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第30章 恐怖的力量(第1页)

这个项目是他最擅长的,当初在另外一个健身房,他的卧推记录在三百个资深健身会员中,能排进前三,绝非陆榆能比的。

果然,夏岚和纪凝雪都看了过来。

“还是不用了吧。”陆榆玩味的回道。

“怎么不用了呢,别怕输,男人就要直视自己的缺点,输了就要更加努力,对不对?”张超故作霸气的对陆榆说教。

“就是,连比试都不敢比,那算什么男人。”夏岚也在一边帮腔。

陆榆摸了摸鼻尖,道:“那好,你先来吧。”

“陆榆,你从来没健过身,还是算了吧。”纪凝雪拦了一下。

听到纪凝雪这么说,张超心中更有把握了,陆榆果然是一个新手菜鸟。

而自己,自己哪怕算不上什么大肌霸,那也绝对不是陆榆这种菜鸟可以相比的。

“哎呀凝雪,这是他们男人之间的事情,咱们过去看着就好。”夏岚嗔怪的看了纪凝雪一眼,随后拉着纪凝雪就走了过来。

张超也不墨迹,当即平躺好,双手握住杠杆空推了几下,让身体适应一下这个过程。

标准的奥赛杆,空杆都在二十公斤左右,换做一般人上来还是有些吃力的。

但张超显然很是轻松,空推了几下就道:“加重量。”

陆榆站在一边,伸手拿起二十公斤一片的哑铃片,放在了空杆的一头,又很快将另外一边也加上。

“继续加,还不够!加到一百公斤!”

张超推举了几下,再次喊道,手臂上的肌肉凸显而出。

夏岚在一边两眼绽放神采,就连纪凝雪也一阵惊讶。

没想到张超这个公司高管,竟然在健身方面挺有一套呢,这身材也确实不错。

陆榆自然是有求必应,张超说让加,那他就一直加。

谁都没有注意到,陆榆往杠杆上加哑铃片的时候是多么轻松,那二十公斤一片的哑铃片,在他手中如同棉花一般。

终于,张超的重量到达了极限,120公斤的重量,卧推了十次才缓缓放下。

张超喘了口气,满意的站了起来。

他今天发挥的不错,以前他的卧推最高纪录也就是110公斤,今天达到了120,再次打破纪录。

“陆兄,怎么样,换你来试试?”张超嗤笑着看着陆榆。

陆榆也不答话,随意的躺在了卧推椅上。

“呵呵,连锻炼前要热身都不懂,有什么好装的。”张超心中冷笑。

“陆榆,不行就随便推两下算了。”纪凝雪有些担心,毕竟这种大重量健身器械,一个不注意就会拉伤肌肉。

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