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第7章 练功(第2页)

那些嘻笑声,不断地飘到孙乐的耳中,让她总是忍不住去倾听,忍不住心中怅惘。

孙乐重重地甩了甩头,把自己脑海中浮出的纷乱的思绪给甩开,重新又打起太极拳来。

当她打到第七遍时,整个人又开始虚脱了,她的眼睛发花,额头汗如雨下,手脚也是软趴趴地恨不得坐倒在地。

孙乐咬了咬牙,暗暗想道:不行,我不能听任这个身体来支配。我一定要把它锻炼过来。

想是这样想,她还是坐在床上休息了一会。

过了半个小时左右,感觉到手脚又有了一点力气,孙乐又打起太极拳来。这太极拳不像吐纳之法那样枯燥,也不像跑步那样容易疲累,她准备全心全意用它来锻炼身体。

又练了三遍后,孙乐暗暗想道:我记得以前看杂书时,上面提到过在很疲惫的时候可以吐纳,呆会我就这样做。

刚这样想着,一个念头浮出她的脑海:既然这样,那为什么我不在打太极拳的时候配上那吐纳之法呢?

这个念头一浮出,孙乐的心便兴奋起来。

当下,她收拳重新起势,然后在伸臂时,长长的吐了一口气,一呼一吸。

太极拳配上吐纳之法,这事想起来简单,可做起来也不容易。很多时候她不是忘记了呼吸就是忘记了动作。更有一些时间她在伸臂环抱时强行按照那个吐纳法来时,胸口会出现堵闷感。

不过孙乐这个时候正感觉无聊透顶,巴不得有一些事情可以打发时间。当下,她还认认真真在研究起来。

幸好不管是太极拳,还是这呼吸之法,性质都十分温和,孙乐在反复打了十来趟后,也渐渐地摸出了门路来了。

这门路一找到,孙乐顿时大为欢喜。当她又把太极拳二十四式练了五遍时,已大约知道了怎么做自己才最舒服。

这种感觉确实是舒服,当呼吸和拳路配上时,她整个人都有一种轻飘飘的感觉,轻松而自在。本来练了这么久,早就疲惫不堪的身体也在这种舒服的感觉中,慢慢地得以恢复。

居然可以不用休息体力也得到了恢复?

孙乐心中大喜过望。

当下,就着外面的明月,她一遍又一遍地练习着,那吐出的均匀的呼吸声在暗室内静静地响起。

孙乐一直练习,一直练习着,直到月亮挂上中天,四野的人语声狗吠声渐渐止息,直到四野俱静,她还没有停下来。

这种舒服的感觉实在太美妙了,孙乐实在有点舍不得停下动作。

这一次,孙乐直坚持到子夜时分,肚子开始咕噜噜地叫得欢了才停下动作,在井中打了一点井水胡乱冲了一个流水澡后,爬到床上睡了起来。

第二天天还没有亮孙乐便起了床,她还掂记着那练太极拳时的美妙感觉呢。稍稍梳洗罢,她便在木房外面的土坪里锻炼起来。

清晨天地间一片澄澈,孙乐每吸起一口气,都感觉到空气是如此的鲜美清新,在吸气呼气的循环中,她有一种自己正在把体内的浊物逐渐排出的错觉。

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