龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第三十三章 训练(第1页)

这给大头乐的,在那感谢我半天,说那可感谢你了。

你认识张强,找张强帮我的话,那个杨波算啥啊?

我看他乐了,我也乐了,找张强,张强是绝对不能帮我的。

我心里一直想着,以前我打不过别人,是因为他们人多,这次换了个新环境,我为什么就不能去认识一些人呢?

我的第一个手下大头,他虽然熊,但我能看出来,他心里也有一团火。

这团火如果爆发出来,绝对能把那杨波烧的尸骨无存,就像原来的我。

晚上,赵元龙把我叫到了校门口,我们坐上了一辆出租车。

我问他要带我去哪儿,赵元龙告诉我说,等到地方我就知道了。

我没想到,赵元龙竟然把我带到了一个健身中心,说以后他会经常来带我健身,每星期最少四次。

想混的好,光有狠劲不行,认识的人多也不行,要是没点真功夫,人家还是不服你。

我觉得他说的对,就像张鹏,他家里有钱,敢打仗,认识的人也多。

可我这么一暗算他,板砖拍在他脑袋上的时候,他还不是一下就被我给拍倒了?

可我心里还有点没底,我听说,办健身卡挺贵的,年卡都得一千多块钱,我哪有这么多钱啊。

不过后来,赵元龙告诉我说,他那张卡是高级的,可以免费带个人,我心里才踏实。

我从来没来过这种地方,因为贵,所以一直对这种地方有一点好奇,觉得应该会很好玩。

甚至我曾经还有个愿望,以后有钱了,必须得弄张健身卡,练一身的肌肉块,看以后谁还敢欺负我的。

但真练上的时候,我才知道,原来美的承诺因为年轻。

光说热身的第一项,赵元龙叫我在跑步机上慢跑一小时,中途就让休息两分钟。

前半小时还好,六公里速平坡,咬咬牙我也能坚持下来。

后半个小时,赵元龙直接给我弄了个八公里速的斜坡,差点给我肺累炸了,有种想给他一刀的冲动。

刚从跑步机上下来,我就跟狗似的,直接瘫在地上了。

还没躺过五分钟,赵元龙就把我拉到哑铃那,拿出一对十公斤的,让我做五十个。

他还说,今天我是第一次练,不让我拿沉的,等一星期以后,就开始往上加,每星期加五公斤。

其实我很想问问他,我不练了行不行,实在是痛苦了。

但我看见赵元龙,拿着俩二十公斤的哑铃练到时候,我还是没好意思说出口。

人家都混的那么好了,还在这么努力的练,我一个啥也不是的,有啥不练的理由?

“哑铃练的是什么,臂力。臂力代表着什么,代表着你拳头硬不硬。你拳头硬,对面拿把刀都没用,你一拳头盖他鼻上,看他蒙比不蒙比。”

赵元龙一直给我灌输着打仗的思想,他越这么说,我练的就越有劲了。

到后来,整个胳膊都酸的没知觉了,没法回弯,我觉得它们好像已经不属于我了。

六点放,吃了点饭,七点到的健身中心,一直练到九点多,赵元龙才让我回去。

他让我明天歇一天,后天继续练,以后就隔一天来一次,才会有效果。

而且这段时间,我也有点危险,他一直跟着我,还能保护保护我。

他的话,让我自杀的心都有了,真累的跟死狗一样,回家洗了个澡,就赶紧睡觉了。

第二天早上一起床,浑身酸疼酸疼的,我都不想去上学了。

但我答应了大头,今天要帮他弄杨波,所以我勉强爬起来,吃了点东西,去了学校。

我的第一步,就从这里开始。

那天出人意料的,张强和李静雯竟然没来学校,我还给赵元龙打电话问了一下,赵元龙说他们去省会玩了。

我有点惊讶,感觉学校好像他们家开的一样,想来就来想走就走。

女总裁的修仙老公  我的倾城女总裁  科学与魔法交织的日常  我后背有条龙  大贤者的一千个挑战  东北出马仙  衣钵传人  消失的老婆  这个冥王不好惹  完美的计划  捡到天书之后  超级小医生  妖王无疆  万炼系统  快穿之妲己  都市之最强修仙  道破虚空  进入游戏的我莫名其妙成了女生  狐面天师  无敌高手在都市  

