手机浏览器扫描二维码访问
第8章 百倍训练效果（第2页）
所以，
陈阳没有率先选择练【铁拳功】，而是先练【铁布衫】！
砰，砰，砰……
陈阳光着膀子，身体对着面前的砂石堆摔倒下去。
借助重力的加速，身体摔倒在砂石堆，形成力量反震，锤炼自己的身体。
根据金钟罩铁布衫的训练要求，第一次摔倒训练，需要连续摔打五百次！
二十多分钟后……
陈阳只感到自己浑身就像散架了一般，疼得差点晕倒！
太踏马疼了！
身体摔倒在砂石上，砂石不断的反震冲击身体。
皮肤都渗出血了，整个身体表面都变得有些麻木。
难怪没有人能够练成《金钟罩》。
这样练下去，还没有练成，恐怕身体都会练废掉。
这还只不过是开始……
接下来的时间，
陈阳不断的摔打训练。
一个小时后，他的意识都变得有些恍惚！
练不下去，太痛苦了！
呼哧……呼哧……
陈阳躺在砂石上，不断的喘着气，汗水和身体表面渗出的鲜血混杂在一起。
这一刻，他体力耗尽，浑身疼痛难忍，差点崩溃！
嗡……！
就在他想要放弃的一瞬间，
他感觉自己的体力，竟然很快恢复，浑身充满了力量，状态达到巅峰。
“神奇……！”
陈阳心里一惊。
【训练增强劵】果然强大无比，居然能在训练中，全面恢复自己的状态。
不知道在与人在拳赛中对战时，是否能激发【训练增强劵】，让自己的状态恢复？
陈阳心里暗自想着。
接下来的时间，
陈阳再一次训练摔打，一次次的往砂石堆摔倒。
并且为了提升训练效果，他甚至开始提高摔倒下去的高度。
残酷的训练，非人般的折磨！
随着不断的摔打，反震冲击力越来越强，陈阳逐渐麻木的身体，开始适应变热！
摔打训练的另外一个效果，就是要在摔倒以身体冲击砂石时，训练自己的卸力技巧！
唯有将抗击打能力和卸力同时融合在一起，才能全面提升自己的防守能力！
砰，砰，砰……
陈阳咬紧牙关，不断的摔打，目光变得坚定。
他心里很清楚，自己虽然激活了【暴击系统】。
辟寒金 错撩 寒远 穿越七零：娇萌医妻撩夫上瘾 原路看斜阳 白日事故 初吻日记 丝丝入骨 穿越到四十年后爱人变成了老头怎么办 诸天神话群 南宫密墅 男欢女爱 恣睢之臣 你胜人间 替身 你的表情包比本人好看 限时狩猎 降落我心上 不断作死后我成了白月光 温柔有九分
星际之超级武装
...
神仙会所
地球上有处神秘私人会所，建在群山丛林梦幻海岛，听人说吸那儿的一口气能多活一星期？在那儿能看到七仙女的天仙舞蹈，能听到财神的财经讲座，能学到鲁班的建筑技艺，能向月老买姻缘向神农要灵种听人说，那儿云集政要名流明星富豪，资产不过百亿都不好意思加会员！美国总统要排队不管几代都付费？服务女生飘飘如仙，美酒佳酿极乐无边！神仙妖凡流连忘返耳听为虚，眼见为实，走起，看看去！神仙会所群号243385224...
买一送一：嫁给亿万首席
后妈策划着将她嫁给四十岁的老男人商业联姻，她手忙脚乱的在大街上抓住一个男人你敢跟我结婚吗？恰好被女友放鸽子的景沥渊薄唇一抿正好，今天我带了户口簿，登记去。二十三岁的殷笑笑就这样迅雷不及掩耳的和只见过两次面的男人闪婚了。产后。婆婆送了殷笑笑一个煮蛋器，告诉她每天都要吃一个蛋，补充蛋白质，景沥渊正好路过，正经脸道老婆，你不是每天都吃吗，还不止一个。殷笑笑呆愣片刻，涨红了脸流流氓！景沥渊凤眼微挑我说了什么吗？...
婚然天成
你失去了眼睛，龙易霆，我甘愿把我的眼睛给你。只是白菁依的付出随着自己失去的记忆一同消失在龙易霆的世界。可是偏偏再次相遇，他们无可救药的相爱，可家庭友情一切都在阻碍着他们，命运捉弄又该何去何从...
穿越东晋末年
东晋末年，天下大乱！在北方，拓跋珪俨然呈现出霸主气息，慕容氏陷入了内乱分裂，关中为羌族姚兴占据，赫连勃勃蛰伏漠北窥伺中原！而江东地面，士族日渐衰微，寒门蠢蠢欲动，司马氏作着垂死挣扎，孙恩卢循徐道覆即将祸乱东南，桓玄刘裕也将相继登上历史舞台，一场改朝换代的风暴正在蕴酿当中！值此乱世，罪大恶极，被执行人民民主专政的枪下亡魂卫风魂穿东晋，顿时如鱼得水，一手大棒，一手胡萝卜，开启了征伐天下，抢夺美女的争霸历程！求收藏，推荐，点击，各种求，谢谢大家！！...
龙形战纹
预言之书日之章第七预言月，双子星相伴日，帕图夏依存雨，在预言之后落下风，搅乱了一切。艾诺亚瑟面临毁灭上古诸神亦将重现亡灵复生虚空降临混乱守序的黑暗遮蔽天幕十二战魂为龙纹选定之人而战他将继承圣贤之道播杨希望之光信守自由之道坚守勇气之盾他即为永恒亦是不朽...