桑德斯目光巡视了一圈。虽然他想在易建联身上找点毛病出来,可是人家那一头汗水总比那几个刚来衣服还没换好的人敬业吧?
“咳咳”这是桑德斯说话的前奏,他看了看表“先跟着训练师进行单项训练,现在是两点35分,等到3点半的时候,我们来集体训练。”
话音一落,众人就准备散开各自找训练师了,可是没想到桑德斯又说了一句:
“易建联你有单独的任务,通过这几场比赛我发现你身体体质这方面还有待提高,你今天就先训练体能吧,”
“嗯先围着球场跑五十圈!”
哈?
易建联惊了,这你妈又是什么套路?
五十圈?你这是场上拿我没办法,场下来跑死我吗?
人群中有几股幸灾乐祸的眼神传了出来,沃尔几次想要开口都被旁边的辛里奇拽住了。
沃尔是实在人,在他看来这哪是什么提高体能啊,这是赤裸裸的折磨啊,五十圈也太多了。
上一次易建联也只跑了二十圈。
易建联虽然很生气,但是也拿桑德斯没办法,只要在球场上,就必须得听教练的。
“草年末的,你狠!”
易建联暗中比了比中指就开始“五十圈长跑之旅”了。
一圈,两圈,三圈
其他的球员要不就是在投篮要不就是在运球,只有易建联一个人默默的围着场馆边跑步。
按照nba标准球馆的尺寸,长为2八65米,宽为1524米,一圈下来也就是八77八米,那么五十圈就是43八9米。
距离某一个数字只差了7米
4000多米不算多但也不算少,像是很多年轻人跑完了一千米之后都累得跟狗一样,何况是4000米呢?
不过得益于平时的自律,易建联的呼吸还保持的不错,这次跑完二十圈比上次又好了很多。
三十圈!
四十圈!
五十圈!
一圈一圈,在所有人的注视下,易建联气喘吁吁的完成了“五十圈长跑”。
“怎么样?易,还可以吧?”沃尔一秒记住域名ssc3qdu.
担心的跑了过来问道。
刚才他就想去说的,可是被辛里奇阻止了。
那边老神在在的桑德斯走了过来装作惊讶的说道:
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