龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二章 桩功入门亲传弟子(第2页)

说着雷洪看了一眼墨衡有些单薄的身体。

墨衡依然面不改色,仿佛不知道雷洪意有所指。

雷洪也不多说什么,稍微提点一下后,便继续开始讲解桩功的要领,并同时身体缓缓动作,让墨衡看清每一步。

“头向上顶,提挚全身,放松肩、背、胸,沉力到腰;再放松腰,沉力到胯;再放松胯,使沉力越膝过踝到足,达到‘上悬下沉’的状态。”

演示几遍后,雷洪缓缓收功,对墨衡说道:“现在你来试试。”

墨衡深吸一口气,照着雷洪刚刚的样子,摆出动作。

雷洪眉头轻皱,上前给墨衡纠正姿势。

二十几分钟过后,雷洪方才微点着头后退至一旁。

“坚持住,坚持得越久,效果越好。”

听着雷洪的话,墨衡咬牙坚持着,不一会儿,汗水便打湿了地面。

不过墨衡内心却是欢喜的。

只因为面板上技能一栏,多出了一个桩功,并且经验值还在不停上涨。

【技能】:……桩功(初学乍练9100)……

几乎每过一分钟,桩功的经验值便会加一。

但桩功要站得标准,并不是一件简单的事情,不一会儿,墨衡因为体力不支,姿势变形,顿时经验值便不再增长。

雷洪看着脸色发白的墨衡,上前扶住墨衡。

“不要逞强,不然反而会伤了身体,得不偿失。”

墨衡眼前有些发黑,知道自己太过心急。

“谨记大师兄教诲。”

“嗯,去喝口水吧,都是烧好放凉的。”

墨衡闻言当即没有顾忌,上前一连喝了三大碗凉白开,长呼了一口气,只觉神清气爽。

之后墨衡便继续习练桩功,虽然每次坚持的时间不多,但只要姿势正确,满一分钟,桩功经验值就会涨。

待到晚饭时候,墨衡的桩功已经有了41点经验值。

出门买了个大饼当做晚饭,墨衡正要继续练习桩功。

雷洪却是叫住了他。

“墨衡,作为武馆的弟子,需要在其他时间,负责一些武馆的工作。”

“大师兄,是什么工作?”

“就是挑水、劈柴、烧火、扫地、擦地这几样活,你选一个吧。”

“大师兄,我选劈柴。”

雷洪将墨衡带到柴房前的空地,这里堆着满满三大堆没有劈砍的木柴。

“五天时间将这些柴劈完。”

墨衡眼睛冒光的看着这三大堆柴,这怕是有四五百根木柴,正愁劈柴以后没法升级呢,这就瞌睡来了送枕头。

“是,大师兄。”

这个女剃头匠功夫了得  温柔有九分  不断作死后我成了白月光  古魂神墓塔  初吻日记  农门相公是锦鲤  天赋太差,我的功法暴走了  诸天神话群  寒远  锦衣乐  穿越七零:娇萌医妻撩夫上瘾  神医弃妃她每天都想踹翻狗王爷  国术:开局金钟罩横练  穿越到四十年后爱人变成了老头怎么办  绝世神主  替身  替嫁医妃娶一送四  降落我心上  限时狩猎  风啸天楚馨月  

热门小说推荐
天命医妃:至尊大小姐

天命医妃:至尊大小姐

她是上古医家的当家人却在一觉之间成为苍国将军府备受欺辱的大小姐。叔婶一家在外和善,在内恶毒?哼,看她如何撕了这些人伪善的面具,被人人喊打!说她身无仙根,注定是废柴?没关系,她可以仙根重塑,让天下门派皆争抢!有人来警告她,违背天命必遭天谴?哦,她忘了告诉他们,她就是天命!想让谁生便生,让谁死便死,阎王惧三分,黑白无常绕道走。练丹药,制神器,驭灵兽,金针在手,天下我有。只是身后这孤冷美男是怎么回事?她看着环在自己腰间的手,喂,你手放哪里呢?不放这里,那你想我放哪里?说着,那双玉手便开始向上移动难道是这里?...

闪烁拳芒

闪烁拳芒

每个人都是天上的星辰,当你看到流星坠落的时候,就是一个人的生命走到了尽头。或许,你看的未必就是流星,而是我的拳芒划破了夜空!穿越几百亿的光明,跨越几千亿的黑暗,空间在撕裂!金色的殿堂在垮塌!众神衣衫褴褛的倒下!墨青晃动着手臂,用力的握拳,对众神语出威胁你们几个,沙包大的拳头见过没?已完本老书八零后少林方丈请放心收藏。VIP读者群(251809422)入群需验证,全订阅读者可加。普通读者群(173636233)语音群(40336)。...

入骨暖婚:总裁老公晚上来

入骨暖婚:总裁老公晚上来

未婚夫和妹妹在病房上演好戏,还反咬一口她和又瞎又残的准妹夫有一腿。渣男的背叛,绿茶妹的挑衅,养母的逼迫,林小雨被逼无奈,嫁给了眼看不见腿不能动的准妹夫费云南。新婚之夜,她亲眼看到和丈夫长了同一张脸的男人,满手鲜血站在自己面前。传言这个俊美无俦却偏偏又瞎又残的男人暴虐成性,每逢月圆之夜都要杀人,难道...

重生肥妻:首长大人,强势宠!

重生肥妻:首长大人,强势宠!

超级甜宠新兵训练场上,韩瑾盛不断给乔容加任务,乔容报告首长,请求全队一起加训!在一群新兵惊恐的目光中,韩瑾盛挑眉,你体力好,继续训练。其他人,不行。乔容脸红,是,保证完成任务!晚上,韩瑾盛关了灯,媳妇,我来验收白天的加训效果。重生前,乔容被贱男渣女毁了人生,重生后,那个首长总想着和自己生人。推荐自己包月完结文女王驾到总裁,快来撩!...

妖孽狂医在花都

妖孽狂医在花都

左手登峰造极的医术。右手出神入化的毒术。少年丁浩,医毒双绝。要生,我能救你!要死,我能毒你!绝世毒医,闯荡花都,天下无敌...

独家宠婚:军长大人太野蛮

独家宠婚:军长大人太野蛮

一次意外,洛安然错把军长大人当成相亲的对象。知晓真相,她再次约见相亲对象的时候,军长大人却突然出现,把她拉到车厢内,凉薄无情地说,你是我的女人,再敢见别的男人,我会打断你的腿。她看着眼前这酷帅的男人,挣扎说我们才见过一次面。他贴近她,吻住她的唇,道你要钱,我给你,我缺一个妻子,你来当看着他压过来,她羞羞地说成交,不过,你现在不会是要车震吧?就酱紫,洛安然也不知道是福还是祸地嫁入了豪门从此,冷漠沉峻的大灰狼VS单纯善良的小绵羊,夜夜上演火花四射的‘你扑我跑’没羞耻的生活!...

每日热搜小说推荐