热门小说推荐
天枢

天枢

如果说上帝创造了人间,那么是谁创造了上帝?阿蒙站在古老的神像遗迹前,听一位老者对过往的行人讲述久远的阿蒙神传说。没有人知道,这默默无语的年轻人就是阿蒙,眼前倒卧沙丘中残缺不全的遗迹,曾是供奉他的神像。这宏伟的神像,在漫长的历代战乱中饱受摧残,争杀的人们都宣称这为了信仰他,他在人间已有很多名字阿蒙阿罗诃弥赛亚摩柯末德。今天的人们或已忘却,人间曾有一位叫阿蒙的少年。本人已在起点中文网连载完成神游鬼股人欲灵山地师五部长篇,信誉保证,稳定更新完美全本,敬请广大书友放心阅读。...

都市娱乐全才

都市娱乐全才

刘仕元重生在一个与地球相似的世界里,这里与原本的世界有着很多的相似的地方,但也不都是一样的,例如这里没有地球上的名人,这里的娱乐事业相当的发达,这里没有西游记。他是一个全才,他在很多的领域都有杰出的表现。在数学领域他创建了微积分。在生物领域他发现了dna的存在。在物理领域他写了可以改变历史的东西广义相多论和狭义相对论...

纯情帝少黑化日常

纯情帝少黑化日常

她,明面上的豪门千金,暗地里的杀手女皇,因为想见三年前的朋友而转到这所贵族学院。他,是‘暗煞’的大当家,神秘的暗帝,表面却是帝凡集团的未来继承人,当他遇上她,无数波折,倾尽宠爱,他是否能温暖她那颗早已千穿百孔遍体鳞伤的心。...

前夫通缉令:老婆,离婚无效

前夫通缉令:老婆,离婚无效

一场商业联姻,将她和他绑在了一起,五年的婚姻,却不过是最熟悉的陌生人。可是,当她签下离婚协议离开后,他竟全国通缉她!一朝被他逮到,这人就将她吃尽豆腐不说,还控诉她抛夫弃子!我们已经离婚了!谁料,某人竟掏出结婚证对她说离婚无效!顺便又缠着她回忆夫妻生活!天呐,她这前夫怎么变得这么无耻了!...

独家记忆前世

独家记忆前世

这时候突然狂风暴雨,电闪雷鸣,窗户被狂风拍打得左右摇曳,咯吱咯吱的摇曳声更是让人心惊肉跳,突然所有的蜡烛都灭了,整片漆黑。这时候床板有被撞的动静,床板一上一下起伏着,还时不时发出‘砰砰砰’的声音,床尾明显有什么东西在挪动着,很快看见其稀黄的头发,一点一点往上升着,长长的黑指甲,发白的手指不停的在地面上刮出一道道血痕伤口像野玫瑰的刺划过一样,可以看见手臂皮肤还留着深深的红红的深陷进去月牙般的痕迹如果有来生,我希望你先遇见的人是我。当初因为太多无奈,不同的立场,因为很多原因不能在一起。但是两个人却还爱着,时隔三年偶遇,那种无奈只能面对面喝酒然后哭了笑,笑了哭,这种感觉就是不见面会想念,见面后会痛苦,相爱却不能在一起。如果有下辈子下辈子我希望你先遇见的人是我。(新浪微博飞天小兔)...

毒医相师:神算嫡女

毒医相师:神算嫡女

她懂易经会八卦,能治病,能救命,可到底救不了也改不了自己的命。如今被送到这个架空的古代时空,以后她的命就由她自己说的算,没有靠山好欺负?看她如何养个小皇帝给自己当靠山。...

每日热搜小说推荐