第一章龙腾国三公主最新章节，第3页_穿越明教教主的免费全文阅读

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二十幅画上面标注了，体内经脉真气运行过程，每幅画都是一层运功图共二十层。

分为十二正经和八脉，

练成手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经三幅经脉图，为三流高手（上中下三品）。

练成足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经三幅经脉图，为二流高手（上中下三品）。

练成足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经三幅经脉图，为一流高手（上中下三品）。

练成手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经三幅经脉图，十二正经全部练成形成小循环，为顶尖高手（上中下三品）。

练成任督二脉晋入先天境界（过渡），练成冲脉、带脉、阳维脉、阴维脉、阴蹻脉、阳蹻脉六脉（先天一至六品）。

最后体内所有经脉连通形成大循环，成为武道宗师

前世李嫣因为对武功比较感兴趣，曾经在网上认真学习中医针灸。

因此她对全身的穴位经脉都比较熟悉，二十层功法真气运行方法，基本上可以看懂。

李嫣重生后，不知为何她记忆力大增，只是半个小时就将这本武功秘籍全部记住了。

最后为了消除隐患，她直接将书扔进火盆点燃。

只是几分钟时间，那本秘籍就化为灰烬，之后李嫣将火盆中的灰烬在院子里一倒，所有的痕迹都没有了。

她回到房间关上门窗，随后学着书本上练功姿势盘坐在床上。

脑海中不断回忆《无极功》，第一层手太阴肺经真气运行路线，随后不由自主使用，功法中特殊的呼吸方法调整呼吸频率和节奏。

半个时辰之不到，李嫣逐渐开始掌握特殊的呼吸节奏。

空气中大量能量，不断被她吸入到肺部，化作能量微粒进入经脉中，她的身体突然变得异常滚烫。

几个时辰之后，李嫣手臂中府穴中出现了，一缕缕头发丝大小的真气。

真气随着李嫣的意念，冲破云门穴、天府穴......最后到达少商穴位置。

手太阴肺经十一个穴位，被真气不断扩张，她的《无极功》第一层练成了，成了一名下品三流高手。

李嫣不断修炼，直到体内真气运行稳定后，才停下收功。

当她睁开双眼，此时已经是下午四点多钟了。

之前刘芸吃午饭的时候，还在门外还叫过李嫣，不过当时她醉心练功，没有听到罢了。

李嫣收功后，顿时感觉到了饥饿，她的肚子开始不停咕咕叫。

连忙起身，跑到客厅去找吃的。

当她看着桌子上用布盖着的饭菜，眼睛顿时放光。

李嫣第一次练功，直接消耗了大量的体力，她也不管饭菜是不是冷的了，直接端起碗大口吃了起来。

不一会就直接将桌子上所有的饭菜一扫而光，最后还打了个饱嗝。

刘芸在院中绣花，听到屋里的动静知道是女儿醒来了。

于是进屋来到客厅，突然看到桌上饭菜都没了，全被李嫣吃得一干二净。

刘芸进屋前还想着，让侍女去帮李嫣去热一下饭菜，这下都省了。

“小嫣，你怎么不让小翠帮你热一下饭菜，冷的你都吃完了，小心吃坏肚子”

“娘，没事的你放心，你看我的身体好得很，刚才我是太饿了，以后我会注意的”

“小嫣，那你下次就不要吃冷的饭菜了，不过之前你最多只是吃一点点就饱了，今天饭量一下子增加了这么多”

“娘，这我就不清楚了，可能我最近长身体，吃得肯定要比之前要多，下次多准备一些饭菜吧”

“嗯，既然你要长身体，那我就让小翠以后到御膳房，让厨师多准备一些饭菜”

“多谢娘亲，你真好”，

随后刘芸拉着李嫣的手走出了房子，来到后院继续开始教她刺绣。

时间一晃三年过去了，李嫣也从之前的小萝莉，长成了一米六几的少女。

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