手机浏览器扫描二维码访问
第二十二章 卧虎桩三境（第1页）
方瑜回想起当时的那个感觉。
虎息状态几乎在瞬间就形成了，这个情况，只有在卧虎桩练至住定后才能有的结果。
虎行拳内，卧虎桩的修炼分为三个境界。
入定，住定，出定。
是不是很眼熟？
是的，其实大部分桩功或者是冥想之类的，基本都有这三种概念。
只是因为当时佛家的禅定法大行其道，加上有些概念的确比以往的解释更加契合，于是才逐渐更换。
入定，在佛家禅定说法中，又叫光明定，顾名思义，在入定之时，身心均要大放“光明”，这里的光明指的就是禅心，无垢无思禅心自明。
而在卧虎桩中，就没有那么形而上学，入定表示站桩的时候，心神俱静，无心无我，保持最平稳的呼吸。
在入定的情况下，方瑜可以很快的调整浑身的肌肉，让身上的一些疲劳尽快祛除，精神快速恢复。
入定的卧虎桩只能作为一个调整和恢复的手段。
而住定，又称之为驻定。
驻嘛，常驻，所以，又有些将驻定称为常定，音通“禅定”。
这个阶段才是最关键的，在佛家里，只有禅定达到驻定的，才能被称之为“觉”。
因为能达到住定的僧人，他的精神状态已经可以在平常的时候，就能保持入定时候的状态，不管行走坐立，都能保持无垢无思的禅心，此时就代表这个僧人已“觉明”大智慧，可称之为大师。
对于卧虎桩来说，进入住定状态，一切也就会发生很大的变化！
首先一点，在之前，呼吸法和卧虎桩虽然可以同时运行，但是两者还是泾渭分明，
方瑜必须得投入两份精力去关注和调整自己的姿态和呼吸。
但达到住定之后，就代表，呼吸法已经和卧虎桩形成了联系。
方瑜可以在摆出姿势的时候，呼吸自发运行。
真正用呼吸法代替了平时的呼吸。
而一旦用呼吸法代替了正常呼吸后，就代表身体每时每刻都处在消耗状态。
这要求身体一定要达到某个标准，让身体的新陈代谢可以跟上运转呼吸法的消耗。
假如体质不达标，强行替换呼吸，那么不用多久，身体就会被呼吸法弄垮，轻则机能衰败，重则衰竭而亡。
所以，常驻呼吸法是一个十分危险的行为。
方瑜之前的体质已经达标，但就是一直无法常驻呼吸法，导致卧虎桩不能进入住定阶段。
这次在大蛇的压力下，方瑜成功突破了自我，让呼吸法可以保持常驻。
而呼吸法都已经常驻了，那虎息自然也就像是平时呼吸那样简单，只需要呼吸之间就能直接进入。
这样一来，方瑜的平板战斗力也获得了一定的提升。
卧虎桩进入住定也是虎形拳突破明劲的必要基础。
因为只有进入住定之后，通过常驻呼吸法，方瑜的身体就能继续提升体质，一直到体质达到下一个瓶颈，就可以进行明劲的参悟，最后，突破明劲阶段，虎行拳达到二级。
方瑜预估着，这个瓶颈，估计就是体质三级了。
在之后的出定，知识里描述的就比较玄乎了，这个是化劲的入门门槛，离方瑜还太远。
总之，现在方瑜在小突破了之后，不仅是呼吸法加持时间的延长和开启的速度变快之外，在加持了常驻呼吸法后，他后面这段时间的体质会进入快速增长状态。
诡境火种：好运小区求生记 东京恋爱日常 李白转世异界游 渣仙救赎日常 沈爷家的那位，不小心轰动全世界 AI之蛮荒时代 希尔维娅 诸天影视漫游 海贼之体术潜能 重生之混沌道诀 坑爹就变强，开局让女帝当我小娘 重生八万年（万年只争朝夕） 我在宝可梦世界开餐厅 我要考虑一下 巨虫世界养飞鸡 痴情斗罗 灵气复苏之我能看到提示 病娇美人不当白月光 大梁狂婿 模拟修仙：我的一亿种死亡方式
异世异人行
爹死了，娘没了，祖母自尽，兄弟病故，人世间是这般令人绝望！某日在穷乡僻壤遇到了个最不像高人的高人，不开心了欺负一下，开心了逗一逗，怎么感觉人生一下子有趣味起来了呢？...
春野小仙医
一代医圣传人，遭到女友背叛落难山村，沦为一介小小村医。却不料小山村中隐藏了大秘密！神秘莫测的女神，清纯可爱的学生，娇艳欲滴的小妇人，冷傲美丽的女警官，还有金发大美女，一一粉墨登场！唐儒平静的生活彻底被搅乱了！...
娇荣
她昏迷在惨死的母亲身旁，再次睁开眼后，人生从此截然不同。报仇血恨扫平险阻，她要做的远不止如此！当所有不可能一一被她实现，庆幸还有人不离不弃守护她经历完整的人生！遇上这么个人，到底是嫁呢还是嫁呢还是嫁呢？...
亿万奶爸是总裁
全文完他是令人闻风丧胆的慕家大少，亦是专制霸道的国际总裁。她不小心在老虎头上拔了毛，从此被他禁锢身边，与他出生入死，一颗心渐渐沦陷。到最后不过是将整颗心拿去换另外一个女人的命，她心死神伤，5年后卷土重来，又是怎样一番情境？慕少，这刀子可不长眼。手术台上一名年轻貌美的女子眼角挂着一丝笑意，手里的刀子不断的对着男人比划。老婆，我是孩子他爹啊。男人平静冷酷的脸勾起一抹强势笑容。女子脸一僵，对旁边还在吃着棒棒糖的小奶包狠狠道看见没有，这就是反面教材！木头新文已发BOSS宠很深宝贝，抗议无效...
荒古暴君
自大灾变后，仙界彻底崩塌，修炼体系重新建立。在无名荒岛上的少年，意外得到荒古时期最强传承，自此走向世界的舞台，将所有的规矩和秩序踩在脚下。世界在暴走，向左是黑暗的深渊，向右是吃人的地狱。他是救世的主宰，他也是灭世的暴君！...
Boss的贴身女保镖
靠，你要不要脸啊！她生气的骂道。见过不要脸的，没见过这么不要脸的，这男人还有没有节操啊？遇到你之后就不知脸为何物了。他无耻的回答。他把她手机里的备注名改成了老公。那个，总裁，这不太好吧，我，我们还没结婚呢。反正早晚要改，不如现在就改好省事。第一次碰面就被一个弱女子给踢翻在地，太逊了吧。原来她不是弱女子，而是跆拳道高手。他是帅气逼人，霸道总裁。她是身手敏捷，美女保镖。她原本不是他的保镖，他却不择手段让她当了自己的贴身保镖。一个高大威猛的大男人需要一个外表柔弱的女孩子保护吗？一定是别有用心吧？他虽是霸道总裁，却只对她情有独钟。她虽然身怀绝技，却只对他柔情似水。随着身世谜团慢慢解开，霸道总裁和美女保镖这对组合会经历多少风雨...