龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第八章 偷窥(第1页)

正如潘凝萱所看到的一样,此时的李岳全身乏力,脚上似是被灌了水泥一般,重若千钧,但却依旧在咬牙坚持着。

李岳今天之所以会如此拼命,是因为经过前面五天的锻炼,李岳感觉到自己的身体已然渡过了适应期,适应期顺利度过,那便可以寻求突破了。

在来到操场之前,李岳便已下定决心,要在今天达成自己最开始设定的那个锻炼目标,也就是一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐。

李岳昨天的锻炼量还是六千米、一百二十个俯卧撑和一百个仰卧起坐,仅仅时隔一天,便要提升这么多,毫无疑问,这有着很大的难度。

不过在李岳看来,每天一万米、二百个俯卧撑和一百五十个仰卧起坐,这种程度的锻炼量对目前的他来说,是比较合理的。目标达成之后,他也不会再进行突破了,每天的锻炼量也将趋于稳定,直到练出一副足够健壮的体魄,便可以慢慢减少了。

如此,李岳觉得他今天成功的坚持了下来,便是完成了突破,以后锻炼起来会相对轻松很多。

然而万事开头难,这第一天无疑是最难熬的,此时此刻,李岳这幅筋疲力竭的样子便是证明。

已经跑了十圈,也就是4000米,距离目标的一万米还有着足足6000米!

不过李岳也没有打算一口气跑完这一万米,李岳心知自己的身体状况,一口气跑完一万米,对他来说,若是拼命倒也能做到,只是这跑完之后,怕是没个十天半个月下不了床了。

念及于此,李岳将一万米的目标分两组完成,第一组六千米,第二组四千米。

六千米,也就是十五圈,现在跑了十圈,还剩下五圈,五圈看似不多,但这对身体山穷水尽的李岳来说无疑是种煎熬。

然而,绝对不能放弃!

“一定要坚持下去!”

李岳心中对着自己暗呼一声,满是密汗的脸上露出一丝坚毅之色,虚浮的脚步之下陡然沉稳了许多。

……

“还有四圈!”李岳心中对着自己呼喊道。

……

“三圈!”

……

“两圈!”

……

“一圈!”

……

潘凝萱站在树后,注视着李岳跑动的身影,越看越是心惊,她没有想到,在李岳那瘦弱的躯体之中,竟是蕴含着如此顽强的意志。

这份毅力,看的潘凝萱动容不已,李岳每迈动一步,潘凝萱的心里都会泛起一丝波动,不知不觉间,她已然被李岳牵动了心弦。

另一边,李岳正顶着灌铅般身躯做着最后的冲刺。

还有100米……50米……30米……20米……10米……5米……

跨过终点线的那一刻,李岳浑身一软,当即瘫倒在地,四肢展开,仰躺在坚硬的跑道上,双眼透着密汗望着天空,不停的喘动着粗气。

潘凝萱看到李岳一下子瘫倒在地,心下还以为是李岳坚持不住了,身体一颤,心中蓦地涌出一股担忧,便想着上前查探一下。然而,潘凝萱刚刚走出几步,只见李岳突然从地上跃身而起,然后在跑道上步履平稳地走动了起来。

潘凝萱见状一惊,下意识的便将自己的身形再次隐藏了起来。

站在树后,潘凝萱露出了半个脑袋,眼望到处,李岳在跑道上一步一甩腿,一步一拍打,在跑道上行走着,俨然是在放松。

眼见李岳此状,潘凝萱暗自舒了一口气。

穿越那些年的人和事儿  足球三国  三国之竖子  跟着老爸有肉吃  天道档案:深渊  武侠世界的超级高手  地诀  棣棠花开  重生最美时光  灾变之死亡游戏  主宰仙凡两界  勇敢者的世界  我的校花女友是天使  戮仙传  郊区王者  斗春闺  火影之一乐大叔是个忍者  你好,编辑大人!  宠妻狂魔:总裁老公别撩我  超品神才  

热门小说推荐
凤还巢

凤还巢

传说中的文案废哭个灵而已,怎么就把自己给哭到小时候了呢?不解恩仇皆已还报,重活回来做甚?那么,遗憾呢?刷到满级又被扔回来建小号的人伤不起次一定不要再被爹抢戏!有失误,请多包涵↑感谢兔纸君做的封面3某肉的完结文们某肉的窝...

金牌保镖

金牌保镖

不一样的保镖,开启一段不一样的人生,名不经传的肖战波带着时灵时不灵的预感力量迈进了保镖的历程...

最佳女配(娱乐圈)

最佳女配(娱乐圈)

因为女主角容易被潜规则。所以苏芒奋斗目标是最佳女配。然而,谁能告诉她,为什么女猪脚国色天香的他不去潜规则,却非要潜她这小小女配?男人看了眼,一脸悠然小吗?挺大的。刚刚跟编编敲定好,六月一号入v,27章开始倒v,看过的大大们请注意,入童节快乐么么哒3新文连载中回到八零年代基友新文萌萌哒论那个被鬼攻了的男主...

44号棺材铺

44号棺材铺

棺材铺大家都不陌生,但是死过人的棺材铺你敢进吗?自从我接下一家棺材铺,诡异的事就围绕着我,我才知道来买棺材的不一定是活人...

快穿女配:反派BOSS请君入瓮

快穿女配:反派BOSS请君入瓮

(正文完)1v1双强互宠,盛势打脸传言道反派BOSS腹黑狠辣,为什么有只却如大尾巴狼般厚颜无耻!原为修真帝君慎遭亲人所害,轮回百年后被一自称系统的上古生物绑定,继续她高碾压全暴力输出。系统这只反派的动作怎么那么眼熟?某遇上个位面刚见过。BOSS眼底闪过狡黠,对着铺好的床单媳妇儿,要滚吗?你可知,我早已经入了你的瓮噬了你的瘾,一开始便无法自拔...

大秘书

大秘书

大学生陈风被下乡后,遇到了乡村少妇,再遇美丽如花的乡村音乐老师,沉静如水的组织部长千金,,众美环绕,如何取舍?人间欢娱,又岂是一个情字了得?从乡村小秘书一步一步走上高级领导岗位。命乎?运乎?...

每日热搜小说推荐