手机浏览器扫描二维码访问
第10章 升级蜕变（第1页）
喝着饮料，霍华德满脑子都是刚刚奥拉朱旺进攻的画面，想着要如何防守，霍华德对于防守，是有一份偏执的。
以前作为华国人，在野球场被人打进球，就会想着如何防下来甚至盖帽和抢断对方，特别会通过快速的不断调整防守手段，来达到目的。
而现在，即使面对的是联盟曾经的顶级中锋，是自己之前从没对位过的超巨级别的人物，霍华德依然不想在防守上承认失败，依然想要压制奥拉朱旺，赢得胜利。
霍华德回想nBA球队是如何限制这种有投射能力的技术型中锋的。
想来想去，最好的方法，就是增加身体对抗，让他们的进攻节奏变乱，消耗他们的身体，从而影响他们的出手，我下次再和奥拉朱旺单挑就试试增加对抗。
“来吧！小伙子，开始我们的教学！”奥拉朱旺见霍华德休息的差不多，便打算开始指导霍华德梦幻脚步。
“大梦，下次我一定能防好你！”起身来到奥拉朱旺面前，霍华德很认真的看着奥拉朱旺。
“是吗？那明天我们再继续单挑，现在跟着我练习脚步吧！”奥拉朱旺不以为然，自己要是那么好防，早就在联盟混不下去了。
看到奥拉朱旺的样子，霍华德也不再多说，这是自己第一次被对手连进五球，完爆了自己，对方对自己的话不放在心上也很正常，毕竟是手下败将。
况且，自己来这的目的，也不是赢下单挑，而是学习梦幻脚步。
“来吧，首先梦幻脚步需要控制好自己的重心，像这样，”奥拉朱旺做了个转身动作，身体随着转到禁区外，抬手假动作要投篮。
“重心稳，你才能流畅的做动作，通过假动作欺骗到对手，如果重心不稳，”奥拉朱旺说着，回到腰位，再次做了个转身。
这次转身后踉跄了下，抬手很慢，动作没有第一遍流畅，要是自己，估计直接来个抢断。
“所以，小子，看出来了吗？”
“是的，只有重心稳，做动作，变换节奏，才能流畅，从而达到欺骗对手和得到空档得分的机会。”
霍华德点点头，刚刚已经切身领教过奥拉朱旺的梦幻脚步，现在旁观起来，又有新的体会。
“很好！那么这个动作，你来试试。”奥拉朱旺将球交给霍华德，走到一边。
霍华德回想刚刚奥拉朱旺的动作，腰位面筐持球，向右运一步，转身，抬手，结束。
“不错，转身步伐大些，这样有利于让对手跟着你移动，当你抬手时，很有可能他会下意识起跳，这个时候你再拉回身体，像这样。”
奥拉朱旺再次转身，步伐比霍华德大多了，抬手虚晃一下，快速拉回身体，勾手投篮，球进，一气呵成。
霍华德不由得鼓起掌，奥拉朱旺对于自己的脚步已经炉火纯青，整套动作就像在播放永不卡顿的视频一样流畅，这是早已形成的肌肉记忆。
“到你了，来吧！”
再次持球，霍华德看着前方，身体突然向右运球突了一步，转身，这次有意迈大了一些步子，又要快速转身，霍华德明显感觉稍微有些重心不稳了，抬手的动作有些慢，动作卡住，没有完成最后出手。
“没事，多练几次，注意重心，习惯了就会连贯起来。”
奥拉朱旺拍拍手鼓励着霍华德。
霍华德点点头，再次拿球走到腰位，做了个试探步，再次假装右路突破，然后快速转身，抬手，拉回身体，勾手命中。
“漂亮，非常好！小子，你学的挺快的嘛！”奥拉朱旺开心的大声为霍华德拍着手掌。
“哈哈，是大梦你教的好！”霍华德心里也有点小兴奋，刚刚用脚步完成进攻的感觉真不错。
“那么接下来，就是把这个动作熟练，早点形成肌肉记忆，明天我再根据你练习的情况，来安排训练！”
霍华德点头表示明白，任何一种招式，都是经过千锤百炼才能作为成名绝技，笑傲nBA联盟，就像科比的背身单打，美如画的跳投，都是科比苦练出来的。
到了晚上时候，主教练约翰尼打来电话，告诉霍华德自己和管理层沟通的结果，霍华德也不惊讶，既然没法改变，那就做好自己，通过自己来改变球队和自己的命运。
经纪人佩林卡也回了消息，说是科比这边没法走开，不过安排了个助手过来，给自己打下手，有什么事随时联系。
梦魇黎明 末世狂欢 八零炮灰逆袭记 逆袭之反转我拉胯的人生 快穿：我在修真界当大佬 穿越：外挂加身，我莽到打穿天地 从高中开始传奇人生 不朽荣耀之永恒统治 带着空间种田：糙汉夫君不好撩 奷陌无双 玄幻：我就是个凡人 出狱后：影帝夫人成了黑粉头头 养只千年狐狸当爱宠 全家穿越后，我锦鲤附体当地主 开局SSS级推演技能，震惊全球 娱乐：一首本草纲目专治崇洋媚外 南风知他意 原神每刀一个我就复活一个 盛世娇宠：冷面侯爷天天跪榴莲 将恋综进行到底
气功宗师在异世
一口鼎煮尽神魔，一把火焚尽仙圣，十万流域我为雄。一名厨师死后穿越妖魔鬼怪世界，携一口破鼎，扬言要煮掉这个动乱时代！不成仙，便疯魔，世人要我死，背向众生又何妨？姜立。仙侠新书至尊食魔。...
