手机浏览器扫描二维码访问
卢奇原本跟着另一半的队员进行水上训练指导,也是有意把陆航和姚爱军两人分开观察下人。
陆航也是个硬气的,虽然刚刚的私下比赛输了,但也只是脸比平时更冷了,练起来也更狠了点,倒也没做出什么出格的事。
卢奇盯了一会儿,见没什么事,便放下心来。拉了队员一个个去跳台,准备活动走起,一个接一个的从1米板上开始练走板。
走板是个技术活,怎样起步,怎样估算步幅,如何控制起板的时机,都是十分有讲究的。
“陆航!”
“到!”
“你先上,给大家做个示范。”
“好!”
陆航在省体校待了这么些年,年纪渐长,虽然不是队里年纪最大的,但基本功却在众人之上,队长张扬也没他好。
陆航的走板技术很扎实,步幅稳健,每步的跨度几乎一致,落点刚好在板的边缘。卢奇盯着他三下两下走完,落到边缘时即时喊:“停!”
然后指着陆航的脚下给众队员示范:“大家看好,脚掌和脚趾全面抓板,这样才能有效保持起跳时肌肉充分发挥作用……然后,注意看,陆航的走板位置很正,从出发开始,身体重心就要保持在板的中心线……”
这边卢奇正与队员详细分说技术要点,陆航空荡荡的站在板上,目光盯着前方的泳池出神。
从小,陆航就在众人口中知道自己天赋很好,因为家里关系,也对自己要求也格外的高,使得在同龄人中一直十分突出。
早两年就有国家队的教练看上他,可当时年纪小家里人也不放心。按照教练和小姨夫的说法,这么下去,进国家队也只是早晚的事,所以陆航一直用着专业运动员的标准在要求自己。
自10岁起,他就是教练的教学示范对象,一次、两次,每次站在队员前面做示范的时候,他都知道自己是与众不同的那个!
他理所当然就应该比同龄人优秀!要比所有人都优秀!
但,现在,居然有一个比他更小的孩子,以一个竞争者的姿态出现在了他的世界!
想到这里,陆航就浑身都是斗志!
果不是正在训练中,他简直想大声呼喊出来!
用力压了一下板子,陆航整个人在板上一米处高高跃起,紧绷了浑身肌肉用力的将自己投入水中——
来战吧!胜利的奖台只有一个,必将只有我!
卢奇正把技术要点一步步揉碎了给小同学讲解,冷不丁身后被陆航砸出巨大的水花打断,“陆航!我让你跳了吗!——”
话未说完,就看见陆航从水下窜了出来,双目发亮,整个人的精气神都变了,仿佛一瞬间打开了一个什么不得了的开关。
“——”卢奇话说道一半,见到他这个模样楞了一下,知道这孩子恐怕刚刚受了刺激,也不多说,扭头对着一排小队员说,“你们都上去,一个个走一遍。”又回头对陆航说道:“你上来,跟我过来。”
领着人到一个角落里停下,“说吧,今天怎么了!”
“教练!我想清楚了,我想下半年全国大赛结束后去北京。”陆航坚定的说。
卢奇啧了一声,心道这一天终于来了,但还是不想让着小子觉得太容易,“国家队?你以为国家队你家开的啊?你凭什么去?”
“前年国家队张教练来咱们学校的时候见过我,我会带着全国大赛冠军过去见他的!”
“你去年比赛成绩不错,但今年上海队的廖亮,江苏队的江一清都是不错的苗子,就是你室友姚爱军也是个很有潜力的。”
陆航目光坚定,只有一句话:“我会是最好的!”
黑色烟火 南纬以南,北纬以北 牵扯 我不愿让你独困空城 婚来了,淡定 失恋者联盟 婚久情深 一昏再婚 透明晨曦 爱上不放 爱情,慕名而来 论二婚的重要性 卿卿墓云晴 橙黄橘绿 明末开封一秀才 时光凝固你我 金瓯无缺 献给爱 温柔刺青 夺目
穿越成为唐朝贞观年间扬州城外的一个小地主,家中固然没有黄金万两,却有千亩良田,终日无所事事,经营庄园之余,最大的乐趣,就是与若干良家少女花前月下吟风咏月!...
时间是2017年,这一年少女时代十年了。成员们专注于个人活动,已经两年没有作为团体发专辑。十周年到来之际,泰妍询问了成员们的意见后,向公司递交了十周年纪念专辑的申请,却被公司以各种理由一再拖延。Jessica开了一家潮品店,但因不善经营濒临倒闭。Sunny已经做了两年电台DJ,对DJ的生活厌烦透顶,工作陷入了瓶颈,还要面对家里的逼婚。Tiffany无法忍耐尼坤的第三次劈腿,坚决的提出了分手,已经在美国的家里当了四个月的宅女。孝渊在感情经历了波折之后,封闭了自己的心,在没有日程的日子里,热衷于世界各地的旅行这一年的韩流Star们,已经完全变了个样子。...
这是一个巫医为尊,医者为卑的世界。这是一个中医大夫穿越异界,想要救死扶伤,证明自我的故事。舒沄以为只要小心谨慎,必然是能好好地活下去的。可是,危险的漩涡其实一直都没有停过,只等着把她吞噬下去。求收藏!求点击哦!!...
一张盗版光盘将热爱电影,却只是个死跑龙套的周少明带到了1999年的美国,并让他拥有了一个导演系统。导演系统布新手任务,很简单,拍一部电影,北美地区票房必须过5ooo万美元,任意女明星好感度过8o。什么,第一部电影,要拍电锯惊魂?第一部电锯惊魂,难度新手。第二部放牛班的春天,难度反转(所有男性角色必须反转成女性角色)第三部生化危机,难度虚幻(与主角进入丧尸世界,唤醒她的救世主意志)第四部xxxxxxx,难度现实(。。。。。。)感谢无敌ouTman大大提供的5oo人书友群153869o51,有兴趣的朋友可以来聊聊天...
岁月流转,洪荒之初,无尽虚空数千亿年孕育一枚奇珠,名曰乾坤!可入天道,穿越尘沙世界。杨观持乾坤珠,穿越无尽时空,收集无上绝学,成就洪荒绝顶掌门!(新书易天古纪,希望各位大大支持,虚门之外拜谢了!)...
好人不长命,祸害活千年,老子再也不当好人了。 稀有灵诀,我的。天材地宝,我的。美女,还是我的。敢和老子作对的,老子就把死亡和恐惧送给你。 正魔之间,善恶边缘,是为邪。 身怀养虫秘术,誓要将其发扬光大,成就一代邪虫神。 新书天梯大道...