龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第六十五章 你不是真的快乐(第1页)

刚躺倒床上,我就进入了梦乡,还过没多久,就被凌南豪喊醒了:”小凡起来了,起来了,今天继续训练。”

”嗯。”我应了声凌南豪,可身子却没动起来。

凌南豪没办法,只好将我的被子给掀了起来。”林凡!快起来!才一天就坚持不下去了,将来能干些什么!”

我林凡最讨厌别人说我半途而废,最讨厌别人看不起我。我忍住浑身的酸痛,穿上衣服就起了床。

”豪哥,搞好了,走,现在就去训练,我今天拼了,大不了就是死!”

洗了把脸,我就与凌南豪再次离开了家门,跑起步来。

”小凡,我是为你好,大冷天的我也不想起来。可是,等到以后,你真入了黑道,你就知道现在的训练是多么的重要。”凌南豪见我生闷气,摸了摸我的头对我说道。

”豪哥,刚才。。。我不是针对你的,是突然心里不高兴的原因,豪哥别见怪呢。”本来凌南豪就是为我好,我怎么能辜负了凌南豪的好意。

这一天,加大了训练量。豪哥早已准备好两个里面有石子的背包,一个大约有五十斤,一个大约三十斤,两个人一人背一个跑向元宝山。当然,我背的是三十斤的背包。

元宝山上,凌南豪针对我昨天打架的手法对我一一指导,尽管现在依然能被凌南豪几招打败,但比起以前在黎姿家被凌南豪一招打败,我已经进步的太多。

此刻,凌南豪并不想打败我,只是在我每一次攻击时阻隔着我,尔后,又开始有度的攻击我,让我掌握好其中的技巧。

下午,依旧是甩绳与跳坑,只是不同的是加大了量,同时增加了两个项目,俯卧撑与仰卧起坐。

实在累的不行,就休息五分钟,再继续训练。看样子,豪哥是动真格想让我变强啊!

二哥的任务量相对我来说就轻松的多,早上不用跑步,白天训练时凌南豪也没有给二哥安排任务量,全凭二哥自己去训练。

。。。。。。。。。。。。。。。。。分割线。。。。。。。。。。。。。。。。。。

这一天,凌南豪又让我训练韧带,凌南豪告诉我,韧带的训练很有必要,在打架中一个高手的韧带是很强的。

本来我的韧带不行,坐在地上,两只手最多只能手指触碰到脚尖。而凌南豪坐在地上,可以用头触碰到膝盖。

正当我yy时这样不就可以为自己吹箫时,凌南豪打断了我的想象:”想什么呢,来,先学会压腿。诺,就这样。”

凌南豪以身作则,教我如何压腿如何下腰。我看在眼里记在心里。由于韧带是天生的,有些人韧带天生的好,就可以很容易的下腰,而我的韧带不行,为了克服先天的缺陷,训练起来我只有更加努力与残忍。

整整训练了七天,我开始习惯了这种训练,倒不觉得很累,反而有一种想要得到更加残忍的训练方式的心理。

因为才七天,我的肌肉变得更加的有型,只要一用力,身上的肌肉就会暴起,而且韧带也有了很大的改善,这些与我这几天的训练是分不开的。当我的努力得到了回报,我有什么理由不去坚持下去?

今天,已经是我回家的第十天,离大年初一还有十八天。早上只是从家到元宝山来回跑了一趟,就很轻松的跑回家了,因为我今天决定上午陪父母购买年货,而凌南豪则开着我的车兜风去了。

我记得多年前,每到过年的时候父母脸上就一脸的惆怅,因为添置年货等事而忧心忡忡,而今天,父母的脸上挂着笑容,因为有钱了!

