43 背锅侠尹妈妈最新章节，第5页_这次换你来爱我（竞技）免费全文阅读

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“好。”苏宇点头，郑重地对待了这件事，他不希望自己的身体存在隐患。

但是这边才放松过，苏宇一回到宿舍，就开始进行仰卧起坐和下蹲训练。

他的跳跃不好，就是因为这个身体的力量和耐力不够，身体素质这么差，除了更努力的训练，他也没有别的办法。但是好在，他真的不觉得辛苦，就像是别人闲下来玩手机一样，他闲下来就会忍不住的想要锻炼自己。这些好习惯，哪怕重生，都刻在了他的灵魂里。

伍弋临近熄灯才回来，看见苏宇还在练，脸色变了又变，最后闷闷地躺下睡了。

苏宇也不会让训练影响自己的睡眠，而且因为白天的疲惫，他的睡眠质量向来很好，闭眼再睁眼就第二天了，精力恢复！

……

这天的训练，尹正学也没有刻意回避，在自由训练的时候把伍弋和苏宇叫到身边，再次询问了两人自由滑的歌曲。还打开手机播放音乐让伍弋滑了一遍。

三个人在角落里的动作让人看着眼红，尹正学也不是不知道，但是在他心里，这两个人已经算是他的学生了，就算最终的测验成绩不好，他也会想办法把他们招到自己的队里，自然是倾囊相授。

尹正学认真的帮伍弋编舞，伍弋也挺感动的，拿出专研好学的劲儿，下午的加训更是到了吃饭的时候都不想结束，还真就编出了一个大概轮廓。

苏宇没有参与，他还有自己的事情没有做，《轻骑兵进行曲》的曲风有点不适合他，再加上跳跃动作，他需要做的还很多。

或许这天白天的训练给了伍弋的自信，这孩子的气性来得快去的也快，晚上就像是个没事人一样，在苏宇做腹肌锻炼的时候还去帮他压腿，然后嘴里噼里啪啦地说着新舞曲的想法。苏宇一边仰卧起坐，一边分神地“嗯”着，伍弋自说自话，两人还聊了挺久。

但是，就在孙教练宣布即将进行毕业测验的第三天，尹正学上午来了一下就冲冲地走了，等到了下午训练，来的却是另外一名助理教练。

训练快结束的时候，新来的助理教练将伍弋叫到一旁递了电话给他，说是尹正学的电话。伍弋接过电话听，听着听着，脸色便迷茫了起来，眸底透着慌乱。

徐嘉忆撇了撇嘴，一推护栏，转身滑走，就像是炫技一样，加速后，便来了个萨霍夫跳，利落，干脆，稳！

他稳稳地落在地上，滑出一个弧形，视线停留在苏宇的身上，转身远去。

三周后内结环跳，在世界一线男选手的四周跳面前并不算什么高难度，但是对于省一级的运动员而言，可以轻描淡写的完成这个动作，也证明了徐嘉忆的实力。

苏宇收回目光，慢慢走到入口，然后弯腰将冰刃上的冰刀套取下来，再一迈步，就踩在了冰面上。

冰面很滑，对于外行而言，每一步走的都东歪西倒很艰难，但是所有的冰上运动员都熟悉了冰上的摩擦力，甚至，因为过多的训练，当他们走上去的时候，就如同鱼回到了水中般，更加的自在。

在冰上简单地滑过一圈，稍微热身后，苏宇便一个夏塞步就滑了出去，力到未尽，接上一个内勾步，转，再接弧线变刃步，交叉摇滚步，紧接着转三，结环！

熟悉的一套转体步动作，就像是喝水一样，轻松地完成。

这个过程，微冷的风在脸上拂过，是被风追逐的过程，舒服的感觉，让苏宇眯了眼睛。

事故之前，自己已经退役四个月了，那时候的自己并没有什么感觉，却没想到，再次踏上冰面去完成这些动作的时候，竟然会变成一种享受。

每个细胞都在欢呼，欢迎自己的回归。

太多年了。

自己以为已经够了，到了可以离开的时候了。

却没想到，花样滑冰早就成了自己生命的一部分。

无法分割。

迈出脚步在冰上狂奔，快速打着节拍，交叉的摇滚步便已经在冰上留下了一道道妙曼的弧形，心中一时意气奋发，止不住的冲动涌上心口，苏宇只觉得心口一烫，一个T就跳了出去。

T，也就是后外点冰跳，已经算是花样滑冰里比较常见的动作。

没问题的，这是平时的训练内容，一个三周跳而已，如果力量足够，身体的平衡性好，甚至可以完成四周。只要力量够，平衡性好，就可以……

“嘭！”苏宇只觉得脚下一滑，就摔在了地上，身体在冲击力下滑出了五米远，才缓缓停下。

“哈哈哈哈哈哈！！”徐嘉忆肆无忌惮地狂笑，简直笑得要跪在地上。

一个3T就摔倒，确实有点丢脸。

苏宇撑起自己，扬眉。

失败了？

这只是基础动作。

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