龙腾小说网>肉身爆星：从加点修行开始 > 第10章 崔远志的打算（第2页）
第10章 崔远志的打算（第2页）
“拳术讲究打拳如开弓，大龙为弓，筋骨为弦，练骨还在后面先不说，首先得开筋才行。”
“你年纪还是太大了，一般十多岁时练比较好，这时筋骨有一定强度不易受伤，韧带还柔软。”
崔远志在一旁演练，一边教他拉伸韧带，主要是拉腿，另外还有脊椎和手筋等部位。
腿部各部分伸展性较差，所以以循序渐进为主。
这个过程耗费时间最多，主要是成年人不太好压腿，辅助起来费劲。
武馆里，杀猪一样的叫声起起伏伏，到后面宋冠都快痛的翻白眼了。
“这他妈也太痛了吧？”
感受腿、髋、胯等地方传来的一阵阵酸痛，他无力地躺在地上，欲哭无泪。
今天还没练别的呢，已经不太想动了。
崔远志绷住没笑，又拉他起来。
“休息够了就站站桩，趁热打铁知道吧，来让我看看你桩功偷懒了没有。”
说完看他双腿又抖了几抖，脸上戴上痛苦面具，还一脸不情愿的样子，终是笑出声来。
“哈哈哈哈哈”
嘲笑我是吧？
宋冠心中发狠，爬起来，强行抑制住颤抖的双腿。
昨天刚升至2级的混元桩发功，瞬间进入状态。
“哈哈……呃”
像被瞬间卡住了脖子，崔远志嗓子骤然闷住，憋出一声鸭子叫。
“你……你桩功入门了？”，他好似看到什么不可思议的画面。
以他多年的教学经验，一眼就看出这是混元桩入门的标志。
即可以迅速摆脱外界干扰，迅速进入状态，对桩法有了初步而正确的理解。
按资质不同，初学者入门时间在一个月至一个星期之间不等。
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