龙腾小说网>不装了，其实我带的是特种部队 > 第1898章 新兵的前途（第3页）
第1898章 新兵的前途（第3页）
最让人担心的是刘小胖。
他的体重明显超标，做引体向上非常吃力。
只见他双手抓住单杠，脸涨得通红，拼命往上拉，但只拉起来三个就完全没力气了。
“刘小胖，你这样下去不行。
“秦渊走到他面前，“体重必须减下来，否则其他训练都会受影响。
“
“是，教官。
“刘小胖喘着粗气回答，“我一定减肥。
“
“从今天开始，你的训练量加倍。
“秦渊严肃地说，“每天额外跑五公里，器械训练时间延长一小时。
“
刘小胖虽然害怕，但还是坚定地点头：“是！
“
接下来的双杠臂屈伸训练中，情况稍有好转。
这个项目相对简单一些，大部分新兵都能达到标准。
但在攀爬网训练时，又出现了新的问题。
攀爬网是一项综合性很强的训练项目，既考验臂力，又考验协调性和胆量。
网高六米，要求三十秒内爬到顶端再下来。
段景林先做了示范。
只见他动作敏捷，手脚并用，像猴子一样灵活地攀爬着。
不到二十秒就到达顶端，然后迅速下来，整个过程一气呵成，赢得了新兵们的热烈掌声。
“看清楚了吗？“段景林拍拍手上的土，“关键是要找准节奏，手脚协调配合。
胆子要大，但动作要稳。
“
新兵们开始尝试。
身体素质好的很快就掌握了技巧，但一些体能较差或者胆子小的新兵就遇到了困难。
有个叫小赵的新兵，爬到一半就不敢往上了，双手紧紧抓着绳网，脸色发白。
“小赵，别紧张，慢慢来。
“岳鸣在下面鼓励道，“看着上方，不要往下看。
“
但小赵还是太紧张，手心出汗，握不稳绳子，最后只能退下来。
秦渊走过去，拍了拍小赵的肩膀。
“没关系，恐高是正常的。
我们先从低一点的地方开始练习。
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