要求:每次高举木头前行一百米,搁肩膀休息3分钟,然后继续前进,再轮换肩膀休息,循环操作下去,直至营地。”
许天平望着众人的目光,平静的说完后,直接下命令开始了新的一轮训练。
“哼哧、哼哧、哼哧~~~~~。”
尚武和四个小伙伴将木材高举过头顶,很快两只手臂因为充血,就高高的鼓起来了,麒麟臂再现。
“慢点,慢一点,我数到三,大家一起放下。
一、二、三。”
随着尚武的一声令下,木材安稳的靠在大家的肩膀上休息,而他们只能站着,顺便再活动一下酸麻的双手。
“卧槽,天累了。”
王德发大口大口喘气,汗水也打湿了他的衣服,他用力抹了一把脸,将汗水重重的甩在地上。
“还有1oo米了,大家坚持一下。
这个科目确实累人,我估计时间不会太长。”
五个人相互鼓励,逐渐战胜内心的恐惧。
“嘭!”
大家一起用力把木材扔在了地上,然后纷纷倒在地上,休息了起来。
不过,虽然大家都很累,还是记得运动员的基本要求,所以在发泄了一下子后,都站了起来,慢慢走动来缓解身体的疲劳。
运输木头,可以很好的锻炼运动员的耐力、平衡力以及上肢力量。
“突突突~~~~。”
一辆飞驰的拖拉机出现在大家视线里,里面装着均匀的木材,堆放在了货箱里。
淦!
好狗啊!
有拖拉机不用,非得让人搬,可真行!
尚武无力吐槽了,只好在心底默念。
周贵发带着一群伐木工,利用工具将木材的一端削的尖尖的,整齐的码在一起。
卧槽!
真的不想游玩了!
这是大家面对,梯子和巨锤后,内心的真实写照。
果然是一套完整的训练,从砍伐到运输再到使用,一条龙啊!
随后在教练组的安排下,每个人都抡着大锤,站在梯子上,一锤接一锤的砸在木材上。
“嘿哟,嘿哟,嘿哟!”
这是一首经典的劳动歌曲,由勤劳的劳动人民所创立。
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