第3部分最新章节，第3页_袋鼠妈妈教我如何长大免费全文阅读

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1．尽量少带孩子去快餐店。每周光顾洋快餐两次以上，经常食用油炸类膨化食品的儿童，〃性早熟〃的可能性比普通儿童高2。5倍。

2．不要盲目给孩子食用蜂王浆、花粉制剂、鸡胚等〃补药〃。

3．妥善存放避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子接触或误服。

4．到有质量保证的地方购买肉、禽、蛋类食品，避免在商贩那里购买，因为很多商贩为追求多产，在饲料中添加了激素。

5．多吃海产品、季节性蔬菜和瓜果等，并适当食用一些粗粮以保证营养均衡。

6．避免盲目给孩子服用维生素，适当了解一些维生素的基本效用。很多维生素都可以从日常生活中获取，例如：维生素A的主要来源为有色蔬菜和水果（胡萝卜、西红柿、菠菜、青菜等），饮用幼儿生长奶粉的宝宝配合各种固体食物，可以摄取到足够的维生素A和D，一般是不需要额外补充的，情况特殊，也应在医生指导下服用。

7．避免孩子接触刺激视觉的影像。孩子看了表现xing爱内容的电视也会同大人一样产生反应，导致性激素分泌增多。

8．保证儿童有充足的睡眼，尤其要加强下肢锻炼，如跳绳、跳橡皮筋爬楼梯等，以促进骨骼软骨细胞分裂增殖，有利身高增长。

9．掌握必要的医学知识外，平时应多留心孩子是否有第二性征过早出现。一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊。

应该让孩子少食用的食品：

一．　油炸类食品

诸如炸鸡、炸薯条、炸薯片、炸肉排和炸油饼之类。

。2．这些食物有过高的热量，会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发内分泌紊乱，导致性早熟。

2．食用油经反复加热使用后，高温会使其氧化变性，这也是引发〃性早熟〃的原因之一。

二．禽肉，特别是禽颈

吃鸡、鸭、鹅的颈部，会成为〃促早熟〃的高危行为。

因为从市场上买来的家禽，绝大部分是使用含有〃生长剂〃的饲料喂养的，而禽肉中的〃促熟剂〃残余主要集中在家禽头颈部分的腺体中。

三．可大补类药物

这些药物包括：冬虫夏草、人参、桂圆干、荔枝干、黄芪、沙参等。中医指出，大补类的药膳，是改变人体内分泌系统的，所以，让孩子

服用这些药物，很容易改变孩子正常的内分泌环境，造成其身心发展不平衡。

四．反季节蔬菜和水果

这些食品包括：冬季的草莓、葡萄、西瓜、西红柿等。

春末提前上市的梨、苹果、橙和桃，几乎都是在〃促熟剂〃的帮助下才反季或提早成熟的，一定要避免给幼儿食用。

五．某些儿童口服液

这些口服液包括：针对儿童市场标榜的〃长高长壮〃的补剂和口服液。

这些口服液相当一部分含有激素成分，这些激素会使孩子在五六岁时长得比同龄儿童高大壮实，其骨龄已达8岁或10岁，当孩子进入正常发育阶段时，反而又停止生长了。

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第11节：当发现孩子身体异常后

当发现孩子身体异常后

1．应早诊断、早治疗。治疗越早效果越好，根据不同的病因及类型，采取不同的治疗方法，持之以恒，定期复查，切莫认为难为情，讳疾忌医。

2．把日常生活中的一些〃危险〃食品清理出孩子的菜单。

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