一个好方法,他拿过来自己的毛巾绑在手上,把秦勇的背当沙包打。
“砰砰砰……”
陈武的拳头如雨点一般倾斜而下,秦勇倒是有些开心,陈武的拳头没有力量,一拳只有三四十斤,甚至连属于他自己的劲都还没有生成,打在身上确实很舒服。
“用点力,再用点力,没吃饭啊!”秦勇再次刺激陈武。
陈武知道自己的拳头不会伤害到他,也是越打越重,爽的秦勇差点呻吟出来!
天命殓师 天下人仙 魔法师天敌 绝世双剑客 我的梦境连农场 绝世元神功 位面游轮 一流闲人 猎杀穿越众 狂魔凶星 混沌令 我的好人系统 挖坟王 神级背黑锅系统 火影忍者之剑仙传 无衣记 洪荒战场 点星圣手 明星班主任 未来文圣
茅山小道混迹都市,种种遭遇令人啼笑皆非。黑道白道江湖道,道术巫术降头术。冷女艳女合欢女,欲知详情看此书。...
万花丛中过,片叶也沾身,古武高手左拥右抱,笑傲都市刺激香艳谓之调味剂,俯瞰天下才堪美妙人生此书一出,从此天下皆高手,什么玫瑰牡丹啦,什么郁金香白兰地啦,还有那带劲的野花,统统任君采撷!大呼一声收藏啊!女士们and先生们。...
她是死亡谷的杀手女王,整个死亡谷都掌控在她的手中!一次叛变让她穿越沦为人人耻笑的废材七小姐!斗气?没有。习武?不能。身子?无能。模样?丑得惊人!当废材拥有天姿绝色,锋芒渐露,伙同小宠物,闯遍这个世界,踏遍万水千山,势不可当,所向披靡,上穷碧落下黄泉皆无人能挡时!这个异世谁主沉浮,谁成王者?这个世界谁来操控,谁又成神?...
(绝宠免费)她二十五岁成为影后,前途无量,只因不甘做金丝鸟,最终死于非命重生后,她是私生女,惹上深不可测的帝国少将,被他吃干抹净,强娶为妻!从此,灰姑娘走上隐婚豪门挑战各路碧池的不归路失去了绝色容颜?没关系,她的演技天分让所有女星都望尘莫及被嘲笑出身卑贱?没关系,她的真实身份尊贵到让全世界都颤抖智商忘记充值?没关系某少将低声对她笑俏俏,送你一条宫家祖传染色体。简洁版影后重生为私生女,重返娱乐圈,上演王者归来...
连高中都没有拿到毕业证的现代闲人李元兴穿越了。在悼念没来及见上最后一面的哥哥时穿越了,来到玄武门之变第三天的大唐。李世民长的象死去的哥哥,李元兴却象李世民那未成年就死去的弟弟李元霸。李元兴成为了五郎,...
沌强者转世,神秘天族少主天宸被无良老头收为徒,派出执行一个保护妹子的任务…在香艳护美的路上,各路美女纷纷拥怀!然而,随着前世记忆的恢复,各大隐匿势力也开始缓缓浮出…...