重生之黑暗纪元
天降神秘石碑，怪物横行，人类彻底跌落食物链顶端，沦为怪物的口粮沈亦在末世苦苦挣扎，碌碌无为的死在与八星尸兽战斗中，却不料重生十年前这一世他将不甘于平凡，事事占据先机，获得超凡力量，将一帝四皇踏于脚下，带领人族走进星空，讨伐始作俑者，成就一段绝世传说。...
皇宠缠身：男色无疆
一朝穿越，火场复生，洛青青这才发现自己居然进了皇室的下属部门，成了保皇一族的一员。还以为自己当上了风光的皇家公务员，没想到跳进的根本就是一个无底火坑。她郁闷她愤恨她想暴走，但她不能告诉自己的顶头上司，宝鸡适合做的是地名而不是人名，除非她迫不及待地想进行第二次穿越名字不好听？没什么！谁的穿越之旅不是痛并快乐着？缺陷不怕，只要有美来填！他，温润如玉，美似谪仙，是她心里的不二男神。这个，必须要！他，双重人格，天魔一体，让她爱恨交加却难弃。这个，也要了？他，狡黠如狐，游戏人间，却独独对她钟情不改。这个，要不要什么，还有他？他！他等等，你们先站好队，让我想想！某女拿出纸笔开始写写画画什么？！某女闻言收起纸笔，怒气冲天，不是怕你们吃穷我，是在计算我自己的休息日！精彩片段情节一（南宫烁篇）小叽叽（鸡），真是不容易呀，你终于是本宫的了。南宫烁摇头尾巴晃地走到保鸡面前，得意地说道。保鸡头上瞬间冒出数根黑线，苦笑道主子，可否麻烦您称呼奴婢的全名保鸡。南宫烁笑得纯真无邪，点头道好啊，小叽叽（鸡）。情节二（依旧南宫烁篇）南宫烁同皇兄们蹴鞠正起兴时突然尿急，转头向保鸡喊道保鸡，本宫要去小解，你过来替本宫，把局势稳住了！保鸡慢慢坐起，装作中暑后的症状，虚弱道主子，属下不会不会？你们保皇一族第一天就是教这个，你以为本宫不清楚？眼见众人露出疑惑的眼神，保鸡噌地坐起身，斗志满满地改口道属下是说不会输的！情节三（南宫斐篇）面对不定期来光顾的亲爱大姨妈，保鸡束手无策，躲在茅厕里不敢出去，正在郁闷之时，头顶却突然伸出一只手，送上了大姨妈助手。保鸡揶揄道六皇子的心真细，不是给好多女人送过就一定是南宫斐挑眉，是什么？就一定是有随身携带女性用品的嗜好。呵呵，说错了。第一，本宫不敢说今生会不会给很多女人送，但至少在你之前还没送过第二，那是本宫刚刚特意为某个不知好歹的女人买来的，本宫没有随身携带那种东西的嗜好，但是不介意为了某个女人增加一种这样的嗜好！本文一女多男，过程NP，结局NP！女主身心算得上干净，男主们身心必须干净！喜欢的亲们请果断跳坑，小透会勤奋填土的笑点多多，美男多多，先拉这两只出来遛遛，更多情节就坑里见喽！（文中涉及到的代号与地名车名等如有雷同，纯属情节需要。）...
混在西游成正果
猴年看猴哥，还不如直接穿越到西游里看真的！宅男高岚就很幸运的穿越到了西游世界，但不幸运的是，他居然穿越成了高翠兰？猪八戒说娘子，你就从了我吧。孙悟空说弟妹，你跟着俺们干什么？唐僧说取经队伍怎么多了一个人？沙僧说大师兄会来救我们的！高岚说混进取经队伍，无非是想求个金身正果。难道叫我留在高老庄，等着以后被猪拱吗？...
总裁大人要够了没
总裁大人，要够了没！是由安姿莜创作的一部言情小说，此作品已完结。全本书屋免费提供总裁大人，要够了没！在线全文免费阅读。她被准婆婆算计上了他的床，一夜缠绵，他享受极了她的稚嫩。没料到，几个小时后，他们第二次见面，还是在她的家里，他却是自己姐姐从未见面的未婚夫。小姐看着好眼熟，我们是不是在哪里见过？他含笑看着他。她受惊之余连连摇头，不眼熟，真心不眼熟，请问先生你叫什么名字？他肆意轻笑，日后你就知道了。他在桌下伸出脚故意勾着她的腿，吓得她仓皇而逃。女人，我们只做不爱，有什么条件，你只管提。她高傲的看着他，我只有一个条件，恐怕你难以办到。但说无妨。他自信满满，世界上只有他不想办的，没有他办不成的。把你的JJ割下来奉送给我，我就答应你只做不爱。她微微一笑，观察他的反应。他笑了，宝贝，割下来你的后半辈子怎么办，不如终身免费让你试用好了。说完，强行将她压在身下，奉行之，做做更健康！...
幽后传奇
她是一个简单的不能再简单的人，初为人妇，她只想简简单单的过完这一生。不曾想，命运却与她开了一个玩笑。冷漠歧视，接踵而来。在她无望之际，上天却又眷顾于她，从遇到他的那刻起，她才发现，原来世上真的存在真命天子。从此以后，哪怕荆棘丛生，她也可以笑着面对。从此以后，他们共挽鹿车，将彼此视作可以安心依靠的人。凤凰于蜚，和鸣锵锵！...