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第4部分（第3页）

有个人领了3个月的年终奖金，比去年多领了一个月奖金，感到很高兴。而听到同事领了4个月奖金，就会很失落，影响第二年工作态度。

如果一个人常常被责备，或者认为被骂“习以为常”，那么，偶尔没有被骂，往往会感觉特别开心和满足。

（四）　以偏概全扭曲

下面左右两图在心理学上用来证明知觉的整体性扭曲。本来是几个零碎的图形，视觉却觉知为完整的正方形或三角形。

情绪觉知“以偏概全，断章取义”的扭曲现象，更为明显。比如，我们有时候听到某些声音（话）或看到某些事物，往往会不自觉地将这些毫不相干的事或某些没有任何牵连的物体主动地串连成一个完整的故事，从而可能产生各种不同的情绪。

吴先生最近因为经常加班，所以连续数夜晚归，但是吴太太却固执地怀疑是吴先生有外遇了。于是她多方打听、调查，甚至决定跟吴先生摊牌，结果双方大吵特吵、大打出手。其实，我们常常因为爱得越深往往也恨得越彻底，于是错误地促使爱人一下子变成可恨的仇人。道理其实很简单，因为吴太太在心里不自觉地将吴先生的加班（以为是借口）、晚归（以为是跟情人幽会）及与其吵架（以为先生不再爱自己了）等内容连接起来，从而判定吴先生不再爱自己了，可能有外遇了，以致将局部事件通过人为的自我想象编辑成为一个完整的事件。

（五）　联想性扭曲

人们往往比较容易就相似的事情、相近的人或事物联想在一起，而产生情绪的扭曲，我们称其为情绪的联想性扭曲。

这里，我们从心理学的角度对人类知觉的组织性扭曲现象进行简单分析。通常，我们特别容易将相似、接近、闭合连续性的几何图形组织起来，或者是习惯于将某些相似、接近的事物联想在一起，从而形成职业性“习惯”。

职业情书

安妮的未婚夫来信了。信中写到：“亲爱的，我非常非常想念你！你那浓密的金色卷发，浅蓝色的大眼睛，高高的颧骨，你右手上的那块伤疤，你一米六五的身高，你的一切一切，总是浮现在我的眼前……

安妮的同室女友看了这封信，说：“这真是一封罕见的情书呐！你的未婚夫是干什么的？”

安妮：“他在警察局工作，专写寻人启事。”

我们身边这样的例子还有很多。

当我们看到某个好朋友和自己的仇人站在一起，就会联想到他们会不会是一伙的，从而在心理上产生“朋友对自己不忠”的怨恨。

当我们到达某一个曾经令自己伤心的地方时，往往就会联想到此处以前的种种不快，触景生情，产生伤心与痛苦的联想性扭曲。

在现实生活中，我们常常习惯把“1414”当作一种不吉利的数字来看待，因为曾经有人把“1”念成“幺”，把“4”念成“死”，于是“1414”一下子就联想成了“要死要死”。可是，假如某个音乐家下海创业时遇到这组数据，他肯定会快乐地努力一番，因为乐谱中的　“1”发音为“多”，“4”发音为“发”，“1414”会被他唱成“多发多发”，从而感觉前途美好，更加发愤图强。

第四章　不易觉察的知觉扭曲（3）

马先生高中没毕业就中途辍学了，可是经过几番努力后，他做了销售总监，但工作中只要一听到有人在背后说他没多少文化，心里就大为窝火。

（六）　错觉性扭曲

下图中，左边同样大小的一个长方点，远处的一点像一座高楼大厦，而近处的一点却像一块砖头。右图中的正方形看上去却是扭曲的螺旋线。

远处之点像一座大厦，近处之点像一块砖头　　　　　　　　变形的四方形和螺旋状

（来源：《心理学》）

事实上，这些视觉扭曲如果与情绪的各种扭曲现象相比，情绪的错觉扭曲往往更为明显。

正在恋爱中的一对情侣，本来什么都是好好的，彼此爱得天昏地暗，恨不得立即进入对方的心中，甚至钻入其骨子里去。但是，等到双方因为种种原因分手后，失恋的一方却往往因爱生恨，深深感觉到对方的“十恶不赦”，从而恨之入骨。

当我们对某个人有“成见”时，与其沟通的过程中往往听话只听进对方的气话，而对其合理的分析辩解都认为是歪理，从而导致“一句话也没听进去”的结果。

（七）　习惯性扭曲

经过前面的分析与探讨，我们明白了觉知有习惯性扭曲，而当我们的藏识对于某些已知的东西进行辨认的过程中，如果它判断一件事情不重要、不特殊，就不加以“注意”，往往也会因此产生“疲乏现象”，甚至不会“觉知”出来。一种东西不管多么好吃，多次以后往往愈吃愈没有味道，从而形成习惯性扭曲。视觉的觉知扭曲亦同。比如，在熟悉的环境下，一些事物往往在人们眼中出现“视而不见”的扭曲。

同理，很多人过惯幸福的生活，结果却越来越感觉不出幸福的味道来。

听觉的觉知也与视觉的觉知扭曲类似。比如，当我们第一次听到单位要发放奖金时，往往会感觉很高兴，可是发奖金的次数一旦多了，往往也就不觉得那么令人高兴了。

（八）　累积性扭曲

情绪还有一种累积性的扭曲，当不如意时会联想到其他不如意的事；得意时，会再想到其他得意之事，产生得意忘形的扭曲；害怕时，草木皆兵，因此，情绪觉知常常会愁更愁，忧更忧，或愈吵愈凶的情绪扭曲现象。

愈想愈气

碰到一件生气的事时，又想到另一件令人生气的事，又想起昨天的事、去年的事、以前的事……

真的不是自己的不对，如果不是他的过错，如果没有他……连续的假设累积重复，思索对方的千错万错，越想越气。

愁更愁，忧更忧

我们对某一件事感到不如意，往往非常容易想起另一件更不如意的事情，甚至

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