一路上,父母在地摊面前左看看右瞧瞧,我都是牵着母亲的手,二哥则扶着走路依然有些困难的大哥,也没有打断父母的雅兴。

等逛到了百货商城,我们一家人走了进去。我打算再给家人每人买一件新衣服。

由于之前几天的训练,我的衣服已经旧了,这可是黄子楠给我买的港都高档衣服,而这小县城里根本每人知道我衣服的这个牌子,更别说有人知道我身上这件衣服的价格了。

买一送二:绯闻老婆,要定你  萌婚NO.1:腹黑老公咬不够  BOSS独家诱爱:婚宠小甜妻  溺宠小妻:腹黑老公轻点爱  宦海翔云  头号甜妻:老公,快躺好!  搬山  快穿之男主都是我的  官场,让女人滚开  王牌特工(闻香识女)  情惑美女总裁  毒女邪妃:冷魅王爷滚下榻  萌妻粉嫩嫩:大叔,不约  婚宠撩火:扑倒钻石老公  红楼俏厨娘:史上最无良  萌宝缺盖:王妃快让本王爱  萌妻难驯:极品前夫宠成狂  多幸运遇见你  我住隔壁我姓王  豪门婚宠:拐个胖妞当老婆  

热门小说推荐
鬼话杂谈

鬼话杂谈

关于鬼话杂谈我从小被鬼追,长大被鬼惦记。屌丝一个,为破解诅咒开始学习降妖伏魔。言灵,恶魔,本土鬼怪,外国巫术,一个一个出现,被我打倒。美女,香车,钱权势,慢慢收入囊中收入囊中。可是我的诅咒,还没有破除,不能破除诅咒,我就活不到三十岁...

农女种田:山里汉子独宠妻

农女种田:山里汉子独宠妻

完结一朝穿越,简双双成了面黄肌瘦的小农女,前有偏心爷奶欺负爹娘,后有奇葩亲戚要卖了她。简双双袖子一撸,决定分家虐渣,挣钱养家。(新书重生六零娇妻有空间已发)...

校花的修真保镖

校花的修真保镖

一觉醒来,带着出窍期老怪物的储物戒指,我又从修真世界回到了都市。金鳞岂是池中物,一遇风雨化成龙!(PS新书期间,一天一章,三万字后,每天两章。萌新求票,求跟读,求收藏,求钻石,求包养)...

校草心头宠:101次说爱你

校草心头宠:101次说爱你

天才少女努力的把自己打扮成丑女,也避不开某少爷的纠缠。某女她们说,我拉低了学校颜值的平均值!某男我就喜欢你这样有内涵的。某女内涵什么鬼?当人人口中的丑女摇身一变,成了万人瞩目的女神。某男一边秀着恩爱,一边掐着她身边的桃花。...

缠绵入骨,薄情总裁太惹火

缠绵入骨,薄情总裁太惹火

一场意外流产,导致不能生育。却从老公衣服里面翻出一张小三的孕检报告。为了维系这个家庭我一再选择忍让,婆婆骂我贱人,老公指着我的鼻子叫我滚!直到小三挺着大肚子登门拜访,搂着我老公的手问我沈青柠你为他们家做牛做马这么多年,还不是这个落得下场。我淡漠道两条腿的青蛙不好找,可三条腿的男人遍地都是,你想要,拿去就是。心灰意冷之际,一个男人出现在我的面前,递给了我一张离婚申请书。照顾好我的人和我的狗,我帮你报仇。他是传说中的优质好男人,强势出现在我的生活当中,不给任何人说no的机会。惩渣男,斗小三,与恶毒婆婆周旋,他一步一步用自己的办法捕获了我的心。可是在我彻底沦陷的时候,却发现原来他对我做的一切都来源于一场阴谋。我笑着问管衍,你到底有几分是真心?多少是假意?可在我被小三放火烧死的瞬间,我看到他不顾安危冲进火里对我发了疯的怒吼。沈青柠,你他妈的不准死!...

农门酒香

农门酒香

爹当兵,娘跑了,饥荒年代,被兵匪洗劫后的村庄,一穷二白。穿越重生,从一个叱咤商界的女总裁变身面黄肌瘦的农家小丫头,看着只有十一岁的兄长和四岁的龙凤胎弟弟妹妹,八岁小萝莉秋麦方了。这一堆小奶娃,肩不能抗,手不能提,还有一家子极品亲戚作恶,日子可怎么过。灵珠在手,灵泉无尽,种地苗木茂盛,酿酒幽香绝美。‘麦记’酒肆开遍四方,以酒交友,以酒会友,日子过得红红火火,银子赚的满盆满钵。这位太子爷别来捣乱,本姑娘玩不来宫斗,只想安安静静酿酒,欢欢喜喜赚钱。...

每日热搜小说推荐