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第63章(第2页)

“好球!!完美!!”罗一嘉原地一蹦,啪啪啪地开始鼓掌。

赵璟行面无表情走上前去把横杆升到232米:“再来。”

这一次肖楠明显很紧张。

这次没过。

接着连试了三次都没过,人和横杆一起掉了下来。

232米是肖楠上一次夺冠的成绩。

赵璟行能明显观察到肖楠的右脚确实存在大问题,那是受伤和积劳所致的不可逆伤害,所以肖楠才向在大赛前夕更换起跳脚。

赵璟行没有发表意见:“放松,换左脚试试。”

“嗯。”肖楠抹了一把额头上的细汗。

用左脚肖楠连230米都没过。

照这个程度他连锦标赛的决赛都进不了。

三个人并排坐在海绵垫上,左右两边都在垂头丧气,赵璟行坐在中间翻看着肖楠的训练成绩表,神情看不出什么端倪。

肖楠嘟囔了一句:“我还有救吗?”

“有。”赵璟行说。

这句“有”对肖楠的鼓舞很大。

“你只是还没有掌握左脚起跳,”赵璟行说,“你的左脚力量并不弱,只要掌握助跑起跳的技术,想达到之前的成绩完全没有问题。”

“可我想超越之前的成绩!”

赵璟行平静地看了他一眼:“那得看你自己有多聪明多努力了。”

他把本子塞给肖楠,换上了自带的鞋子,站在起跳区给肖楠做了一次示范左脚起跳。

他已经很多年没有跳高,但好在这些年都有健身,各方面的体能和素质维持得都不错,228米完美过线。

这已经还是赵璟行如今能做到的极限了。

曾经他的最高纪录是助跑起跳239米,就差一点就能进到240米。

“好球!!!”罗嘉怡第一次见到赵璟行跳高,他助跑后快速起跳,身体在腾空后完美地被控制住,整套动作干净利落。

总之一个字:帅!

肖楠也惊呆了,即便告别赛场这么多年,赵璟行的预备、助跑、起跳、过杆时的控制力依然非常惊人,没有丝毫摇晃和拖沓。

赵璟行翻身从垫子上下来,对肖楠说:“你的优势是腿长、速度快、爆发力强、敏捷度好,左旋反身起跳能是在起跳的瞬间向左压肩十九度,结合起跳时距离横杆的距离,保证让身体在最高点过杆,这一招非常适合你。”

肖楠顿时露出了喜出望外的表情:“那我们……”

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