更要命的是力量训练环节。队员们要手持沉重的哑铃,不断地做着挥拍动作,手臂酸痛到仿佛要与身体分离。
云霁感觉自己的手臂已经不属于自己,每一次举起哑铃都是一种煎熬。
此时的她,心中满是后悔,暗自埋怨自己当初怎会被林绝的美色迷惑,冲动地一头扎进这“地狱式”的校队训练。
训练场里,痛苦的呼喊声此起彼伏,而林绝依旧不为所动,冷酷地监督着每一个训练项目。
云霁在痛苦中麻木,只能在心底默默哼唱着喜爱的歌曲,试图以此来减轻身体与心灵的双重折磨,盼望着这漫长的训练能早日结束。
训练的间隙终于来临,整个训练场仿若被疲惫的阴霾所笼罩。队友们横七竖八地瘫倒在地上,活像一群被抽去了脊梁骨的木偶。
他们大口喘着粗气,眼神中满是劫后余生的庆幸。
有的四仰八叉地躺着,尽情舒展着酸痛的四肢;
有的则靠坐在角落,从口袋里摸出香烟,点燃后深吸一口,试图在那缭绕的烟雾中舒缓紧绷的神经。
云霁感觉自己的喉咙像是被砂纸狠狠打磨过一般,干渴难耐,每一次呼吸都似有火焰在灼烧。
她瞥见一旁放置的冰水,毫不犹豫地一把抓起,仰头便灌。
那冰冷的液体顺着喉咙倾泻而下,带来一阵短暂的舒爽。然而,这片刻的惬意很快被打破。
林绝不知何时走了过来,她的眼神中闪过一丝不易察觉的担忧,但口吻依旧严厉:
“云霁,运动后大量喝冰水对身体伤害极大,你不知道吗?”
云霁被这突如其来的训斥弄得有些不知所措,呆立在原地,手中的冰水似乎也变得滚烫起来。
这时,一位队友轻轻拍了拍云霁的肩膀,递过来一支香烟,小声安慰道:
“别往心里去,林教练就是这样。抽口烟放松放松吧。感受一下尼古丁的救赎。”
云霁看着那支香烟,微微摇了摇头,表示拒绝。她知道林绝是在关心自己,虽然方式有些严苛,但这份心意却如那冰水之下隐藏的暖流,悄然淌进心底。
在放松训练环节,林绝一眼就察觉到云霁的柔韧性存在问题,她款步走到云霁面前,神色严肃且不容置疑地说道:“云霁,你韧带太过紧绷,我来帮你压一压。”
云霁一听,心里“咯噔”一下,脸上满是抵触与不情愿,可还没等她有机会开口拒绝,林绝已用眼神示意她躺到旁边的瑜伽垫上。
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