手机浏览器扫描二维码访问
第十八章哪得人间几回胖（第1页）
“这是重点吗？重点是我要去死！不想活了！你别管我，自从妈妈走了以后，你什么时候关心过我？天天和萝丝眉来眼去的，你走开。”
理查尴尬的看看陆飞：“这小子胡说八道，小老板你和他以前是好朋友，帮我劝劝。”
“我看你也不急啊，难道这不是第一回了？”陆飞的问题很刁钻。
“唉，入夏以来，每个月一次，每次网恋传完照片，就来这一出。”理查苦笑道。
陆飞在一边笑也不是，不笑也不是，连忙对泡在水里的吉米说道：“吉米啊，我是杰克陆，你还记得吧。”
“杰克？你回来了啊，好久不见啊，兄弟，我们好好聊聊，哦，不对，等我死了再说。”
“你先上来吧，你脂肪太多，沉不下去的。”陆飞忍不住笑着道。
吉米……。
理查……。
“你知道我是医生吧，我有办法帮你减肥，一年后至少减30公斤，两年减到标准体重。”
“你是骗我的吧，哪有这么容易，我都减肥5年了，越减越胖。”
“怎么会骗你呢，你是了解我的，我从来不骗自己人，我会用医学的办法解决问题，你上来，我和你详细说说。”
吉米将信将疑，不过身体的确沉不下去，他也没想死，只是发泄一下而已。吉米慢慢的走了上来，陆飞赶紧拉他上岸，让他回家换衣服。
十分钟后，等吉米换好衣服，三人在理查的别墅客厅坐下了，吉米急着问道：“杰克你有什么好办法能让我瘦下来？”
陆飞笑着说：“你先告诉我你身体的情况，包括体重、发胖的历史、饮食习惯。”
吉米长叹一声，说起他的发福之路，道：“高中毕业后，我去了加州理工大学计算机系，后来去了硅谷，成了一个码农。在大学里就因为不怎么运动，体重从原来的80公斤左右，慢慢的长到了100公斤。之后去硅谷上班，我觉得太麻烦，又要在那里租房子，又要自己做饭生活，嫌烦，不想干了，提出了辞职。
我们公司是开发数据库的，在哪里上班都无所谓。公司特许我在家办公。我就在牧场居家办公了额，在牧场吃的好，我又不用上下班通勤，在家基本不动。逐渐的两三年间，我又涨了50公斤，现在都150公斤以上了。身高也才1.75左右。”
“每顿饭吃多少，一天吃几顿，零食、饮料摄入多少？”陆飞问道。
“每顿大概2，3个牛肉汉堡，一天4，5顿，饮料当水喝，薯片零食少不了。我尝试过少吃一点，一顿就吃一个汉堡，可是过一个小时就又饿了。”吉米委屈道。
“去医院检查过吗？”
“去年回公司时去体检过，系列检查后，说我胃动力异常，脂肪肝、血脂高、血糖高。”
“哦，不减肥是不行了，非但胖还影响健康。我给你两种选择，你看看能接受哪一个。”
“还有两种方法，你说说看。”
“一种是改变摄入的食物种类和进食方式，再进行锻炼减重，这种方法很辛苦但最健康。”
“另一种做胃旁路手术，缩小胃容量。然后适当锻炼，逐渐减少脂肪。”
吉米眉头微皱还在思量。理查对着陆飞说：“杰克能不能具体说说一下这两种方法。”
“吉米这种情况，其实是饮食方式和摄入食物不科学，我建议大量减少碳水化合物，肉和盐吃够，大量减少糖分摄入，甚至不摄入，不要吃零食。平时坚持慢跑或者进行有氧运动，吃好喝好睡好，应该就能减下来，目前医学界称这种方法为生酮饮食法。”
吉米眉头舒展，说道：“还不算难以接受啊，我接受这种方法，胃旁路手术听说只能吃很少的东西，我怕会饿死。”
全球进入大洪水时代 宗门团宠不好惹 盛爷，夫人她靠算命火爆了全球 我有一座海滨五星大酒店 李锋张雪 总裁接住，天上掉下双胞胎 天医归来秦羽夏晓薇 半岛的快乐生活 主教：从1998开始 仵作惊华 我是赵括，人在长平 王爷撩妻有一套孟思思萧墨轩 直播：呆小妹我老婆，签到全世界（直播之我的绝美主播女友） 缠爱上瘾舒雅祁郁 刀风镇 直播算命：你有血光之灾 辽东之虎 穿成抛弃首辅的原配 游戏制作：从治愈玩家开始 [综穿]好哥哥人生
死神之独行
一匹独狼，在死神的世界，按照自己的意愿而活的故事。你有你的选择，我有我自己的路。他是这样对着自己的兄长说的。你想要成为盾，守住所有对于你来说重要的。但是，我只想要成为一把剑。斩断所有挡在我面前的，会妨碍到我的生活的。...
升仙
意外穿越，让萧展白展开了一个不一样的人生。踏碎奸人头颅，修炼最强功法，在异界中孤身崛起！...
现代平民宗师传奇
这是一个平头老百姓成为一代宗师的传奇之路。在这个现实社会里，如果你没有超越世俗的力量，那你最好还是不要和特权阶层硬抗，否则只有死路一条，朝廷暴力机器的力量不是凡人能抗衡的。如果你想要得到那种超越世俗的力量，那你还是赶紧去寻访高人吧，华夏大地，卧虎藏龙，奇人异士数不胜数，而赵越就是其中一个。想知道他在哪里，请看本书！ampltpampgt各位书友要是觉得现代平民宗师传奇还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！ampltpampgt...
炼器狂潮
一张不起眼的金属卡片，竟是来自未来地球的游戏卡。十倍百倍千倍的时间加速，绵绵无尽的时间造就出最伟大的传奇炼器师！经历悠久岁月的古老大山诞生出奇特的山魂神奇多样的妖兽，拥有毁天灭地力量的神兽超级神兽繁荣的大地脉术强横得足以掌控天地的至尊地圣号称永恒不灭的长生密地层出不穷的大地法则这些，都将一一登场。这里无奇不有，这是一个浩瀚的世界！...
娇妻在上，蜜蜜宠！
娇妻在上，蜜蜜宠！由作者微姑娘创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供娇妻在上，蜜蜜宠！全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
凶猛青春
我有一个漂亮的姐姐，我们相依为命，她为我付出了最美的青春年华。然而，13岁那年冬天，我的青春期，却深深地伤害了她★每日至少三更，上午9点，中午13点晚上9点左右，打赏玉佩加一更，皇冠加十更，加更皆为打赏者冠名。书友群号428845o69，欢迎加入，探讨交流，妹子多。那根百万字完本悬疑最强阴阳师bookheiyancombook3545273...