龙腾小说网>问道长生：从太极拳开始 > 第37章 核心力（第3页）
第37章 核心力（第3页）
待铁布衫练至大成，真正达到至刚至强，全身皮肤筋膜就如百炼之钢，刀砍不伤，火烧不坏。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
体能训练很简单。
跑步，或者仰卧起坐，亦或者深蹲跳绳等等。
这些核心训练都可以潜移默化地强化身躯，还可以锻炼一个人的意志力。
顾晨看完有关铁布衫的记忆，他从中知晓，若他继续撞击铁桩，虽然能使他突破至入门。
但是，入门之后若还想继续提升就只能消耗属性点，不然光靠撞击铁桩很难再有所进步。
如果加上体能锻炼，配合全套的铁布衫修炼之法，那么即使自己不加点也可以使铁布衫的熟练度飞速增长。
之所谓，相辅相成，不外乎如此。
顾晨休息结束，来到单杠前继续撞击着铁桩。
尽管身上还有点酸痛，但此时周围人不少。
若是席地打坐恢复，估计又要被当做傻子。
不知道的还以为他是在练邪功，把他给举报进所里就闹笑话了。
又是半个小时过去，属性点再次增加1点。
一直到十一点十一分，熟练度终于来到了初学境（910）。
并未再继续，他已经饿得开始流哈喇子，头还晕乎乎，好像有点低血糖。
练功也讲究一张一弛，欲速则不达，更何况还饿着肚子。
此刻再继续下去只能加大身体的负荷，增重肌体损伤，加速寿元损耗。
“老妈应该做好饭了，也不知道刘叔有没有送鸡来。”
一边想着老妈做的美味饭菜，一边飞速的穿着衣服。
提起背包，冲的一步就飞奔而去。
万幸公园里的大爷大妈们都回家吃饭了，不然又要引起轩然大波。
看似柔柔弱弱的他，此时的速度少说也有9米每秒，堪比国家三级运动员的速度。
喜欢问道长生：从太极拳开始（）问道长生：从太极拳开始。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
相邻推荐:大龙 惊天大梦 女扮男装真千金的敷衍文学 一朝重生，我要做恶毒反派！！ 娘娘有孕，皇帝香火续上了 天武神尊 坠入魔道的神 生存：我乃梁山一匪兵 懒汉虎妻 我和外公爷爷 末世之噬魂老祖 快穿之绑定生娃续命系统后 特种兵：单挑火凤凰，揍哭安然 我，在世界的尽头等你 跛枪行 穿到穷苦农家？不怕！有药田空间 不死的石头梦 四合院：傻柱已死，我是何雨柱！ 女友骂我一无是处，反手娶白富美 救命！末世来的丧尸师妹强到离谱
已完结热门小说推荐
