“现在,我希望你想象自己身处一个宁静、安全的地方,比如一个美丽的海边沙滩。
那里没有任何烦恼和压力,只有平静与安宁。”
王警官接着描述着这个场景的细节,如温暖的阳光洒在身上,轻柔的海风轻轻拂过脸庞,细沙在脚下的触感,海浪拍打着岸边的声音等等。
苏无名渐渐沉浸在这个美好的画面中,身体也逐渐放松下来。
随着治疗的推进,王警官开始引导苏无名回忆导致梦魇的经历,但以一种较为温和、逐步的方式。他说:
“现在,让我们一起回到曾经困扰你的夜晚。
试着回忆一下当时的情景,不要害怕,因为我在这里陪着你。”
王警官继续用柔和的声音引导苏无名,帮助他重新审视那些恐怖的场景。他说:
“感受一下当时的恐惧和不安,但同时也要意识到,那只是过去的一段经历,它不能再伤害到你了。”
苏无名的眉头微微皱起,脸上露出一丝痛苦的表情。
但王警官并没有停止,他声音依然温柔而坚定:
“现在,想象一道明亮的光芒照进你的心灵深处,照亮了你心中的黑暗角落。
这道光芒代表着勇气和力量,它将帮助你面对和接受这些过去的痛苦。”
慢慢地,苏无名的表情变得平静起来,仿佛找到了某种解脱。
王警官继续用积极的话语鼓励他:
“每一次你回忆起那个场景,都会感到一种力量从内心升起,这种力量将帮助你更好地应对未来的挑战。
相信自己,你有足够的能力去克服一切困难。”
整个过程持续了一段时间,直到苏无名彻底放松并恢复了平静。
苏无名躺在床上,用力闭着眼睛,时刻提醒自己,
“他是警察,要冷静面对,既然要睡觉,那就闭着眼睛,
听他说,毕竟人家帮忙了,不能说催眠不行,那样说不是太打脸了......”
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想到这里,苏无名安静的听着王警官不停的说话。
最后,王警官轻声唤醒他,并询问他的感受。
苏无名睁开眼睛,眼中闪烁着感激的光芒:
“谢谢你,王警官。这次治疗让我感觉好多了,我好像不再那么害怕那段记忆了。”
王警官微笑着回答:
“不用谢,苏小姐。
这只是个开始,接下来我们还需要继续努力,让你完全摆脱梦魇的困扰。
如果你还有其他问题或需要进一步的帮助,请随时告诉我。”
苏无名感觉刚才对王警官说的话略显违心,但是感觉的确没什么用。
索性决定呆一天就撤了,赶紧回上海,毕竟不能离开太久了。
想到这里,苏无名迅速起身,帮大家做饭收拾房间。
期间跟小民留了电话和QQ,两个人相谈甚欢,彼此约定离开后再联系。
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