第49章728最新章节，第1页_女主一直在遭罪免费全文阅读

龙腾小说网>女主一直在遭罪 > 第49章728（第1页）

艾雅丝毫不知道三楼的某个房间内，一连的三个排长齐聚一堂，躲在窗户边上愉快的偷看着。.pbx.m哦不对，三排长已经走了，现在只剩下一排长和二排长在津津有味的看着热闹。

“什么俯卧撑啊？我不知道！”卡斯帕拉下脸，口气相当不敬。

对这个最新空降来的班长，卡斯帕的怨念相当深，一个刚刚入伍还不到一年的新兵有什么资格来当他们班长？就连他都比她入伍时间长！

就因为她是个么？靠！他又不是没见过，他们这6%的死亡率啥都白搭！

“你们不知道俯卧撑？”艾雅愣住了，她细细回忆了一下，好像从新兵训练营开始，他们所有的力量训练都是配合仪器和器械来完成的，像俯卧撑、仰卧起坐这种……真的没做过，蹲行和蛙跳就更没有了。

难道要去力量训练室么？艾雅犹豫了。

以他们现在的情况，她觉得他们还是关起门来偷偷练习比较好，现在这种水平拉出去肯定会打击到战士们的自信心，到时候起到反效果就糟糕了。

“我做一遍给你们看，这个训练对胸部、肋部、上臂后部、肩前部的肌肉起到非常好的锻炼效果。”艾雅趴了下去，“两手按地，两指间距与肩膀同宽，两条腿向后伸直……看好了，然后，屈臂，使身体平直下降，肩、肘保持同一平面，身体、**部和下肢都要挺直，撑起后稳步恢复到原来的姿势，这算完成一个。”

“……”卡斯帕震惊了，尼玛，这什么玩意？这也太丑了！让他堂堂大老爷们，趴在地上一上一下……一上一下……我靠！

“看明白就做吧！”艾雅站起身拍拍手示意卡斯帕可以开始了，“你们也可以试试。”

艾雅说的很委婉，其实她是想说，你们每个人最好都试试，毕竟按照你们平时的作息……早晚都得做，可以提前先练练，省得到时候不会。

艾雅发现卡斯帕依旧黑着脸站在原地没动，当下也端起了班长的架势，

“快点，不要浪费大家时间！”

“……就……就迟到0秒，不用了吧！”卡斯帕被艾雅的气势唬了一跳。

“不想做？可以，给你第二种选择！”艾雅早就想到他们不会这么容易就乖乖听话，也许真像尤奈塔所说，简单粗暴点挺好的。

“什么？”卡斯帕还以为艾雅一定会逼着他做什么俯卧撑，没想到还有第二选择，“我选第二个。”

“第二个？”艾雅挑眉。

“对，第二个，反正我不做这什么俯卧撑。”卡斯帕一脸英勇就义状。

艾雅装腔作势的晃了晃脖颈，又活动了一下肩膀和双臂，摆好姿势，

“哦，来吧，第二个选择就是打倒我。”

“……”*全体目瞪口呆。

“没关系，我不会报告排长的！只要你能打倒我，我就原谅你迟到0秒，反之，你就必须做40个俯卧撑！”

“什么---！？刚才不还20个么！”卡斯帕眼睛都快瞪出来了，这个傻胖妞的脑子是不是坏掉了！？刚刚明明说是20个的，怎么转眼就变40个了！

“哦，刚才是20个，不过你如果输给我难道就不用受到惩罚么？”艾雅挑衅般地冲卡斯帕做了一个‘来啊’的手势，瞬间觉得通体都舒畅了许多。.pbx.m

噢噢噢噢，原来尤奈塔这招这么爽啊，很容易上瘾的啊，哈哈！

“……”卡斯帕看着一脸兴奋的艾雅突然觉得他真是蠢毙了。

她是，他是d有什么好比的！三排长马科斯的视频通讯拨了过来。

“报告三排长，一班已到达装甲武装机械的停机房，请指示！】

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。