手机浏览器扫描二维码访问
第60节尼安德特族的炼体秘法（第2页）
“很好，就这样，保持住，坚持一小时。”
巴鲁特打量着陈非，点了点头，施施然的走到一边，拿起带过来的一份早点慢条斯理的享用起来。
陈非小朋友脸上笑嘻嘻，心里MMP，老老实实的摆着蹲坑式，不，马步。
一分钟过去了。
五分钟过去了。
劳资不行了……
黄豆般大小的汗珠一颗又一颗从他的脑门儿上冒出来，小腿肚子不由自主的哆嗦起来，整个人微微摇晃。
蹲一小时马步？
简直不是人！
你让生产队的驴也试试？
“啾啾！”
在挂满了浆果的灌木丛中混了个肚儿圆的小啾终于知道飞回来，落在桌面上，歪着小脑袋，好奇的打量着一动不动的陈非。
桌子上，昨晚的残羹剩炙被收拾的干干净净，还有另一份早餐，是给陈非留的。
小家伙抖了抖浑身的羽毛，使劲儿伸展了一下左右的翅膀，欢快的向爸爸飞来。
我去！
陈非一阵呲牙咧嘴，真是不可承受之轻，才十分钟都没到，他就已经快要撑不住了。
别人是压死骆驼的最后一根稻草，到了他这儿却是压死人的最后一只小鸟。
小啾落到陈非的头顶一瞬间，他立刻体会到了什么叫作生命不可承受之轻，摇摇欲坠的身体再也坚持不住，一屁股坐在了地上，大口大口喘着粗气。
“才十一分钟，不行，站起来！”
尼安德特族老头儿不由分说，就像拎小鸡一样，把陈非从地上薅起来，不断在他身上各处拍打，拍得陈非整个人都麻了。
“啾啾！”
小鸟儿在爸爸头上傻蹦，好奇的打量着巴鲁特不断挥舞的双手，一下又一下。
一二三四，再来一遍。
“等等，等等，让我歇，歇会儿！”
陈非扛不住疾风暴寸般的一通猛拍，身上完全没了知觉。
眼下他之所以还能够站着，全凭巴鲁特不断拍击的力量在支撑。
“老实站着，挺直腰！”
尼安德特族老头儿压根儿就没理会陈非的话，依旧专心致志的猛拍，两条布满血纹的干脆胳膊飞快挥舞，几乎出现了残影。
足足持续了半个小时，巴鲁特才停了手，抹了一把热汗，然后扶着自已的后腰，不断摇着头，微微喘息道：“老了，老了，到底是老了。”
似乎这一通不由分说的猛拍，极大的消耗了他的体力。
“巴鲁特爷爷，是机修长让您这样做的吗？”
此时此刻，陈非的感觉却出乎意料的奇妙极了，整个人酥酥麻麻的，就像泡过温泉了一般，浑身的肌肉都放松了下来，之前的精疲力竭全部不翼而飞，反而状态好极了。
气血在拍打中彻底活泛开来，由于长时间站马步造成的肌肉酸胀疲劳，自然不复存在。
病弱美人的狩猎游戏（快穿） 重生之日本投资家 从小鲜肉成为文娱大佬 外网群嘲国术造假，我一剑断江河 明日方舟我从地狱归来 全职之天外剑客 LOL：这是个运气游戏 救世主聊天群 总之就是非常有趣 AngelDefend：夏末 喻色墨靖尧 病娇他最乖了 好莱坞从动画开始 我同时穿越诸天万界 特种兵之从新兵营开始崛起 隋唐：开局杀隋文帝祭天 斗破从订婚熏儿开始 联盟：我创造了历史 奇缘游戏之穿越异界 人在遮天，开局献祭荒古禁地
胜券在手
有人说，教练的任务是带领球队获得胜利，有人说，教练的任务是指导球员更加出色，有人说，作为教练的任务是让球队更加辉煌这些我都做到了，但是却还不够。而我要说的则是，作为教练，除了这些追求之外，最高的追求，是让足球运动，更加伟大。...
山村野嫂
从山上下来一年多的孙浩，整日里混迹在村里无所事事，没事的时候就用自己的一些道术帮着村里的一些靓丽的女人治一治难言之隐，日子过的好不快活。后来为了能够更好的发展，娶个漂亮老婆的孙浩开始学习养殖，凭借着自己过人的资本，以及一些靓丽女人的帮衬，平步青云，成为了一个让无数人羡慕的养殖大户。这一路上，孙浩与各色女人纠缠在一起，在成就自己的同时，也深深的陷入到了女人的泥潭之中，不能自拔。...
国之赘婿
一名现代特工，在执行一次任务牺牲后，灵魂穿越到完全陌生的朝代，成为大将军府的赘婿。前生的他辛苦奋斗，从不停歇。再生的他只想享受人生，安逸生活。奈何天不从人愿，在这个陌生的朝代展开传奇的人生。且看他如何醉卧美人膝，沙场秋点兵。。。。。。...
国民校草宠上瘾
国民校草宠上瘾由作者锦夏末创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供国民校草宠上瘾全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
霸道总裁追逃妻
宋恒修，你为什么这么恨我？林晓洁问得哀戚，宋恒修却怒极，狠狠掐住她的脖子！五年前，他爱她如生命，她却在他最艰难最痛苦，险些没命的时候突然销声匿迹，他怎么能不恨她？所以五年后重逢的时刻，他便决定了，既然她将他推进了地狱，那么他便拉她一起到地狱里作伴！林晓洁，这辈子，你休想再离开我身边！网编木熙儿邀请驻站...
医妃太狠辣：鬼王，别硬来！
初次见面，她把他当成了解药。墨雪薇，鬼医传人，被坑人师父强行送到中洲大陆成了墨家草包七小姐。当草包变成天才，她惊才绝艳，智慧无双。洞房花烛夜。身着大红喜服的她抱着他，笑得媚眼如丝，夫君，你腿脚不好使，我伺候你。翌日，墨雪薇在心里咆哮，说好的腿脚不便呢？...