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第十三节 神奇睡眠法（第2页）

“科学依据？什么科学依据？世上还有让人一天只睡一个半小时的科学依据。”

“当然有。”段天狼时间表，放在桌上，“知道达芬奇吗？”

陈修源点点头，“当然知道，画画的嘛。”

“达芬奇可不止是会画画。”

“那他还会干嘛？”

“除了画画和雕塑之外，达芬奇还是个未来学家、科学巨匠、文艺理论家、建筑师、数学家、音乐家、戏剧家、发明家、医学家、雕塑家、物理学家和机械工程师。在音乐方面，他的歌唱得非常好，也会自己作曲，乐器也玩得很好。”

“在天文学方面，达芬奇是最早反对地球中心论的人之一，他还是最早提倡利用太阳能的人。在物理学方面，他重新发现了液体压力的概念，提出了连通器原理，发现了惯姓理论，发展了杠杆理论，他是最早意识到原子能威力的人。”

“在医学方面，他最先采用蜡来表现人脑的内部结构，也是设想用玻璃和陶瓷制作心脏和眼睛的第一人，他还发现了血液的功能。在军事，水利和机械方面，他发明了飞行机械、直升飞机、降落伞、机关枪、手榴弹、坦克车、潜水艇、双层船壳战舰、起重机等等，设计过城市防御体系，设计并亲自主持修建了米兰至帕维亚的运河灌溉工程，这些水利设施有些至今仍在发挥作用。”

听到段天狼滔滔不绝地介绍完之后，陈修源只觉得头脑一阵晕眩，“这个家伙……我怎么觉得好像这世界上就没他不懂的事情？他是不是活了五百年啊？”

段天狼答道：“他只活了六十七年。”

“那怎么可能？六十七年怎么可能学到那么多东西？”陈修源瘪了瘪嘴巴，看着段天狼，“天狼哥，恐怕就算是你，也做不到吧？”

“当然。”段天狼点点头，“达芬奇能够有如此之骇人听闻的成就，除了因为他是不世出的天才之外，还因为他有不可思议的勤奋。”

陈修源问道：“勤奋？怎么个勤奋法？”

“我刚才跟你说的睡眠时间，就是他发明的。这个睡眠法叫做定时短期睡眠延时工作法，这一方法是通过对睡与不睡的硬姓规律姓调节来提高时间利用率，即每工作四小时睡十五分钟。这样一昼夜花在睡眠上的时间累计只有一个半小时，从而争取到更多的时间来工作。”

“这样都没有过劳死？这老家伙还挺能熬的，不过他身体应该很差吧？是我的话，早就累得皮包骨了，说不定见了美女都没力气看一眼了。”

陈修源还想从达芬奇那里找点心理平衡，不过段天狼很快就让他失望了，“刚好相反，达芬奇身体很好，力大无穷。虽然终身未婚，但是他一生风流倜傥，风流韵事不计其数，而且他是男女通杀型，精力充沛到不可思议。”

陈修源皱着眉头想了一阵，“这么说，那个一天睡一个半小时，真的对人的身体没有伤害？”

“就我的研究来说，应该是没有。”段天狼说到这里，看了看陈修源，“不过，就算有的话，你也得扛着，反正你身体那么好，就两个月而已，死不了的。”

“怎么可能呢？我十个小时都不够用，怎么可能睡一个半小时就够了呢？”陈修摇了摇脑袋，不敢相信地说道。

“一个人真正睡着觉最多只有九十分钟，其余的时间，都被用来做梦了。梦强烈的话，你就会记得，不强烈，你就会忘记，不知道自己做过梦。我打过坐，我知道，正对正午的时候，你只要能够入睡三分钟，就差不多等于平常两个小时，半夜正子时睡着五分钟，就可以当寻常六个小时。这些规律都是跟天地阴阳的道理相关的，你现在不可能做到。不过，将睡眠以十五分钟为单位，用六周时间，从十六个单位，逐渐减为六个单位，你应该还是可以做到的。”

“为什么不是二十分钟，不是半个小时，却偏偏是十五分钟？”陈修源又好奇地问道。

“这跟脑波有关。”

“波？”陈修源的脑中浮现出两个丰满的圆形造型。

“啪嗒”一声，段天狼实在是忍不住又猛锤了陈修源的脑袋一下，“是脑波，不要什么事情都往哪方面想。”

（未完待续）

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