手机浏览器扫描二维码访问
第38章 第 38 章（第1页）
回到L省后，沈秋因为脚伤养了几天，之后就跟其他省队和国家队的几名花滑运动员一起前往莫斯科参加集训。
这一次的集训为时半个月，这也是沈秋第一次离家这么长时间，更何况她现在脚伤还没怎么好，沈符军等人都知道她是一旦训练起来就不要命的，自然是不放心她。
“要不然先别去了，等到脚伤好了，以后还有机会的！”临行前，沈铎看着她说道。
“你这脚伤也太不让我们放心了，之前好不容易才好一点，又在比赛时加重了，刚回家养几天，再参加集训又不知道什么时候能好了！”杨瑞英也忍不住地叹道。
作为专业的芭蕾舞者，她在年轻的时候也会为了每一次上台的机会拼命训练，甚至也带伤上台演出过，但如今换成女儿像她一样，她却是不忍心了。
沈秋抱了抱她，面上带着轻松地笑意，“您放心，我未来还要靠着这双脚在冰上继续滑下去，不会把它整残的，而且我会跟以前一样，每天跟你们视频，保证你们每天都能看到四肢健全的我，总可以了吧？”
沈铎、杨瑞英：“……”妹妹、女儿太有主见，他们还能怎么办？总不能把自己的意愿强加在她身上，以爱为名，不让她做自己想做的事情。
于是最后他们只能拜托与她一同前去的雅丽娜在国外多照顾她一些。
沈秋跟他们告别之后，便踏上了前往莫斯科的路途。
这一次跟国家花滑冰协会合作的是俄罗斯的莫尔.里斯特教练团队，著名的里斯特教练是一个将近六十岁的老爷子，执教花滑三十多年，带出过无数的花滑名将。
他和雅丽娜在役时的教练安德鲁也是老相识了，所以在看到一众运动员旁边的雅丽娜时，先是跟她拥抱了一下，相互问候，又问了她的教练安德鲁的身体如何。
雅丽娜想到前段时间才联系过的老教练，笑着回答道：“没有您利索，不过偶尔还能去冰场看看孩子们练滑冰。”
两人又聊了几句，之后里斯特看向了排成两队站着的孩子们，一眼就落在了最右边的沈秋身上。
他在总决赛时也看了俄罗斯这边的电视转播，当时就被沈秋的表现力惊喜到了，以至于对她的模样也是记忆犹深。
他问道：“这孩子表演时的感情十分地充沛，空中转速也很高，她跳2A时周数就很富余，是已经开始攻克3A了吗？”
雅丽娜摇摇头，“本来计划让她在总决赛之后开始攻克新技术，不过因为之前训练受伤，现在还没好。”
里斯特了然地点了点头，他也看出来她的脚伤了，不过这孩子在比赛时表现得没有任何瑕疵，这是非常难得的。
之后里斯特又让运动员们热身后上冰滑了一段，做了几个跳跃，然后根据他们各自的技术水平进行点评。
作为带出过两名世界冠军的著名教练，这些来自夏国的小运动员们都对他敬仰已久，如今得到他的指导，他们都认真地记了下来。
轮到沈秋时，因为她还有脚伤，里斯特并没有让她在冰上做跳跃动作。
他针对着沈秋在总决赛中的跳跃动作说道：“你的起跳很干脆，用刃也非常清晰，在落冰的时候，你可以尝试着屈膝作落冰的缓冲，学会控制身体关节角，顺着重力的方向去尝试，
只有扎实稳定地落冰，才能避开多数的伤病风险。”
他看着她此时的右脚，“花滑运动员最先要学会保护好自己，而不是一味地练出新技术，否则很容易折腾出大伤病。”
沈秋若有所思地点了点头，想到他说的屈膝缓冲落冰。
她确实是为了练出新技术操之过急了，以至于忽略了基础技术的扎实，虽然她在赛场上的跳跃都表现得很稳定，但在提高跳跃稳定性的训练过程中，摔倒的次数也不少，这或许跟她的落冰方式有关系。
雅丽娜在旁边也有些恍然，她自己看着沈秋的跳跃落冰时也感觉有些僵硬，但是她也没往这方面想，因为她认为这是最基础的。
里斯特接着又提出了几个细节上的问题，对于沈秋目前在技术上遇到的困难都很有帮助，有些地方她自己觉得别扭，但并不知道问题出现在哪里，他却一下子点中了关键，让沈秋觉得受益匪浅。
不过沈秋目前最重要的是把脚伤养好，所以最初的几天，她并没有像其他运动员那么拼命地训练——沈秋就算有一颗蠢蠢欲动的心，最终也会被随时盯着她的雅丽娜拉回去。
这天早上醒来后，沈秋便迫不及待地去找雅丽娜。
“Yaya，我觉得我的脚伤已经好了，不信你看！”沈秋扭了几下右脚踝，又原地蹦跶了两下，期待地看着她道，“我今天可以上冰练跳跃了吧？”
这次外训对于夏国花滑队是一个难得的机会，在里斯特教练及其团队的指导下，跟她一起来的队友们都有了不小的进步，沈秋自然也不甘落下，甚至缺少的这几天她都想要尽快补回来。
雅丽娜并不放心，带着沈秋去找了里斯特给她们推荐的骨科医生。
在对方的检查下，确定没什么问题，雅丽娜才同意让她上冰。
这年代文后妈我不当了[六零] 娱乐圈隐婚 穿成替身文渣A他姑姑后 省吃俭用当顶流 开局被妹妹介绍去当经纪人 带着超市穿七零 重生之全球教父 穿成美强惨男主的后妈 古代种田奋斗史 我在海上横行霸道 修仙界的斯文败类 海贼中的木木果实 女配在婆媳综艺爆红了 全球末世我能无限提取 基因模拟器 骰子非要给我剧透柯学剧情 猫为你操碎了心[穿书] 在黑木崖当教主夫人[综武侠] 小疯子装乖指南[重生] 数码宝贝入侵美漫
将门嫡妻宠上天
前世，新婚之夜，他的将军夫君被圣旨临命召去打仗，她与公鸡拜了堂，婚后二月，他被诊出了身孕，晴天霹雳的结果，让她无法相信这个事实，庶妹出主意让她出逃，不然会被律法处死，当她为了肚里的小生命出逃之际，却被人欺辱，却原来这假孕计都是庶妹所出，不仅害她，连她的母亲和哥哥都不放过。重生归来，她报仇心切，却不想被将军夫君宠上天！...
