看着狼吞虎咽的方腾,莫凡提醒道。
身为现代人,他非常清楚,长时间饥饿的人,不能太快吃东西,也不能吃太饱,要不然会出事。
几分钟过后。
“来吃饱了喝口水,然后我们就开始锻炼。”
这杯水是加了点料,加了大概有5%左右炼体丹,莫凡他还不知道方城这小家伙到底能承受多少。
方腾也是很听话接过了那杯水,直接一饮而尽。
“有没有什么感觉?”看着喝下水的方腾,莫凡问道。
“啊!老师我感觉我全身好烫,我这是怎么了?”
原本还觉得这水有点怪怪,突然感觉到自己身体好烫,身体内部还有着一股轻微的灼烧痛楚,方腾也是因为自己身体突然产生的异样,感到极其的不安。
“没事,这是我刚刚给你用了点药,来,你现在跟着我做这个动作。
莫凡双手抱头,示范深蹲的动作。
方腾没有任何的怀疑,跟着莫凡也就做起了深蹲,但身体产生轻微灼痛感,让他很不舒服。
“嗯,不错,你先来做2oo个热热身吧,记住,一定要快速的做。”
方腾听罢,直接以最快的速度做着深蹲,渐渐的他忽然发现,好像在剧烈运动的时候,那种灼痛感也是减少了一点。
莫凡看着从不问为什么,只是埋头做事的方腾,感到很是欣慰,对嘛,这才是一个合格的领民。
哪像田光他们一样,自己哪里算他们的领主,分明就是那群家伙的保姆。
“很好,很好,来再把这杯水喝了,喝完我们来做另一项的运动。”
看着5%的量,感觉方腾还是比较容易承受,莫凡直接把量加到了1o%。
经过2oo个深蹲,方腾感觉自己的体能好像在缓步提升,这2oo个深蹲竟然连汗都没出什么,这要是他之前肯定是不可能。
在想到喝了师傅给他的药,应该就是这个药的问题,所以他想都没想又直接一口喝掉。
“好,接下来我们做俯卧撑,直接就做1ooo个吧。”
莫凡看着坐了2oo个深蹲,跟没事人一样,就知道方腾这体质是真好,虽然有淬体丹的缘故,但应该还是方腾自身问题。
六个小时过后,方腾总算是累的站不起来了,哪怕是淬体丹有轻微修复功能,他的身体也到了极限,如果再做下去,反的可能出现反效果。
期间方腾他的几个弟弟,也跑过来看他锻炼,当然也有几个跟着练,但除了年纪比较大一个,其他人没坚持多久就放弃了。
缓缓把倒地不起的方腾抱在了怀里,可能是因为他是真的累了,也可能是因为莫凡的怀抱是真的温暖,他直接就在他怀里睡了起来。
把抱进屋内,却发现这间破落的房子,竟然连一张床都没有,只有在西方的墙边铺上了厚厚的干草。
莫凡轻轻地把它放在草堆上,从仓库里面拿了一张被子,小心翼翼的盖在他的身上。
“你们走开,不要欺负我弟弟。”
刚准备要离开,给之前他答应过方腾给他们弟弟送烤肉,却听到他的梦话。
“唉,方腾做你的弟弟,我想应该是真的幸福,有你这样的哥哥,是他们的福气。”
莫凡摇了摇头,缓步走了出去。看小说,630book
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