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第2部分（第2页）

●排除不利身体的负面讯息

检视过去二、三百年来人类医学发展史，会发现身体的本来面目不断受到扭曲，人类过份相信科学的能力，冀望用科技取代自然的力量。科技原是要辅助身体的本能，而非抹杀身体本质的力量；医学的功能原是要不断强调人天生健康的倾向，以辅佐方式引导人们回到健康。现代人却以为自己的健康必须仰赖医疗技术和药物，这就是本末倒置的观点了。

心法二　你可以不生病（2）

从身心灵角度来看，人体具有强大力量能自动恢复健康。人体的每个细胞在形成时，都带着宇宙最高的智慧与强烈的爱，宇宙的根本粒子就是意识单位（unit　of　consciousness），它比量子力学中的单位量子还要微细，速度甚至超越光速。每个粒子都有其意识，人体细胞的复杂程度，甚至高于如整个地球那么大的工厂，因此，世间万物都是我们内在神性与佛性的具体化呈现，身体的本质也是圆满自在的。

其实，大自然与世界所呈现的面貌，跟我们的心念息息相关。最近这十多年来，世界各地的气候都极不稳定，突如其来的地震、飓风、暴雨，或大范围的干旱、冰雹，经常造成重大伤亡与经济损失，而这些天候的变化跟人心的巨变是相互连结的。

好比台湾在发生九二一大地震时，释放许多大地的能量，当时，我们心灵的能量也在做释放，犹如一种集体的精神宣泄。换句话说，如果我们不努力提升生命的品质，那么生命将容易陷入混乱与灾难中；现今世界各种病毒肆虐，区域性战争跟宗教狂热主义横行，不断破坏并扭曲人性的价值，就是人类心灵陷入迷惘当中最好的证明。

现代人经常受到扭曲信念的影响，以致普遍为慢性疾病所苦。若想要恢复身体健康的本质，首先得先建立对身体的信心，排除任何不利身体的负面讯息，这点非常重要。人如果不断用怀疑和恐惧的负面能量让细胞蒙尘，遮盖了它的智慧，细胞就会失去它本有的智慧及自我疗愈力，癌症或慢性病也就上身了。

当我们的心念改变，身心也必然会跟着转化；因为我们的身心灵之间，存在着紧密的关连性。现代医学虽明白细胞具备的功能，却不了解细胞内部所潜藏的智慧与灵性。好比大家在练习“感觉基调”（feeling　tone）时，根本精神是透过跟大自然和宇宙的连结，唤醒每个细胞的潜在能量，而这是一种极为强大的疗愈力量。身心灵修炼的目的，就是要把身上所有细胞内在的光与爱，都还原成它的本来面目。唯有如此，我们才能为生命找到新的可能性，以及让自己活下去的动力。

●精神能量是强大的磁场

许多人很怀疑，癌症真的可以透过信念来疗愈吗？实际层面该怎么做？

人类的精神能量原本就是很强的磁场。我一直以来，都在跟大家强调自我觉察与转化心念对于提升身心灵层次的重要性，就是因为人的思想和信念的力量，以及精神状态的改变，可以瞬间转化我们细胞的能量。

现代医学过于强调技术性和物质层面，很少考虑信念和心灵的力量。但事实上，人的身体是一个强大的能量转化器。我们的精神转化（瞬间开悟——即当下是威力之点）所产生的力量，能让癌细胞快速痊愈，这种奇迹式的效果，绝非任何先进的医疗方式可以做得到。

我要提醒大家，人往往受到自己思想的制约而不自觉，而这种经常让负面思想牵着鼻子走的习性，使得大多数人在日常生活中不断接收负面暗示。由于心念的扭曲，人的信心逐渐被腐蚀，内心陷入恐惧慌乱中，这些情绪刚好是癌细胞和病毒滋长的温床。

综合以上观点，我们思索癌症治疗的正本清源之道，最主要的关键是：

1。提升自我觉察能力，学习观照自己的心念与情绪。

2。重新建立充满正面思维的生活方式。

3。以喜悦和感恩的心情，与他人进行良好平衡的互动。

4。相信自己的身体有自我疗愈的力量。

许医师诊疗室　　感觉基调的练习

安静的坐着或躺着，平安喜悦地坐在这里，轻轻闭上你的双眼，深沉而缓慢调整你的呼吸……

现在，由你的脚底开始放松，由脚底往上，到小腿、膝盖、大腿，统统放轻松……两边的臀部放轻松，再向上，腰部、背部、两侧的肩膀放轻松……

现在，肩膀往上，到颈部、两侧的太阳穴、头顶放轻松，再往下，眉毛、眼睛、鼻子、嘴巴、下巴放轻松，再往下到脖子、两侧的上臂、肘关节、前臂、手腕、手掌、手指放轻松……

现在，向内感觉你内在最深沉、最具创造性的冲动，全部的感受向内集中，向内心最深处集中。

向内感受你存在的核心，你对自己的感觉，无穷无尽……感受这核心的力量、永不枯竭的生机及活力……

感受你的内在，对自己的身体、对健康状况、对你所过的生活抱持的情感及感受……

现在，这创造的喜悦从你的心中流出，像你的呼吸一样的轻松、自然、不费力。

现在，你是被爱的、你是健康的、你是幸福的、你是最棒的……感受这样一股宇宙的爱、宇宙的智慧、宇宙的能量，由内而外创造了你全身的每个细胞。

感受那内在最深的爱、创造及喜悦的感觉。

心法四　癌细胞想回家（1）

●别让负面意识影响身体

我接触过许多病人和朋友，发现有不少人抱着宿命想法，认为人来到世间是为了受苦或还债，其实，这是一个极负面的错误观念。我们当初会选择来到人间，是因为我们喜欢这个地?

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