手机浏览器扫描二维码访问
不对。
他不需要这么做。
卡卡想到了球队最近给荣光安排的新的训练项目,远射。
远射比起禁区里的门前射门,需要更好的力量输出。
远射就需要用到大腿的肌肉力量……
卡卡恍然大悟。
这小子是要加强远射能力啊……
还真是一个不让人省心的对手。
卡卡攥紧了拳头,结束了自己的休息时间,随后他也选择了一台大腿曲接练习器,坐下来,调整了一番强度之后,开始了和荣光一样的练习。
我才不会让你追上我呢!
※※※
结束了一天的训练,荣光乘坐戈多的车子返回了公寓。
其实荣光早就提出来过他想乘坐公交车去参加训练,但是戈多完全不放心。圣保罗的治安绝对算不上好,尤其是荣光这样面皮肤黑头发的中国人更容易遇到危险。
戈多不愿意让自己最看好的球员承担一丁点足球之外的风险。所以他坚持自己亲自开车接送荣光。
他把全部心思都扑在了荣光身上,就是希望荣光可以出人头地,让自己所付出的全部代价都收到丰厚的回报。
在将车子停在了地下停车场之后,荣光并没有跟着戈多去乘坐电梯,而是选择了爬楼梯。
戈多家住在八楼,但这不是他的目标,他的目标是顶楼天台,这幢电梯公寓总共高十六层,地下车库在地下二层。总共十八层楼的高度,荣光要爬上去。而且不止一次。爬山去之后还要再趴下来,反复三次,才算完。
就算是一身轻松上五十四层楼,再下五十四层楼,对于很多人来说都是不可思议的事情。
但荣光为了增强锻炼的效果,还有其他准备,那就是……负重。
荣光将灌满了沙子的足球撞在背包里,背在肩上。然后他单膝跪地,将沙袋绑在小腿上。
做完这些准备工作,他看了一眼楼梯间的入口,昏暗的入口处,仿佛是一头野兽,正张开了大嘴,想要吞噬任何一个进入的人。
电梯公寓的楼梯间一般作为逃生通道用,很少会有选择走楼梯的。这幢电梯公寓修建了有些年头,物管不到位,设施维护更换不勤,楼梯间灯光昏暗,有些楼层甚至压根儿就没有照明。
戈多锁了车子之后就站在旁边看荣光的准备工作。
“你真的要连续三次?”他问道。
“嗯。”荣光点点头。
戈多张了张嘴,不过最后还是什么都没说。对于荣光变态的身体素质,他已经充分见识到了。如果是普通人的话,他肯定早就不让荣光这么做了,但是换成荣光,他也没什么好组织的。
“不要太追求速度,慢一点稳一点,累了就坐下来休息。”他只能够给出这样的提醒。
荣光点点头:“谢谢你,戈多。那我开始了啊。”
戈多挥挥手:“加油!”
话音刚落,就看到荣光身形一晃,矮身冲进了楼梯间,随后里面就传来了一阵阵急促的脚步声。
戈多摇摇头,完全没把自己的提醒听进去嘛……
※※※
戈多估摸着时间做好了晚饭,但左等右等就是不见荣光开门回来。
他看了看手腕上的表。
这都一个半小时了。
荣光就是爬也该爬回来了……
不会出什么意外了吧?
戈多心脏突然不可抑制地猛跳起来。
踏上极巅 都市无敌特种兵 重生之大工程师 镇国大将军 刃之泣 你终将爱我 风云少主龙少天 火影之灵魂枷锁 三只眼之魔现封神 天赋图腾 闺暖 穿梭在电脑世界 修罗帝国 痞子圣徒 文武仙丹 魔剑逆鳞 圣阳 无限军团之光 圣踪 调教三夫
穿越成为唐朝贞观年间扬州城外的一个小地主,家中固然没有黄金万两,却有千亩良田,终日无所事事,经营庄园之余,最大的乐趣,就是与若干良家少女花前月下吟风咏月!...
时间是2017年,这一年少女时代十年了。成员们专注于个人活动,已经两年没有作为团体发专辑。十周年到来之际,泰妍询问了成员们的意见后,向公司递交了十周年纪念专辑的申请,却被公司以各种理由一再拖延。Jessica开了一家潮品店,但因不善经营濒临倒闭。Sunny已经做了两年电台DJ,对DJ的生活厌烦透顶,工作陷入了瓶颈,还要面对家里的逼婚。Tiffany无法忍耐尼坤的第三次劈腿,坚决的提出了分手,已经在美国的家里当了四个月的宅女。孝渊在感情经历了波折之后,封闭了自己的心,在没有日程的日子里,热衷于世界各地的旅行这一年的韩流Star们,已经完全变了个样子。...
这是一个巫医为尊,医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界,想要救死扶伤,证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎,必然是能好好地活下去的。可是,危险的漩涡其实一直都没有停过,只等着把她吞噬下去。求收藏!求点击哦!!...
一张盗版光盘将热爱电影,却只是个死跑龙套的周少明带到了1999年的美国,并让他拥有了一个导演系统。导演系统布新手任务,很简单,拍一部电影,北美地区票房必须过5ooo万美元,任意女明星好感度过8o。什么,第一部电影,要拍电锯惊魂?第一部电锯惊魂,难度新手。第二部放牛班的春天,难度反转(所有男性角色必须反转成女性角色)第三部生化危机,难度虚幻(与主角进入丧尸世界,唤醒她的救世主意志)第四部xxxxxxx,难度现实(。。。。。。)感谢无敌ouTman大大提供的5oo人书友群153869o51,有兴趣的朋友可以来聊聊天...
岁月流转,洪荒之初,无尽虚空数千亿年孕育一枚奇珠,名曰乾坤!可入天道,穿越尘沙世界。杨观持乾坤珠,穿越无尽时空,收集无上绝学,成就洪荒绝顶掌门!(新书易天古纪,希望各位大大支持,虚门之外拜谢了!)...
好人不长命,祸害活千年,老子再也不当好人了。 稀有灵诀,我的。天材地宝,我的。美女,还是我的。敢和老子作对的,老子就把死亡和恐惧送给你。 正魔之间,善恶边缘,是为邪。 身怀养虫秘术,誓要将其发扬光大,成就一代邪虫神。 新书天梯大道...