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第108章 游泳特训(第1页)

第108章游泳特训

游泳馆里面灯火通明,巨大的空间一共被分为了三个大的区域,一个50米的标准长池,一个25米的短池和一个跳水区。现在正值学院的游泳俱成员们进行训练的时间,馆内显得非常的热闹,起码有超过一百人聚集在这里进行着各项游泳或跳水训练,而且这个场馆与李天一直训练的田径体育馆有所不同,它是面向学院全体学生开发的,所以现场还有许多游泳俱乐部以外的人员在一旁观看队员们的训练,还不时的能听到他们在给自己的朋友或是仰慕者加油的喊声。

“卡隆教练你们来了!李天同学你好啊,欢迎到我们游泳馆来!”李天两人刚走进游泳馆不久,还没来得及对看个仔细,一位刚刚四十岁出头样子的中年男人就向他们迎面走了过来。

“你们好!我的名字叫巴托斯,是目前这个游泳馆的负责人。”中年男人自我介绍之后亲切的与卡隆教练两人握了握手。

“你们要来这里训练的事情巴德副院长已经跟我交待过了,而且卡隆教练您事先要求的事情也都全部安排妥当了,我们专门为李天在50米的长池空出了一条泳道供他训练,应该不会受到太大的干扰。”巴托斯接着说道。

“谢谢!”卡隆教练微微的点着说道。

“非常感谢您为我做的一切,巴托斯先生!”在巴托斯先生的带领下,李天和卡隆教练来到了游泳馆的休息区,并给李天找了一个专门的更衣箱,在接下来的这三个多月的时间里,李天将要在这个游泳馆里度过不少的时光。

“喂!你们看,李天好像并不是来我们这里玩玩那么简单呢!连巴托斯先生都亲自过去了,而且还给他安排了专门的更衣箱,那是俱乐部的正式成员才能使用的吧,如果只是来这里闲逛用不着这样吧!”李天现在的一举一动都被上百双的眼睛盯着,就连正在训练中的俱乐部队员都主动停了下来。

“李天加入游泳俱乐部了!”这个声音在李天刚刚踏入游泳馆大门不久就立即轰传了整个校园。

“你知道李天是谁吗?当然,他是目前科隆体育学院公认的头号明星。那你见过李天吗?见过,不过是在报纸上,听说他平时除了上课之外就很少会出现在众人的前面。那么你想不想亲眼目睹他的训练过程呢?当然想了,他平时训练的地方全校只有极少数的人能够进去,而能够亲眼观看他训练的人就更少了,对我们来说简直神秘得诱人。那么就快点到学院的游泳馆去吧,他加入了游泳俱乐部,在那里可以满足你的心愿。”这样的言论刹时间在校园里随处可闻,同时已经开始有大批的学生冲向游泳馆,能见到李天的机会本来就不多,而能亲眼观看他的训练,这样的机会怎么能轻易放过。

“李天,你喜欢游泳吗?”

“游泳吗?……谈不上喜欢吧!”李天轻轻的闭上了眼睛,仿佛是陷入回忆一般的轻声回答着卡隆教练的问话。游泳他是在出生的那个深山中的小村子里学会的,当年村子里没有自来水,村子旁一条小河就成了李天每天洗澡的地方。他五岁的时候,在爷爷的指点下他学会了游泳,每天傍晚在爷爷微笑的注视下在小河里尽情的戏水是那时候小天生活中最快乐的时光。然而在爷爷去世之后的流浪岁月里,在面临危险的时候,游泳成了他逃生的技能,曾经有一次为了逃避人贩子的追赶,他跳下了冬季冰冷的河水里,拼命游过了近数十米宽的河面,逃到了河对岸才得以逃生,可是接下来连续两天的高烧让他在鬼门关前走了一朝。游泳曾经带给他过欢乐,也带来过痛苦。

“虽然不知道教练您会有什么特别的安排,不过就算是我不喜欢训练项目我也会尽力去把它完成的,这点请您放心。”呆想了好一会儿之后,李天认真的向卡隆教练说道。

“那就好,你赶快去准备一下吧,训练马上开始!还有,这个是给你的,你不会打算穿着内裤进行训练吧。”在李天走向更衣室之前,卡隆教练把一条早就准备好的崭新游泳裤扔给了他。

在走进游泳馆的更衣室之后,李天开始有点犯难了,因为这时他才发现卡隆教练所给他准备的游泳裤竟然是最“性感”的三角游泳裤。在这么多人的面前完全赤裸着上身,仅仅身着一条“三角裤”进行训练他可从来没有尝试过这个感觉,非常别扭的把那条“性感”泳裤换好之后,却迟迟的在更衣室的大门前犹豫不决,直到外面的卡隆教练终于等得不耐烦了,大声的招呼之后,李天才猛的一咬牙一闭眼低着个脑袋走了出来。

