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第65章 一起蹲马步吧(第2页)

靠,本神这又被逮着了,太丢脸……

“哥,两岁……小弟弟,还太小……”江风一脸小委屈。

“那就十分钟。你少蹲一会儿,才可以出去玩……”

经过一番讨价还价后,江风还是没有逃脱要被堂哥教导的命运。

“来,小弟,站好,精神注意点儿……”好为人师的江海,一板一眼认真的教导小堂弟……

江风只能屈从,站在大石榴树下。

“两手握拳,屈肘插腰,手心向上。”

“小弟,头抬起,看前面……目视正前方。”

蹲着真累,腿麻劲儿,那叫一个酸爽……

本神怎能独自蹲马步受苦,堂哥可不能站着看热闹,这不符合逻辑嘛。

江风奶声奶气的说道:“哥,一起蹲吧,你陪着我……”

“好……”江海很开心,赶紧和江风对面面的扎马步,可以看着小堂弟。

小堂弟终于愿意和自己一起习武了,一定要好好督促他……

幸好江风不知道,否则一定会说:哥,求放过……

练武不是不好,只是不想被堂哥教,心里总是别扭的紧。

扎马步是练武功的基本功。

正所谓是万丈高楼平地起,基本功不牢固不行……

练习扎马步,刚开始不需要时间多长,一定循序渐进,需要体会力量。

锻炼腿力,增加下盘的稳定性。

心到,眼到,动作也要到位,让自己更准确地去支配自己的身体。

增强体能、提高耐力、腰力腿力……

时间一分一秒地过去……

小羊及时提醒道:“主人,九分三十秒了……”

靠,终于熬出头儿了,有气无力的跟堂哥嚷道:“哥,我累了。你可爱的小堂弟,快要被你累死了……”

“可是,你才只蹲了一会儿……”江海一脸有些为难的样子,还不忘诱导着小堂弟:“那,你要答应明天早上多蹲五分钟……”

“哥哥,刚刚明明说好是十分钟的……”

明知道是个坑,也得跳,当前要紧的是,本神要能够溜之大吉。

“好,好,就五分钟……”

江风嘴里应着,转眼就跑得没影了……

江海无奈地笑笑,孩子就是孩子。

敛去笑容,目光变得更加坚定,自己一定要抓住机会,好好练武。

天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤。

父亲没指望,就只能靠自己了,自己给自己一个依靠。

爷爷奶奶,三叔三婶儿,能够帮助自己一时,但不能帮一辈子,最后还是要靠自己。

小小少年的脸上,写满了坚毅。看小说,630book.com

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