封印王
封印术，是很神奇的力量。南楚大陆雷佛姆大陆万年冰原海之眼和天空森林组成了这个世界。而这个世界被人称为天印。...
还看今朝
当扑面而来的时代巨澜把懵懵懂懂的沙正阳卷入其中时，他是随波逐流，风花雪月，还是长缨在手，逆流击波？干想干的事，为恣意人生。做该做的事，为家国情怀。一万年太久，只争朝夕！到中流击水，浪遏飞舟！...
一品夫人-重生金牌财女
异能鉴宝异能治病商场女王政要红人金融大鳄知名编剧著名漫画家天才游戏设计师，她的光芒和力量，注定要让这个世界为之震撼！她，是名副其实的金牌财女，特种首长的一品夫人！她就是，陌以安！ 。。。。。。。 她本是政要千金根正苗红的红三代，被誉为家族天才的接班人！然而为了一个男人，她脱离家族陷入那个从来都不想进入的泥潭，凭借自己的能力坐到了副省长之位！ 可是到头来，那所谓的爱情不过是她的一厢情愿，和他的步步为营！原来他的接近与爱护，都是一个局，为了报复，他要她付出家族倾倒的代价！ 身陷囹圄的她，得知自己气死了爷爷之后，终不堪重负，在狱中自杀！ 然而，再次醒来，她却回到了八十年代，成了一个十岁的小奶娃。 最让陌以安意外的是，重生后的身体有些不寻常，不但能够看到宝贝的成长史，竟然还能从宝贝中吸收灵气，这灵气又能治病！ 凭着两世的经验和这逆天的能力，陌以安浴火重生重塑辉煌！ 这一世，她发誓再不入政坛，但是她要用自己对政治的敏感和超前二十多年的思想为自己打造一个完美的生活！ 她不要权，只要钱，但是她要让那些手握重权的人心甘情愿为她所用！ 前世她辜负的家人和亲情，这一世她会默默守护！ 前世她太执着，以至于输的太惨。而这一世她的心太散，以至于天下都不入她眼！ 再次遇见那个人的时候，她是享誉华夏的天才企业家，是驰名中外的金牌编剧，是搅动世界财富市场的巨鳄，是和华夏一号首长私交甚佳的神秘小友，还是让无数名流争相结交的神医！ 而此时她的身边，也已经有了另外一个他，那个万众瞩目的男人… 这是一部商界传奇，是她从一个乡野丫头到震撼世人的彪悍财女成长史！ 。。。。。。。陌以安的彪悍人生。。。。。。。 若是想再进一步的话，半城开发区这儿的决议 的公司若是再不寻求突破，只怕就会步入末流 手中握有南非一座储量超过两百吨的金矿，国家现在的黄金储备这么稀缺，我想这对您来说是个好消息吧 这成化斗彩鸡缸杯是赝品 用这剧本入股，相信是最好的合作方式 的漫画作品只是委托贵社出版发行，无论是版权还是影视动漫改编权，亦或者是游戏版权都归属我本人所有，所以 这病只有我能治，除此之外没有任何办法，所以，你看着办好了！ 这毛病不打紧，我多给您按摩几次就成了某人一边说着，手心的灵气一边丝丝缕缕地渗入老人的膝盖… 。。。。。。。 推荐秋醉即将完结的书，书荒的筒子去看看重生天才医女...
圣道演义
且看一个霉运延续二十四年的青年，突破自我，快乐修仙。...
夙玥无双
混不吝的皇爸爸将自己的独苗公主苏澈册封储君，当成太子养到四岁时，担心她娘对她太过宠溺，便把她一脚踢给自己的至交好友，邻国皇帝代为管教。楠樾小太子苏澈在飒熙国机智地抱紧了二皇子宣璟辙的大腿。宣璟辙甩不掉这缠人的妖精，只好与她青梅竹马，同吃同睡，称兄道弟，相爱相杀。直到十二岁，因亲娘思念，她才不得不踏上归途。回宫当夜，苏家就遭遇了一场狗血政变，爹妈被杀。传说，她也被烧死在叛乱之中。时隔五年，玹紫境的灵主苍钥在河沟里捡回失忆的苏澈。将其送回飒熙国后，苏澈简直不敢相信别人口中自己那段金枝玉叶的过去。猝不及防地，当二皇子宣璟辙闯入视线时，她听到她仙爷爷在耳侧低声道你这色坯还不快擦擦口水...