手机浏览器扫描二维码访问
第12章 强迫训练 聂川VS里斯（第1页）
聂川眨了眨眼睛：“我好像没有这么高的能力吧！”
“你确实没有。虽然你的重心可以比其他人低，但是你的下盘不稳，轻易会被人掀翻。你的运球虽然灵敏，但是真正的篮球比赛并不是，你就算晃过对手一次，还会有其他对手迎上来。就算你通过了，也仍旧要小心自己的后背。而且你带球过人的技巧并不如康纳那么多样化。虽然你晃过了黑山，但是黑山代表的是球队的制空权。如果是我和尤因，你想都不要想通过我们。包括卡洛。”
也就是说大个子黑山其实是最容易通过的？
“你的得分技能在短时间内已经无可救药了。”
里斯又一次戳中聂川的痛脚。
如果他已经无药可救，那么现在里斯想要干什么？
“所以在高登教练回来之前，你需要做到的是两件事。第一件，就是带球突围。第二件，就是防守截击。得分交给其他人吧。”
所以……这是一个俯首甘为孺子牛的位子吗？心甘情愿为他人做嫁衣……
“你和康纳是不是还在保持联系？”
“是的，他说会每天通过网络教我一些运球过人的动作。”
“今天他教你的是什么？”
“mylou式变向运球。”
里斯抬起手来看了看腕表：“以你的能力，一个小时之内应该就能熟悉。”
说完，里斯从场边提过来一把椅子，放在半场的中央，“你就用它练习过人吧。”
“啊？用椅子？”
“因为椅子能让你保持运球的直线。打篮球必须保持直线，康纳应该告诉过你。带球过人，就像是用钥匙去打开防守队员设下的锁。从肩膀到髋，就是防守队员的门。”里斯压低了自己的重心，一边有节奏地运球，一边摇晃肩膀，然后比划自己肩膀的高度，“明白了吗？”
“好像……明白了……”
其实完全不明白！
但不管怎样，能有个安静的地方练习，聂川觉得很庆幸。
而里斯也没有再管聂川的意思，到了另外一个半场，开始练习投篮。
他投篮的动作很优雅，球被推送出去的那一刻，就像一颗星球脱离了尘埃缓缓出现。
“碰——”
球入篮的声音十分悦耳。
聂川的运球停了下来，傻傻地看着里斯的背影。
而里斯即便背对着聂川似乎也知道他在干什么。
“还有五十五分钟，如果你一点进步都没有，今晚就自己走回学校去。”
一盆冷水泼下来，聂川为了不让自己分心，只得背过身去。
他今天的目标是练熟阿尔斯通的单侧变向过人，要求是同侧手运球，穿过同侧腿。
康纳在视频里做起来十分自然和谐，而自己却始终变扭。不是掉球，就是碰到自己的膝盖。这让聂川想起高中入学军训列队的时候，自己是如何同手同脚出列，被同学大笑一场。
聂川吸一口气，摒除所有杂思。康纳说过，这个动作的要领就是千万不要忘记右腿的支撑作用，球穿过腿间的时候，手要注意给球加速度，让它转起来。对于聂川来说左右前后变向都不是难事，但是这个同侧变向让他越来越烦躁。
他就算做出来了也很勉强，绝对被秒杀的节奏。
末世之男后威武 主角光环算什么 [快穿]打脸玛丽苏 浓情蜜意，总裁的可可甜心 王满囤种田记 牛闪闪的青春 重生之女侠系统 外星矿工妻 重生之姣素 古代宠妻日记 人生赢家 总裁的嚣张绯闻妻 恶魔弟弟他吃肉 养道 重生之老而为贼 一条鱼的都市生活 表弟凶猛 异界之狗爷霸气侧漏 入戏太深（娱乐圈） 墓探
腹黑总裁霸宠小白妻
0...
穿越1879
中国梦征文参赛作品文华榜作品，在这里读懂晚清民国现代少年穿越到1879年，竟然成了高官二代李鸿章的亲生儿子李经述，看他如何一步步努力奋斗，接管淮军和北洋水师，内斗贪官，外揍列强，驱除鞑虏，复兴中华。在尊重历史的基础上，开创中国人的巨炮和铁舰时代，欢迎一起畅想真民主真自由真富强的大中国！...
