第481章七尺高的小前锋最新章节，第2页_运动医学，从太阳神医开始免费全文阅读

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这些天，关于如何训练提升詹姆斯的投篮技术，陈宇和尼尔森开会讨论过很多次。

“对了史蒂夫，他私下里有没有好好练控球啊？”陈宇指着詹姆斯问道。

边走，陈宇边问道：“达科的训练积极性怎么样？”

陈宇点头：“下周一应该就会正式公布了。”

詹姆斯一愣。

旁边尼尔森猜到了陈宇为什么这么说，立刻问道：“陈，联盟真的要取消handcheck了吗？”

这些习惯一养成，再想改回来可就难了。

而詹姆斯来到菲尼克斯之后，陈宇对他提出的第一个要求，就是练控球，或者说人球结合的能力。

“别再重了。”陈宇道。

而且一个球员也不可能各方面都完美，内线防守也是整体的事情。

他又以突破为主，脚步的问题肯定会被放大。

看样子也没有打掩护。

这小子最强的就是突破。

说白了就是节奏利用，这方面哈达威可是顶尖高手。

两人经过半年多的接触，一个漂亮，一个英俊帅气，还真确定了恋爱关系。

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现在这边一堆电子设备，干脆叫成了技术台。

尼尔森立刻道：“1175公斤吧。”

“然后你可以以这个起步为基础，可以在对手反应不及的时候，直接选择突破，也可以在对手反扑速度快的时候，改变突破方向继续突破，等你熟练了，还可以继续衔接节奏变化，创造更多的出手机会。”

“对了，他现在体重多少？”陈宇又问道。

经过一个赛季，联盟各支球队对于詹姆斯也研究的差不多了。

“挺好的，或者说，比我想象的要勤奋的多。”尼尔森笑了笑，然后解释道：“你看啊，他过来有20多天了，每天我们给他安排四个小时的训练时间，他会在训练之外自己进行加练，主要是按照你的要求，练习爆发和力量，时间的话至少两个小时起，这个训练强度还是很高的。”

挂掩护之后的急停跳投是首要的选择。

而她的上进，也影响到了米利西奇。

尼尔森正抱着胳膊，盯着好几个屏幕，看所有人的训练。

论人球结合，这几年跟着陈宇训练的小库里，是真的练出来了，能甩詹姆斯这个现役nba球员几条街。

在场地一侧，米利西奇正在训练。

“陈，我感觉你当初给他找那个翻译，也就是爱丽克斯，对他的改变很大。”尼尔森又笑着道。

“第一招儿，高位挂掩护之后的急停跳投，我知道骑士有让你练，但效果并不好，所以你还要接着练。”

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