“不错,不错,身材还挺棒的嘛!”卡隆上下打量了一番李天的身材后啧啧称赞道。

“哇!李天真是太性感了!”随着几阵高分贝的女生尖叫响起,周围的人群也跟着开始骚动起来。这时李天才发现,原来只有一百多人的游泳馆,在他换衣服期间的短短十分钟里,人数竟然增加了一倍还多,看他们的样子,显然都是刚刚从外面赶来的,身上的衣服上还残留着未完全融化的雪花。而在大门外还陆续的有更多的学生涌进这个游泳馆,更过分的是在观场的不少人的手里还拿着装有摄像头,具有拍照或者摄像功能的手机对着他的“裸体”狂拍不止,仅仅几秒钟的时间,李天那单薄的脸蛋一下子就变得通红起来。

“哇!他真的是只有16岁吗?我觉得他比那些男模特更加性感呢!我要好好的多拍几张照片,这样的机会以后也许就非常难得了!”不少大胆的女生开始挤到李天围观人群的最前面,津津有味的对着她们心中崇拜偶像的身材品头论足一番,这更让年青的李天感到面红耳赤。

“李天,下水吧!先游几个来回,适应一下这里的水温。”虽然现在还是大雪纷飞的冬季,但是游泳馆里的大量中央空调确保了室内维持在26摄氏度的范畴,而所有的泳池都安装了先进的水温衡定系统,保证了游泳馆一年十二个月的时间都可以随时向学生们开放。

“好的!”得到卡隆教练的同意之后,李天迫不及待的跳下了游泳池,把自己的身体藏在水面底下让他觉得可以躲避众人的目光。

“扑通!”一声水响,李天双脚微微用力,身体正立着笔直的插入到水面下。一瞬间,还有些冰凉的池水淹没了他的整个身体,让他不禁的打了个寒战,而当他从水面下浮出头时,岸上的围观者中不禁又传来几阵尖叫,因为有好几个学生被越来越拥挤的人群给挤下了泳池,连李天都一下子露出了笑容,刚才的害臊感觉也一瞬间少了很多。

李天从来没有学习过正规的游泳姿势,动作也远远没过到专业游泳选手的那么美感,只是与自由泳比较相似。在这个50米的长池里轻松的折返游动了四个来回之后,身体终于完全适应了这个水温。

“教练,水温已经没有问题了,接下来要怎么做!”从泳池中爬了起来,李天走到卡隆教练的身前,刚才在水里的适应对他来说是一个彻底的放松,现在他的体能已经恢复到了80%,他自信可以应付接下来的所有训练。

“戴上这个,这次你需要一次性完成1500米的长距离中间没有休息,而且要求时间在30分钟以内完成。”说着,卡隆教练从身后的行李袋中拿出了一堆李天非常熟悉的东西——负重袋。

“游泳其实是锻炼身体各部分肌肉最理想最全面的体育运动之一,特别是对一些在传统训练方法中无法锻炼到位的部分有很好的效果。游泳中的划水动作可以很好的锻炼你的肩部和手臂的肌肉,你的上肢力量还很薄弱,我特意的增加了你手臂的负重,这样可以得到更明显的训练效果。而游泳中的腿部的踢水动作可以主要是针对你的大腿内侧肌肉、臀部和髋关节的肌肉群这些下肢薄弱环节进行重点锻炼,所以我才会让你到这里来。这四个负重袋每个的重量是一公斤,分别戴到你的手脚上之后就开始吧!”卡隆教练解释了一番之后催促着李天再次入水。

“咦!李天在往身体上戴的是什么东西?”李天的举动立刻引起了身边人群的注意。

“那是负重袋,一般是运动员用来加强体能和力量训练的常用工具!看来李天是要进行负重游泳训练了,不过一次就戴上四个是不是有点太变态了。”

“那是当然的了!非常人做非常事嘛,李天本来就是不能以常人的标准来判定的。”

……

在大家的议论声中李天再次跳下了泳池。

陈黄皮叶红鱼  韩娱之聆听  笔戮仙魔  异世逆凤:邪女傲天  倾世女帝:笑拥江山美男  名门庶女:王爷的无良小妾  四道妖体  战破天穹  网游-梦幻现实  腹黑女药师  武碎天穹  与王爷为邻  妃常攻略,我为王爷洗战袍  笑傲之嵩山冰火  异世斩仙录  妃锁深宫  将门女的秀色田园  侯门嫡妻之锦绣重华  炼宝专家  杨戬  

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