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翌日清晨时分,天刚微微亮,李清就已经起床了。先是用凉水洗了一把脸,然后,便投入到今天的训练之中。
只见其身穿一件灰色的宽松棉布上衣,双手各拿着一个二十斤重的石锁,正在进行着提起、举高等增强力量的动作。
武艺的高低,可以说是由两个方面的因素共同决定的—力量和技巧。技巧是前提,力量是保障,两者相辅相成,缺一不可。只注重增强力量而不注重练习技巧,会被习武之人称为‘练功不练拳,犹如无舵船’;只注重练习技巧而不注重增强力量,则会被习武之人称为‘练拳不练功,到老一场空’。
是而,练武既要增加力量,也要学习技巧。
与此同时,三虎也在一旁进行着增强力量的训练,只是他手中的石锁不是二十斤的,而是八十斤的。可见其双臂间的力量,是何等的恐怖!
虽然三虎手中的石锁很重,但三虎依然是一副游刃有余的模样。
只见其一边进行着动作,一边给自己和李清数着:“九十八...九十九...一百。”
当一百之数数完之时,三虎对着李清说道:“公子,今天的增强力量训练,就先到这里吧。欲速则不达!你的身体虚弱了太久,这么高强度的训练,身体会吃不消啊。”
李清听到之后,缓慢地放下了手中的石锁,眼中的那股坚韧之意,也随之消散而去该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
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