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第31章 在冰面上挥洒汗水(第2页)

乔羽双手支撑在地板上,每做一次俯卧撑,双手都像是得了疟疾,在不停的颤抖,而额头上的汗水就像是坏了的水龙头,止不住的往下流。

“乔羽,我当年训练的时候,这样的俯卧撑每天最少500下,没有超强的核心肌肉力量,那么你在空中的动作就绷不住。”

乔羽颤颤巍巍说道:“王哥,我这样练习完之后会不会明天两条胳膊就废了。”

王合光微微一笑,“放心吧,配上高超的按摩手法,你明天一样生龙活虎的。”

“按摩?公费的吗?”乔羽问。

“嘿嘿,以后去了国家队有专业的理疗师,但目前嘛,只能我代劳了。”

乔羽还没有享受过专业的按摩手法,满怀期待,但是不久之后他发现自己又错了。

“啊!!!”

“王哥,我到底做错什么了啊,求放过,求饶命啊。”

王合光整个人骑在乔羽的身上,固定住他的上身,左手擒住乔羽的手臂,右手拿着滚轮在乔羽的肱二头肌上使劲的滚。

王合光自己也是满头大汗,“别嚎了,必须深度刺激,要不然你明天肌肉乳酸堆积,手臂最少一周都要挂了。”

道理乔羽也明白,但就是很疼啊。

还好冰场里没有闲杂人等,否则不知道的还以为这两人在搞基呢,叫的那么大声。

*****

晚饭的时候,沈兰做了一大桌子的好菜,都是乔羽平时喜欢吃的,但奇怪的是,乔羽光看着,就是不动筷子。

“怎么了,都是你爱吃的啊,客气什么。”说着沈兰给乔羽碗里夹了一块猪蹄。

乔羽看着猪蹄,口水都快流下来了,但是无奈,手臂就像是灌了铅一样。

这时王合光嘿嘿一笑,拿起乔羽的筷子,“来,我喂你。”

沈兰和乔杰两个人一愣,这画面太美,美的让人不忍直视啊,沈兰奇怪道:“乔羽,你以前也训练啊,怎么今天比较特别啊,吃饭都不行了。”

乔羽不想把魔鬼训练的事情告诉爸爸妈妈,以免他们担心,被王合光喂了几口,乔羽自己也觉得挺不好意思的,于是笑着说:“王哥,你放下,我还是自己来吧。”

只见乔羽举起拿着勺子的右手,就像是得了帕金森的老人,那手不停在抖。

突然扑哧一笑,乔杰忍不住笑了出来,“算了,我不吃了,以免呛到。”

沈兰微微一笑,她知道儿子拼命,很多事情不说也知道。

“好了,妈妈也吃饱了。”

父母走了,乔羽直接把勺子一丢,把头伸碗里吃了,多年后,王合光回忆起这一幕还会心一笑,“可惜当年没有智能手机啊,否则我一定拍下来。”

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