龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十二章 冲突(第1页)

翌日,万里去群豪武道俱乐部的时候背上了他高中时代的书包。

包里装得满满得,密码锁,修行服,换洗内衣,拖鞋,洗浴用品以及一壶白开水。

该花的钱要花,该省的钱也要省。去浴室找了个空柜子把修行服换上,万里拎着一条毛巾一个水壶去了公共修行室。

此时才八点出头,俱乐部刚开门营业,没几个人,连巡场教练都不在,万里便自顾自地找到两个大腿屈伸练习架,把负重片调整到100KG,正坐于凳。

“正坐踢腿500次,开始!”

500次为一组,每组间休息两分钟,耗时一小时万里共做五组,锻炼大腿前部股四头肌。

做完五组,万里喝几口水,又到前端那个俯卧式大腿屈伸练习架上俯卧,后脚勾住海绵轴架,做同样操作,锻炼大腿后部股二头肌。

此时俱乐部的修行人数已渐多了起来,万里做完一组五百次休息时有人走到他身边道:“兄弟,轮着做啊?你还有几组?”

万里愣了一下,转头看看身后大部分器械居然都已被人占据,“这怎么周一比周日人还多?”

“兄弟,反正你现在正歇着,不如先让我做一组?五分钟。”

万里转头看看,眼前对他说话的是个二十来岁的男子,身高能有个一米八,挺壮。这器械交出去很可能要不回来啊……

“大哥先等一下,我休息好了,再做一组。”万里抿抿嘴,“你知道俱乐部的新修行理念吗?”

“枷锁修行法?知道。小兄弟快做吧,再拖一会儿这俱乐部所有器械都得排队了。”

“好嘞。”万里笑笑:“100KG俯卧式大腿屈伸500次,做不到就一辈子不找女朋友!”

“1,2,3……”

身前男子目瞪口呆,这特么是个狠人啊,这么拼的吗?

万里动作不停,做到300个的时候那男子便默默地转身离开了……惹不起惹不起。

万里微露笑意,自己赚点钱容易吗?花两万来这儿修行,不就是为了加快修行速度?用个器械还得排队,还不如在自己家练!该自私的时候得自私啊……

“枷锁修行法还挺好用。”万里利用枷锁修行法成功占据俯卧式大腿屈伸架一小时,完成五组修行!

起身用毛巾擦汗喝水,万里一惊差点呛到——长腿小姐姐不知何时已站在他旁边。

“小帅哥,体力不错。”

万里搓了搓被汗水浸染得一绺一绺的头发,问道:“姐姐,今天不练臀了?”

小姐姐摇头:“今天练腿。”

“哪儿是优势练哪儿啊。”万里嘟哝一句,“这器械我用完了,姐姐你来你来!”

胡乱地用手巾擦了擦自己留在大腿屈伸器上的汗渍,万里又补充了一句:“如果不嫌弃的话。”

小姐姐摇头,把大腿屈伸器的负重片调到60KG,俯卧上去。

这大长腿一勾,晃得万里眨眨眼:“姐姐你练,我去练练小腿。”

“去吧,小帅哥。”

“啥情况。”万里又嘟哝一句,转身向着坐式举踵架那边走去。

来修行的人越来越多,坐式举踵架这种常用的修行器械当然已被人占据,万里走过去时惊讶地发现那还是个熟人——昨天被他坑的那十几人之一。

“大哥,又用枷锁修行法呢?”

“……是你啊,小兄弟。”坐在坐式举踵架上的男子脸上微微不自然了几分,“没器械了?来来来,这个我刚好用完,我去找别的练!”

我与魔神有个赌约  潜伏者的身份  恐怖修真  什城  王者荣耀之英雄破灭  末世之诛魔荣耀  大道为天  迷宫建设指南书  爱你是最深的寂寞  左道成仙诀  重启青春时代  修仙修两遍  一切从女装开始  阿拉德之魔枪纵横  伪装大佬的日常  在灵气开始复苏的时代  世界碎片收集瓶  羽落凤求凰  宣和颂  岁月凉薄不如你  

热门小说推荐
一顾齐眉

一顾齐眉

法学院大三学生林泉一,因缘巧合结识了刚从监狱出来的顾灵秀,并同住一屋檐下。她以为他是杀人之犯,却依旧一顾倾心。他以为她是汪泽凯使的美人计,终是一步步沦陷。...

无上神通

无上神通

这里有凤血武脉,这里有天堂武脉,这里有轮回武脉,这里有时间武脉,这里是一个拥有武脉方可修炼武道的世界。少年秦政没有武脉,却血脉异常,得神兵域,熔炼无尽神兵,开辟全新武脉之路,誓要屠众神,重立神道,只手塑...

都市桃运兵王

都市桃运兵王

秦昊退役后回归都市,帮美女解决麻烦,却一不小心成就叱咤风云的最强兵王。...

大医生

大医生

医可成魔,药可为毒,针能立起沉疴,亦能杀人无形!------大医生,一念天堂,一念地狱!...

大冒险

大冒险

虚拟世界,英雄豪杰立马横枪,天下无双!熟悉古今历史,立志书写历史积累无数汗水,方能纵横天下!历经无数战场,未尝一败但我可不是天煞孤星!这是在虚拟世界发生的有趣故事,这是充满热血与豪情的英雄传奇!...

首席夺爱,五爷的新宠

首席夺爱,五爷的新宠

那一年,宁安19岁,她爱苏丞北爱的疯狂。可一场车祸却让他们反目成仇,他失去最爱的女人,她失去公司。五年后,突来的变故将她再次推到风口浪尖。在绝望之际,向她抛出橄榄枝的却竟是宁城最让人遥不可及的神话,商业巨擘莫向离。那晚,他将她禁锢,她第一次乱了方寸五爷,趁人之危非君子所为。我确定昨晚是你说要给我生孩子报答我。昨晚我喝多了。正好,今晚我也醉了。后来,当年的车祸真相大白。漆黑窄巷里,苏丞北将她抵在双臂之间宁安,你跟他不合适,回到我身边来。黑暗中,一道森寒的声音传来那恐怕苏总要先问问我同不同意了。...

每日热搜小说推荐