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第4章 锻体（第1页）
“首先，你要知道什么是锻体。”
一处小院中，两人席地而坐，陈羽侃侃而谈，五岁大的孩子仿佛拥有五十岁的经验。
“锻体，是让身体更强健，筋骨血脉，五脏六腑。其中筋、骨、血、脉是四个部分，脉指的就是魂力。锻体并不只是为了战斗，也能延年益寿，增强身体机能。乃至于对病毒也有一定的抵抗性……”
“病毒？那是什么？”
“呃……”，五岁小孩揉了揉头发，面色为难，这是他突然想到的词，自己也不知道是什么，只好说道：“小孩说话大人别插嘴。”
赵方：“……”
“总之，你要知道锻体并非攻伐之术。”
赵方在认真听陈羽的讲述，而陈羽却在为“笨徒弟”感到有些棘手。这人怎么一点都不懂？简直一窍不通。教了好几天了，一点长进没有。
“锻体的根本在于，让精神身体与魂力契合，这样才能让你对身体的锻炼能够提高原本的上限。”
“这句话你已经讲了好几遍了，所以要怎么契合身体呢？”
陈羽气的鼓起腮帮，这个“笨学生”要气死他了。而在院子后面的屋子里，陈父看着自己儿子气鼓鼓的样子正在偷笑。
陈母一巴掌拍在陈父头顶，“你偷笑什么？你不也没学会吗。”
陈父把头顶的手拿下来，捧在手里，“我没学会才笑呢。哪个当爹的被五岁的儿子嫌弃过笨？我都怀疑他在你肚子里就开始修炼。别人家的孩子哪个不为自己有个魂王老爸而骄傲，咱家呢？这还是没觉醒武魂呢！等小羽觉醒了武魂，没准我这魂王老爸都比不得儿子了。愁啊，儿子太优秀，显得我这当爹的太没用了。老爸心里苦啊……”
院子里陈羽已经有些气恼，“全力运转魂力流通全身会吧？”
“会。”
“全力运转魂力流通全身的同时，集中精力控制身体充分运动，使两者相辅相成，会吗？”
“这……”，赵方想说不会，这起码是心分二用了，还不是一般的心分二用。但是看到陈羽五岁的脸上写满对二十岁年轻人的探寻后，“会。”
陈羽稍显诧异，看来“笨徒弟”也没自己想象的那么笨，便继续问道：“主动深度冥想会吗？”
赵方当时头就麻了，他是知道深度冥想这回事的。但是他一次都没试过，据说有很大好处，奈何他踏马一次都没试过。这小孩问自己主动进入深度冥想会不会？！这本身就算得上一种极为厉害的自创魂技了吧，能够提升修炼速度几乎相当于提升上限的高度！看这架势，主动深度冥想怕不是锻体的一个前提条件吧！？
赵方半天说不出话，他想说你不如教我怎么深度冥想吧，学会了未来保底魂帝，大概率魂圣，没准魂斗罗。
“不说话那就是也不会呗……唉……”，赵方看到陈羽摇头叹气的模样，像极了恨铁不成钢的老父亲……一个五岁小孩为什么装起来这么像老父亲啊……
“那接下来的步骤你还想听吗？”
“听吧，以后出去吹牛批也唬人。”，话虽这么说，但赵方不可能把陈羽教自己的东西往外传，这么说不过是好奇后面的步骤。
现在看来这小孩的强大并非没有原因，只不过是天赋强的不讲道理罢了……这真的是魂王的儿子？怕不是封号斗罗转世吧？
“牛批是什么？”，陈羽虽然教起学生来有一套，但是对于其他仍旧是五岁孩子的认知。
“呃……牛批……牛批是一种语言艺术，总之，嗯，大人的事小孩别打听。快讲你的自创魂技吧。”
陈羽又鼓起了腮帮子，但还是继续讲解：“如果你感受不到身体精神契合点，那就只能按照我之前说的，一步步完成。深度冥想是你的精神与魂力联系最深的时刻，如果你在魂力流通全身并且能够完全控制身体所有动作的同时，进入深度冥想，那就是身体、精神、魂力，最契合的状态，这个状态下你的身体能够进行常规状态无法做到的成长。”
赵方听得脑子都发胀，修炼这自创魂技感觉比修炼到封号斗罗都难成啊，是老子不配吗？嘿，老子还真就不配。师父我还是学深度冥想吧，这玩意也太吓人了，能练成的陈羽更吓人。赵方估摸着这小孩有封号之姿啊，不如趁小抱大腿吧，虽然抱五岁小孩大腿有些丢人，但是小孩总会长大啊。
“师徒”二人陷入沉默，“聪明师父”感慨“笨徒弟”这辈子都出不了师，“笨徒弟”则打算抱紧“聪明师父”的大腿。
“要不……你教我深度冥想吧。”，赵方试探开口。
这不是正常修炼就行的吗？为什么“笨徒弟”这都不会？还有书上写的，深度冥想对比普通冥想强很多，但是他们为什么不用深度冥想代替普通冥想啊，真是想不通。
“算了，我教你拳法吧，我记得我拳法最好了。好到什么程度呢……反正天下第一好！”陈羽说着站起身，摆出架势。那是赵方从没见过的姿势，一手在身前一手在身后，仿佛能看到摆出这个架势那人的狂放不羁，能看出这个架势代表的郑重以对。
“呀，错了错了是这个。”陈羽收回向后的手，双拳摆在身前。
“来，与我对练。”当陈羽举起拳头，赵方仿佛看到一个身经百战的战士，这样的既视感出现在五岁的孩子身上极为矛盾。
“我用武魂吗？”
“召唤出来吧，不然你毫无还手之力。”这句话从五岁孩子的嘴里说出极为怪异，但是其本身并未觉得自身有什么不对劲。
赵方暗自心惊，这种矛盾感强烈的变化，简直像是身体里住了另一个人。想到这一点，赵方心脏颤抖了一下，而后勉强压下心思。
召出了武魂，炽火盾，三个魂环黄黄紫，接连亮起。盾牌燃起光焰，周身环绕火衣，肌肉贲起，提着盾牌朝陈羽扬了扬
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