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寻师访友（第2页）

“你现在按标准要求做少林剑指桩（马步中位桩），二十一分钟。”说实话，未受

训练的人能站十分钟就够累的了，而张hong堡开始就要求不能少于二十一分钟，站了一会儿，戴海树感到腿和手臂受不了，累了不敢动也不敢朝后望，因为张hong堡就在他后面，又过了一会儿脚手不听使唤了，全身颤抖。

“马上要我收功了吧。”戴海树在心里祈祷说。哪知张hong堡却说了一句：

“咬紧牙关，坚持一个小时。”

终于站够了一个半小时！戴海树手脚都不好使了。张hong堡拿出了师父的架势和威严，丢下一句：

“从明天早晨起，每天早晚各站桩一次，早上六点起床，三次迟到就别练了。

……

“海树，振海，我要到青城山去一趟，三四天才能回来。”

“这几天学校布置要做毕业论文，走了可不太合适啊。”戴海树说。

“你们把课堂上的笔记详细地记录下来，等我回来，借我看看，啊。”

“这可是毕业论文！和平时的作业是不一样的。”戴海树加重了语气提醒他说。

“我知道，我知道！可我要去解决的问题比毕业论文还重要！”

“好，好，那就去吧。”

恭列道家八十一洞天第五位的道教发源地之一的青城山，不愧以幽静而闻名。古树，清涧和拾级而上的青石路，通向庄严的上清宫。

眼前的目光能及之处，无不被清幽浸润，仿佛只要碰一下就可以滴出清水和神奇的传说来……在这样一个充满灵气的地方，在这诱人的清幽背后，一定会藏着世外高人吧？张hong堡仰起头，闭上眼睛，深深吸了一大口清新的空气……

当与上清宫的师父对面而坐，张hong堡的心里充满了无限的期待和不安，人都说四川出神仙，神仙就在青城山，在这里，自己能否找到困扰已久的答案？

“师傅，修炼小周天必须通过武火才能打通吗？”

“文火只是意通，要想出功夫，必须练武火。”

“练武火是不是有危险？”

“是有些危险，但掌握好火候和技巧就比较安全，比如可以做俯卧撑助推武火。初学者练练文火就行了。”

“谢谢师傅！”

……

张hong堡有一段时间没给沈阳的沈姨写信了。虽说是写给沈姨，但每次一想起若玉，张hong堡的心里就不是滋味，觉得自己辜负了她。若玉在他的心里就像是一尊玉菩萨一样的洁美和玲珑剔透，他时常会想，和这样的女孩子在一起，一定是要有生儿育女的结果吗？张hong堡在惆怅中不敢肯定！他偶尔会想起沈姨说过的一句话，“你是一个干大事的人！”但是，终究心里没底，更不敢确定。而社会上已日渐火热的气功和特异功能，仿佛成了让张hong堡相信沈姨的最大最充分的理由！

除了戴海树，张hong堡又收了张振海为弟子，他成了名副其实的师父了！练功初期，为了增强他俩的体力，着重了高位撑（比俯卧撑略高）的训练。一开始是每次做二十个、五十个、一百个，以后一直增加到每次做二百、三百个，戴海树和张振海都练得害怕了。初期腰酸背痛，后来才逐渐适应，体力精力增加了不少。看到他们练得起劲，张hong堡心里想，再磨他们一阵，就可以教他们小周天了，有了长期做俯卧撑的基础，他们肯定通的快，这样他们就更信服了，再说还可以借此说服龙老师。

张hong堡开始劝龙老师练气功了，他觉得自己日后无论留北京还是搞气功，都必然离不开龙老师的帮助和扶持！

“龙老师，您的身体不太好，您应该好好地练一练气功。”

“哪有时间练功啊？一天这么忙，没有功夫啊。”

“嗨，这个练功不用那么多的时间，只要你知道、掌握了一些要领，天天抽出一点时间，将来形成了习惯，并不需要很多的时间来练。”

“气功我也练过，就觉得效率很低，时间又长，效果不是很明显，所以练练就没有信心了，就给扔了。”

“你可以换一种功法嘛，根据你的自身情况来学，我来教你吧。我们一边给你调理，一边教你功法。”

被张hong堡这么一鼓动，再加上急于改变自己的身体状况，龙林炎有些动心了。

有时，他还抽出几分钟时间单独教龙林炎一些易筋经里面的简单动作，叮嘱她说：

“龙老师，这些动作你一定坚持练，你得先从体力上好好恢复。”

“好，坚持。”

从此，张hong堡他们一练功，不管清晨还是晚上，龙林炎都跟着去。但是张hong堡对她很照顾，不像对其他人那样要求严格。

官钗  那些你不知道的故事  白明异界游  超凡先锋  生活吐槽日记  高升  护花狂兵  无限世界求生  我和美女姐姐的秘密  至霸武神  官警亨：权路江湖三兄弟  重定山河  大司：我守一座城  婚路漫漫：妻子的欲望  海贼执政官  背叛游戏  枭宠娇妻：总裁，我拒绝  美女的贴身高手  闻之天地色变  救命！有鬼