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第十二章 11月龄的宝宝二（第2页）

随着宝宝年龄增长，喂养次数每日可逐渐减到4～5次。对于宝宝的饮食，要定时进餐，使宝宝的消化系统能有节律地工作。

在宝宝进餐时要有固定的座位，并且要训练进食的自理能力，如让宝宝自己用手拿饼干吃，独自抱奶瓶吃奶，用杯喝水，试着拿汤匙吃东西等。

睡眠

这时宝宝白天睡眠次数可逐渐减至每日2次，每次睡眠时间2小时。爸爸妈妈每天应定时让宝宝上床睡觉，睡眠前不要引导宝宝过分地兴奋。宝宝这时已经能理解成人部分语言，爸爸妈妈可预先告诉宝宝您的安排，如妈妈与孩子游戏，说：“我们把玩具收起来，要睡觉了。”然后收拾玩具，抱宝宝上床睡觉。

穿衣服

平时，爸爸妈妈应教宝宝配合穿衣、戴帽、穿袜、穿鞋等，这不仅能培养宝宝生活自理能力，而且能强化左右的方位意识。

宝宝的益智玩具

11～12个月的宝宝，在智能方面已发育得比较好，如果将1张白纸和1支笔放在宝宝面前，当爸爸或妈妈用另一支笔在纸上点点时，宝宝也会模仿着点点；如果妈妈用杯子盖住积木，宝宝能明确地拿开杯子，找到积木，还能自发地将两块积木放于杯子中，并且这是有意识的活动，而不是偶然掉进杯里。这说明宝宝的智力发育已经上了一个新台阶，在这个基础上爸爸妈妈还应加强宝宝智力的开发与训练。

玩具——宝宝智能教科书

11～12个月的宝宝，如果妈妈把球放在他能看到但摸不到的地方，给他一根棒，就能训练宝宝用棒够球的思维能力，培养宝宝长大后的动手能力及观察事物、认识世界的能力。玩具在宝宝的生活中扮演十分重要的角色，它像教科书一样，时刻启迪宝宝的心智发展。依照玩具能产生的教育效果，可将玩具分成5类：动作类玩具

可以说，动作类玩具是几代人都离不开的玩具，像不倒翁、拖拉车、小木椅、自行车等，这些玩具不但能锻炼宝宝的肌肉，还能增强宝宝的感觉运动协调能力。

语言类玩具

一些语言类玩具，如成套的立体图像、儿歌、木偶童谣、画书，可以培养宝宝视、听、说、写等能力。

建筑类玩具

一些建筑性玩具，可以锻炼宝宝的动手能力和想象力。如积木，既可以建房子，也可以摆成一串长长的火车，还可以搭成动物医院。这样的玩具可以让宝宝随心所欲地使游戏变化，充分发挥想象力。

教育性或益智类玩具

教育性玩具或益智类玩具，是多数家长愿意选购的玩具，如拼图玩具、拼插玩具、镶嵌玩具，可以培养图像思维和进一步的创造构思部分与整体概念。套叠用的套碗、套塔、套环，可以由小到大，帮助宝宝学习顺序的概念。

模仿游戏类玩具

模仿是宝宝的天性，几乎每个学龄前儿童都喜欢模仿日常生活所接触的不同人物，模仿不同的角色做游戏。

为宝宝选择合适的玩具

动作智能玩具

教宝宝拿一块积木摞在另一块积木上，也可拿一个小筐让宝宝把积木放进去又拿出来。

交往智能玩具

除引导宝宝认识家里和周围的大人以外，还可利用玩具巩固认识。如爷爷、奶奶、叔叔、阿姨、哥哥、姐姐等可以利用这些玩具教宝宝学讲话、招手、挥手等礼貌动作。

益于站立和行走的玩具

爸爸或妈妈扶着宝宝的一只手，宝宝另一只手拿着拖拉玩具，边走边拖，增加宝宝学步的兴趣。

语言和认识玩具

不要小看小狗、小猫、小鸡、小鸭等动物玩具，这些玩具既可发展宝宝的认识能力，同时又可引导宝宝学小动物的叫声，发展宝宝的语言能力。

本月宝宝喂养

这个时期宝宝主要需要的营养

11～12个月的宝宝，已经完全适应以一日三餐为主、早晚配方奶为辅的饮食模式。米粥、面条等主食是宝宝补充热量的主要来源，肉泥、菜泥、蛋黄等还有丰富的维生素、无机盐，促进新陈代谢，有助于消化。

怎样喂养本月的宝宝

这个月的宝宝最省事的喂养方式是每日三餐都和大人一起吃，加两次配方奶，有条件的话，加两次点心、水果，如果没有这样的时间，就把水果放在三餐主食以后。有母乳的，可在早起后、午睡前、晚睡前、夜间醒来时喂奶，尽量不在三餐前后喂，以免影响进餐。

多给宝宝吃一些天然食物

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