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第26章 蹲马步(第1页)

“什么时候开始练?“练习这件事必须得要抓紧时间,才能更加快速的提升灵力。

“这么着急作甚,来,现在先坐下喝杯茶,吃点糕点填饱肚子才是最重要的。“吃饱了才有力气干活,丫头,以后训练的日子可是苦着呢,到时候别哭着求我。

“吃什么!当老娘饭桶啊!“徐希赢话说完毕,就推开扶苏好心好意送来的茶水和点心,完全是狗咬吕洞宾——不识好人心啊。

扶苏摇头叹气,这丫头脾气这么火爆,直来直去的,舒云清能受得了吗?

“丫头,你这样以后会吃亏的哦!“

“吃亏?“徐希赢似乎嘲笑这个问题的弱智白痴,冷笑一声”我徐希赢什么时候怕过苦?!“

“丫头,好骨气哈!“扶苏赞许的看了眼徐希赢,”希望你以后能坚持下去!“

骨气这东西可不是说说就有的,不少英雄好汉都说过如此相似的话,但是很少人能够实现,何况一个乳臭未干的黄毛小儿。

徐希赢不经意间瞟见扶苏轻蔑的眼神,意思显而易见,修炼是比吃饭还要简单的事情,也就尔等废材需要修炼。

徐希赢恼羞成怒,拍案而起,“是废材怎么了?还不是人!”

扶苏惊愕的看着徐希赢,没见过哪个女人举止这么粗鲁的还是对他。

“咳咳。”扶苏拿开徐希赢的手,丫的,被一个女人这么抓着,岂不丢了大祁的脸?

“你先蹲个马步看看。”小样跟我斗,你还能着呢,看我不把你往死里整,

扶苏说是要整徐希赢,其实是变相的为了徐希赢更加努力的练习。

“两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇.两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行.同时胯向前内收,臀部勿突出.这样能使裆成圆弧形,俗称圆裆.含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圆.两手可环抱胸前,如抱球状.虚灵顶劲,头往上顶,头顶如被一根线悬住.”

“诶诶,你这什么姿势啊?四不像!”

扶苏别看平时吊儿郎当是个纨绔子弟,可教学起来有模有样,不过一炷香的时间,徐希赢就已经汗流浃背。

“这样真的可以了吗?”打死徐希赢都没有想到,在她脑子里引以为耻的蹲马步,竟然会是学武功最重要的竟然是蹲马步,没有之一!

强大到BT啊!徐希赢现在只有这么一句话围绕在脑海,在中国这么不雅的动作在这里竟然强到爆了!

“累死了,可以喝水不?”徐希赢不怕死的问上一句。

扶苏惯性般的扬了扬恶魔式的嘴角,看的女汉子徐希赢一阵后怕,忍不住咽了咽口水。

“想要喝水?可以啊。”扶苏优雅的坐在圆凳上,真是妖孽的男子,怎么看怎么好看。

“真的?”他奶奶的渴死了,这货摆什么道,连口水都不给她喝,这能投诉吗?!

“再蹲一炷香。”徐希赢顿时石化。

蹲个马步还不认真,想喝水?!再蹲。

不过这舒云清的未婚妻还真是好玩哦!就是表面上是张牙舞爪的野猫,内心竟然比小白兔还有单纯,舒云清知道吗?扶苏忍不住在心中腹诽。

-本章完结-

超脑英雄  [综武侠+剑三]专业剧透  少年可还安好  鬼命  凤倾天下:冥帝盛宠小邪妃  我的老婆是阴阳眼  滚入娱乐圈  黑帝娇宠:老公,闹够没  我不是三儿(网游)  请安静  全世界星光  守护甜心之奇葩公主和狐妖殿下  最强仙女:堡花不哭  光明教皇  (女尊GL)灼心  幽冥鬼捕  老婆,劫个婚  蚀骨心,嫡女成妃  钻石豪门首席太霸道  星际大领主  

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