第27章莞城退役按摩师服务最新章节，第1页_金腰带收藏家，开局KO对手免费全文阅读

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“求别打，师傅”。

尚武在噩梦中惊醒，他起身第一件事就是四处望了望，发现瓦莱斯不在，不由得长舒一口气。

整整6个小时，瓦莱斯整整打了他6个小时，一分钟都没有休息。

淦！

这体能也太好了吧！

身体上尚武感觉不到一丝疼痛，但是心理上却有些难以愈合的伤口。

天道有轮回，苍天饶过谁。

瓦莱斯，此仇不共戴天，诅咒你单身一辈子。

今天训练场出现了一个靓丽的女子，名叫莉莉娅，她是一名营养师，今天由她给所有学员授课。

合理营养是科学训练的物质基础，它有助于拳手充分发挥训练效果和竞技能力。

前世界重量级拳击冠军迈克?泰森在他的拳击生涯都拥有自己的营养师，这也是大多数职业拳手的标配。

泰森之所以出名，除了他在拳击方面的优秀表现，还在于他的花边新闻比他的职业报道都多，所以他才能长时间成为焦点。

更夸张的是吸金机器泰森破产了，跟他喜欢夜夜笙歌，放浪形骸的生活有一定关系，但是正是因为他有良好的营养配备，才能让他在黑夜尽情的驰骋沙场！

所以一个好的营养师对于一个职业选手来说，重要性就不言而喻了。

莉莉娅就是K-1聘请的营养师，她的父亲是泰森御用营养师之一，莉莉娅就是典型的子承父业。

所以莉莉娅一直想要证明她是靠自己能力才有今天的成绩，而不是所谓父亲余荫庇护下的结果。

高冷只是她的保护色而已。

莉莉娅前后讲了一个小时，学员们也闷了一个小时。

知识是无价的也是枯燥的，学习它必须耐得住寂寞。

简单点，说话的方式简单点！

然后他总结了一下：

1、合理营养对于体能的帮助，现在的比赛基本都是5个回合，一场完整的比赛需要25分钟，长时间的消耗性运动，没有一个健康的体魄，是不可能有杰出的成绩。

2、控制体重是是拳手经常遇到的问题，科学的营养计划，不会在降重的时候依靠饥饿完成，那样会导致胃部受损，得不偿失，增重时候也不会因为吃的不均衡导致水准下降。

3、合理营养跟“运动心脏”密不可分，随着体质日益增强，脉搏随之变慢，脉搏越慢，体力恢复越快，体力恢复的时间可以决定一场比赛的输赢。

尚武目不转睛的看着莉莉娅，认认真真的听她的讲课。

能够把一场干巴巴的课程，讲的让人听得如痴如醉，除了是因为莉莉娅的颜值，尚武想不到其他的原因。

因为她眼里全程只有课件，没有学员更没有互动，她像极了一支梅花，高冷、美艳，梅花的花香就像她的魅力一样，那样的吸引人。

即便是尚武拥有着不可改变的东方审美来说，莉莉娅的美都能有一席之地。

今天莉莉娅是全场最靓的妞，再一看其他4个女学员，真是一个天上，一个地下。

莉莉娅没来之前，四朵金花就是所有男学员的女神，毕竟久了没有见到异性，即便是头母猪你也会觉得它眉清目秀。

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