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龙腾小说网>王者神榜之女帝偷听我心声 > 第8章 请直接给我奥斯卡(第4页)

第8章 请直接给我奥斯卡(第4页)

张晨的脸上,再次燃起了希望。

他紧紧握着轩辕剑。

狠狠地点点头。

云缨:“放心吧,我会重新给你制作一份修炼计划的。”

说完。

她拿着一支笔,开始在一旁涂改。

身体不好就要好好休息。

所以……凌晨七点起床,改成了九点。

上午挥剑五千次,改成了挥剑五十次,并且做热身训练。

对抗训练??

这身体素质,哪里经得起任何对抗。

中午十二点准时吃饭。

下午……再次挥剑五十次,做一些简单的热身训练。

一份为张晨特别定制的修炼计划。

终于完成了。

可是……

对于大理寺正常的修炼者来说,这那里是修炼……

连热身都算不上好吧。

云缨却十分的满意。

“张晨,你看这个修炼计划怎么样??”

“我计划,先用这种训练方式,提高你的身体素质。”

“等你的身体素质恢复到正常水平的时候,就能做更多修炼了。”

张晨:“嗯嗯……我相信你。”

云缨:“我要特别提醒你,在身体素质恢复之前,你一定不能擅自增加修炼强度。”

“否则,对你的身体会产生极大的危害。”

张晨:“嗯……我一定不会擅自增加修炼任务的。”

【爱了爱了!!】

【不愧是你,小缨缨!!】

【我就说嘛,云缨小姐姐应该是最可爱的才对!!】

【比武则天那昏君可爱多了!!】

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