爆宠狂妻：神医五小姐
爆宠狂妻神医五小姐由作者扇骨木创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供爆宠狂妻神医五小姐全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
冷情少爷的逃婚小妻子
他是身份尊贵的路家三少爷，亦是黑道上让人闻风丧胆的烈焰门门主。她只是一个身份低微的孤儿。一次意外，她成为他的未婚妻。换来的却是他把另一个女人搂进怀里，极致温柔，只为博她微微一笑。路见琛，我只问你一个问题，从头到尾，你有没有过一点点的喜欢我？你不配知道。八年后再见，她仍然是他所喜爱的样子。但是她却用她无辜的话语，就像个刽子手，狠狠斩杀他的自尊与骄傲。路先生，我们见过吗？该死的，她竟然敢明目张胆地在他面前秀着一家三口的幸福生活。她居然与别的男人有了孩子！路见琛大怒，这个女人触到了他的逆鳞。不管用什么办法，一定要把她抢回来！...
天庭执法APP
苦逼简介我在后院发现了他，我知道平静的生活已经远去，有谁要和我逆了这天我摸摸发福的肚子，抓起九齿钉耙，我知道安逸的生活要离我远去了我正在海里吃着龙虾，看着自己洁白的身体，知道自己该去完成使命了看着挂在墙上的袈裟隐隐闪着金光，我知道是时候踏上征程了我翻了翻案上的生死簿，突然心有所感，这部戏不能没有我咳咳，抱歉打扰了各位，警察查房！一群神仙盯过来抱歉啊各位，我就是凡人一个，本来只想挣点钱花，却发现吴承恩的棺材板压不住了。苦逼学生苦逼撞兔，从此走上了不归路。。。轻松简介做个警察，包个城市，没事溜溜，有事玩玩，各路神仙注意交规，哪怕在天庭了，也要切记五讲四美。...
侯门嫡妻之锦绣重华
本文1vs1，男强女不弱，腹黑失怙嫡女vs变态妖孽世子她是大魏朝没落世家的失怙嫡女，老实本分，无权又无势，就这样还被人害得跌落假山致死，怎一个冤字了得？她是当世古琴制造大师，长在红旗下的大好女青年，前途无量，就因为修复一把出土古琴，坑爹地被迫穿越，重生在老实本分的失怙嫡女身上。附带黑心继母与仇敌般的异母妹妹两枚，兼有势利眼的祖母心机深重的堂姐意图用她谋好处的叔伯婶母草泥马！女青年也要怒吼！啥？说我老实？道我好欺？呵呵，那是你未识得本姑娘的内里腹黑，犯我者，百倍还之！※※※※※他，大魏朝名门权贵之家的世子爷，俊美妖孽，心思诡异，常人难度，却因一人临终所托，登门求亲，意图把她圈入自己的势力范围。却遭有心人破坏，桃代李僵！呵呵，敢坏本世子事者杀无赦！某位外表老实本分的失怙嫡女飘过，被喊住白毛黑心羊，给本世子站住！我要的人，从来没有得不到的。某嫡女呸！真当自己是颗菜，本姑娘不鸟你，你能奈我何？不怎样？怀上我的小世子，你还能往哪逃？某世子阴笑。※※※※※孰料，她惹事的本事出乎他的意料，竟卷入一场灭门惨案，成为朝堂两派欲揪出之人更让他惊讶的是，她居然是那把有着得圣琴，乱天下偈语的圣琴新主人，成为皇家的眼中钉，欲杀之而后快呵呵，惹事的本事不小，没他护着，她就算有九条命也不够砍，这回还不得成了他的人？以她之色诱他足矣，得他，何愁没权？无奈，某失怙嫡女制得一手好琴，天下英才捧万两黄金求之，更有甚至意图不轨。招蜂引蝶的本事不小，呵呵，当他死的？...