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第二十六章 内练（第1页）

年幼的李潇瑶听了父亲的自语，不禁问道：“爹爹，你说的內练是什么，为什么说女儿是天才呢？”

李靖回过神来指着李潇瑶手里的卷轴说道：“你手上拿的就是一份內练的秘法。至于为什么说你是天才，就是因为你刚才的反应。”

见女儿看了看手中的卷轴，歪着头迷惑道：“这个內练也是武功吗，为什么说因为我刚才的反应，就说我是天才呢？”

“是的，內练也是武功的一种，还是十分厉害的武功。”李靖慎重的回答道，接着高兴把李潇瑶揽在怀中，摸了摸她的头。高兴的说：“至于为什么说你是天才，是因为你对观想图十分的敏感。”

说着把李潇瑶手中的卷轴打开说道：“寻常人看这观想图只是一些无意义的线条罢了，而对这图画有反应的人，才能领悟到其中蕴含的神意，而且越敏感天赋就越高。我也没想到你只看了一眼，就有如此大的反应，看来你确实非常适合內练。”

说完就从第一幅图开始给李潇瑶解说：“这第一幅是坐观图，就是內练之时的姿势，当然也不是随随便便就照这样子作就行的，你看这下边还有具体的方法。”

李潇瑶顺着父亲的手指看下去，看到了之前被自己忽略的字。都是些什么，“坐观神照，意守灵台”，“寂寂不动，循环往复”等等看不懂的词。

“那这些是什么意思啊？”李潇瑶抬头问道。

“这些都是用密语写的，解释开来其实很简单。”李靖笑着说道，“我来给你解释。”

经过父亲的一番解释，李潇瑶明白了这些拗口的话的意思。就是在观想的时候，保持图上的姿势，同时按照一定的方法与规律呼吸，头脑要放空，不要有杂念。

接下来道了手势的的部分，李靖给李潇瑶解释道：“这是手印，这就是內练中比较重要的部分了，前面的坐观图基本所有的內练方法都一样，而这就是关键的部分了。”

接下来，李靖指着图画上的的手势仔细的解释道：“这手印也不是随便做的，捏印的时候有具体的步骤还有对应心法。你看这儿都画的很详细，下方是每个步骤的对应的心法。”

最后，翻到观想图时，李潇瑶下意识的扭过头。李靖见了笑道：“不用怕，你先按照观想的步骤一步一步来，到最后我教你怎么观想这幅图。”

李潇瑶听话的坐在蒲团上，按照卷轴上的方式调整好姿势，在父亲的教导下捏好手印。

李靖见一切准备工作都差不多了，慎重的说道：“好，下次坐观之时，我看你作好前面的准备的时候，我会把观想图展开在你面前。你不需要记住它有哪些具体的东西，只需要认真的看就行了，你的心神会自己引导你的。”

李潇瑶认真的点了点头，李靖又叮嘱道：“准备动作一定要一气呵成，我看你结好手印，就会把观想图展到你眼前。”

李潇瑶再次点头说了声：“女儿记住了。”李靖也说道：“好了，开始吧，爹爹在这看着。”

李潇瑶深吸一口气，按照记忆里的步骤，坐观、调息、结印。李靖在一旁目不转睛的看着，就在李潇瑶结成手印的一刹那，李靖迅速将观想图展开在李潇瑶眼前。

李潇瑶此时再看着观想图时，发现没有那么难受了。忙收敛心神，专心注视着那些奇怪的线条。

看着这些诡异的线条，李潇瑶似乎渐渐的由远及近的听到“咚、咚”的一声声的鼓响，随着“鼓声”的增强，李潇瑶才发现这不是鼓声，而是自己的心跳声。

李潇瑶恍然间似乎看到了图画上的线条开始起伏，有如生物呼吸一般，逐渐的线条开始散溢着流光，如蛇一般扭动起来，最终组成了一幅燃烧的烈焰图画。

这火焰似乎也是有温度的，并不烫，而是一种暖暖的感觉。李潇瑶感觉自身置于其中，在这里心脏也跳动的更有力了……

李靖见李潇瑶似乎已经完全进入了观想的状态，轻轻把卷轴收起，缓缓的坐下，欣慰的看向女儿。

原来只是知道女儿是內练天才，没想到能一次观想成功。想他原来第一次观想时，盯着观想图整整观想了一个月，就那算不错的了，没想到从未练过武的李潇瑶一次就能观想成功。

李潇瑶这时候已经完全进入了观想入神的状态，对外界发生的事情一无所知，就这样坐着，像是睡着了一样，但呼吸没乱，手印也没松，心神之中全是无边无际的温暖的火焰，心脏也在这火焰里跳动的越来越有力了。

这样不知多久，火焰渐渐沉寂下来，心脏的跳动声也不再那么清晰。随着最后一缕火焰熄灭，李潇瑶也从入定中醒了过来。

李靖见女儿醒来，问道：“怎么样？你看到了什么？”

“火，无边无际的火！”李潇瑶答道，“不过那火不烫人，还很舒服。”

“这就对啦，门內练观想图就叫《心意神火图》，是专门锻炼心脏的內练秘法，你以后就照这图睡前观想半个时辰，你的心脏也会慢慢地好起来！”

“真的吗？”李潇瑶听了，高兴的问道，“练这个，可以医治好我的病吗？”

“当然，这可是原来一个大门派内的秘传，我也是多方打听才收集到的。”李靖肯定的说道，“不过一定要坚持，不坚持的话，再好的秘传都没用。”

“好，女儿一定坚持苦练，争取早日医好心疾！”李潇瑶坚定的说道。

……

这是李潇潇回想道的，李潇瑶第一次练习观想的情形。整了整思绪，又仔细的回想了下坐观內练的步骤，深吸一口气，开始认真的做了起来。

端坐、正心、调息、收意、结印、凝神，霎时早就记忆在李潇瑶脑海深处的观想图顿时浮现在李潇潇的眼前。

这时候，李潇潇仔细的看向李潇瑶记忆中的图案，一条条弯曲诡异的曲线、各种不同的颜色、不同的粗细变化，让她有一种异常的安逸与和谐。

不多时，在李潇潇的眼中，那幅图画也动了起来，图画上的线条像一条条灵动的小蛇。按照一定的规律游动着，逐渐汇聚成为一团火焰图案，同时听到了一声声微弱的心跳……

“这就是观想入神的状态吗？”李潇潇这样自问，就在这时，耳畔似乎还传来了自问话语的回音。

李潇潇好奇的感受着四周的状态，不过似乎没有李潇瑶记忆中那么舒适，而且在心跳传来的方向有什么东西。

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