龙腾小说网>神豪：重启人生 > 第七章健身教练（第3页）
第七章健身教练（第3页）
“柳教练你好，接下来就请您多多关照了。”
看着美女主动主动伸出手，叶云也伸手过去握了一下，面带微笑说道。
“叶先生，那我先走了，接下来由柳教练来指导您锻炼。”
前台小姐姐说完后就转身离开了，回前台工作去了。
“叶先生，我先跟您讲一下，我的一节课程只有一个小时的时长。”
柳若芸打量了一下叶云委婉地说道。
听到柳若芸这么说，叶云笑了笑：“没事，按照我的身体来锻炼，只要能让我减下去，多少节课都不是问题。”
叶云现在什么都缺，就是不缺钱，叶云可以轻轻松松将柳若芸的教程买到退休为止，哪里会在意这柳教练这些。
听到叶云这么说，柳若芸眼神发亮。
虽然刚才听前台说叶云出手阔绰，说不定会多买一些课程，但真听到叶云亲口说出来更加高兴。
“那叶先生，我们从跑步开始。”
柳若芸指着跑步机说道。
“好的，开始吧。”
就这样，柳若芸在旁边指导，叶云认真锻炼，把好几种运动器材都试了一遍。
两个小时后，叶云感觉自己已经到了极限，气喘吁吁，汗流浃背的，累成狗了。
咕噜咕噜……
拿过手边的矿泉水，叶云直接拧开大口喝了起来。
叶云坐在地上喘着粗气对一旁的柳若芸开口：“不行了，先到这里，吃了饭再来。”
叶云现在感觉又累又饿。
“行，那就停下来吃饭先，我建议叶先生您今天可以休息了，等明天再来，这样您的身体才受得了！”
叶云从来没高强度锻炼后，一下子这么高强度锻炼，肌肉受不了，得慢慢适应，不然肌肉拉伤了就不好了。
柳若芸给叶云递了一条毛巾。
接过了毛巾，叶云擦了擦汗，笑着说道：“等吃完饭再说，柳教练，一起去吃个午饭吧？”
“不用了，叶先生，我自己去吃就行。”柳若芸连忙摆手推托，毕竟第一天认识，她可不好意思去蹭饭。
“一起去吧，也算进课程里面，指导我饮食该注意什么。”
叶云听别人说过健身也是需要饮食搭配的，他是真想请柳若芸指导一下他饮食该注意些什么。
听到叶云这样说，柳若芸还真拒绝不了，脸颊微红的开口：“那就一起吃吧，谢谢何先生。”
能免费蹭饭又能赚钱的，傻子才不去。
叶云站了起来：“那你等我一下，我先去洗澡换身衣服。”
说完叶云直接拿衣服去健身房的洗澡间。
毕竟流了一身汗，全身黏糊糊的，不洗个澡很难受的。
（）
。
看小说，630book
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:末世之幕后黑手 华韵辞 穿越到皇太极面前 直播鉴宝：宝友，这块玉可不兴戴 那些年我在四合院里的故事 亘古帝霸 冷王毒妾 八大校草欢乐歌 镇魂大判官 盛昌 山海异闻录 低调写书的我被老婆直播曝光了 嫁给摄政王后我躺赢了 都市帝尊归来 都市之神级大修士 娇女的悠闲生活 郡主，您有新的牢饭订单了 夫郎家的赘婿首辅 重生成王爷的小娇娇她美又飒 病案本
已完结热门小说推荐
