帕奎奥挥汗如雨,正在进行抗阻训练。
简单的说就是手和脚都缚上抗阻绳出拳、踢腿的动作,借助绳子来锻炼人的爆发力,跟我们古时候武者用铅块绑在腿上跑步有异曲同工之妙。
当武者在使用抗阻绳久了之后,取下束缚便可获得额外的速度和力量。
帕奎奥不愧是成名已久的世界拳王,他以6o秒为一组,拳脚自由切换不同的动作,整个过程行云流水,干净利落,似乎绳子起不到束缚的作用。
这个时候终于有人注意到尚武了,大家纷纷停下手里的动作,打量着这个毛头小伙子。
“请问报名精英训练营在哪里报名”,尚武看着众人直接说明了来意。
“哦,小伙子,来报名啊!
跟我过来吧。”
一个带着岛国口音的中年男人说道。
尚武跟随男子到了办公室,经过他的介绍,尚武知道了男人名叫松下英男,是此次训练营的主事人。
松下英男很快就在网上搜索到了尚武比赛的视频,总体来说他还是比较满意,武林风赛事在格斗界还是有一定的名气,因此他愿意给尚武一个机会,但是还是需要经过训练营的筛选。
第一项测试空击,说实话尚武听到这个测试的时候,脸上写满了大大的问号,但是他没得选。
尚武随着场馆的音乐律动,摇晃着身躯,似乎是在找出拳的节奏。
就是这个时候,尚武开始他的表演,他出拳极快,多以直拳为主,偶尔还有几个勾拳。
“嗖、嗖、嗖。”
如果不是拳速带来的破空声的话,大家还以为他没开始呢。
他的步伐轻盈灵动,无论是前移、后撤、左右游走还是环绕,都富有节奏和美感,让人眼前一亮。
临到末尾,尚武还秀了一下他的腿法,师从瓦莱斯,绝不是浪得虚名,尤其是他的高鞭腿,在空中如彗星一般划过,带出一道道残影。
一招一式、动静结合、有板有眼、进退自若、骚的一批。
这都不重要,重要的是尚武才16岁,未来有无限可能。
“oK。”
接着就是测试尚武的力量了,来到场地他才知道不是看拳的力量,是他人的力量。
为了避免受伤,尚武还是做了简单的热身运动。
不得不说这里的训练师相当的负责和严谨,在尚武报出了他的身高、体重等基础数据后,还要求在他亲自监督下重新测量一遍。
尚武16岁,身高17ocm,臂展176cm,体重57KG。
训练师根据尚武的数据,制定了详细的流程:深蹲、杠铃卧推、杠铃硬拉、肩推举和引体向上。
最终尚武经过测试,他的成绩如下:
深蹲:86公斤评语:出色。
杠铃卧推:71公斤评语:优秀。
杠铃硬拉:85公斤评语:出色。
肩推举:35公斤评语:优秀。
引体向上:11个评语:优秀。
训练师看完结果,脸上不再是面无表情,笑嘻嘻的对着尚武竖起来大拇指。
松下英男接过训练师的报告,仔细的看了起来。
“数据还不错,基本符合我们的要求,恭喜你顺利通过了第一关。”
尚武撇了撇嘴,毫不在乎的说道:“老板,放马过来吧!”
最后一步当然是实战,没有什么能比实战更能体现出一个人的真实能力了。看小说,630book
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:我穿回暴君小时候打翻他奶瓶 我继承了老公的神位 武大郎:无敌从杀潘金莲开始 重生到七零,我娶了个古代媳妇 漫威:从实验体开始 快穿之我和路人的二三事 七零系统:撩了最俊的汉子来生崽 穿书后,病娇魔尊他对我穷追不舍 重生后,我竟和反派结了盟 重生,开局养只女武神不过分吧? 永不停歇的极速者 镜幻 快穿之人类改造计划 柯学世界的酒厂混子 替嫁医妃有空间 如果能再见你 我!诸天策划师,开局权限焰灵姬 天命始终 我穿回家后,他后悔了 四合院重生许大茂