龙腾小说网>下山后，我靠山歌炸裂娱乐圈 > 第20章（第2页）
第20章（第2页）
他真的很想知道，这样的皮肤是怎么才能拥有的？
“我其实不怎么保养，也就是早睡早起吧。”
苏云锦看看表，现在快七点了，“如果没有工作的话，这个时候，我可能会做个晚课，然后八点钟睡觉。”
“晚课？”
“嗯，就是看看书，写写字，然后再听听禅冥想一下。”
睡觉前，主要的就是把心率降下来，在七宗山里，这些都是习惯成自然的事情，所以苏云锦说出来也是用一种习以为常的语气。
但是，她这边习以为常，王涛那边可就不一样了。
本来他还想效仿，但一听苏云锦八点钟就要睡觉，顿时没了脾气。
八点钟……
他的夜生活才刚开始。
有时候可能还在外面浪到一两点，睡觉，这压根不可能！
王涛低迷下去，而旁边的邵星辉却还是一脸不死心的问，“这么早睡，苏老师几点起？”
“五六点吧，如果是冬天会起的晚一些，但最迟不超过七点。”
得！
这没戏了！
六七点钟起床，这和小学生有什么区别。
邵星辉也放弃了，在旁边，化妆师更是惊叹连连，“怪不得苏老师的皮肤这么好，这样的作息时间，就是不保养都比别人年轻十岁。”
“其实大家都可以做得到，就是现在生活太忙了。
而且有时候，智能手机也会占据了大家生活的一大部分。
自律也就是把大家浪费的时间集中起来干其他事情，就像很早之前，没有智能机的时候。
日子不也是很充实吗？”
苏云锦笑笑，真诚的开口。
她虽然10年没有出过宗山，但是，从这两天接受的讯息来看，眼下这个时代不是缺乏自律，而是诱惑太多。
她之所以不换手机，有很大一部分原因就是想要抵御这方面的诱惑。
毕竟，她未来是要回到宗山的。
由俭入奢易，由奢入俭难。
她如果习惯了这样的生活再回去宗山过苦修一般的日子，肯定是不习惯的，到时候，大爷爷又要不开心了。
第16章铁娘子女团！
苏云锦其实想到的很简单。
她不想麻烦，也不是个喜欢麻烦的人。
更不想自己在未来回到宗山上以后转变太过难受。
但是这会儿，她的话却让王涛、邵星辉、两个化妆师都有意无意的看向了罗子真和张楚楚那边。hr
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