龙腾小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十一章 健身房(第1页)

吃过饭,王铭收拾完毕,中午收档前,仔细的检查了一下自己的工作,确认没有什么疏漏之后,方才对着聚福楼外走去,早晨来的时候,隐隐看到步行街旁有新开张的健身房,路过时,也随手接过发放传单的递来的优惠券。

王铭不紧不慢的对着步行街缓缓而去,手中的传单上,力龙健身会所六个字映入他的眼帘,可王铭在意的不是这个,而是那上面免费体验两个小时的字样,看着海报上那一个个肌肉犹如虬龙一般的健身明星,在看看自己如今这骨瘦如柴的模样,王铭心头苦笑的同时,一股不服输的韧劲,也在心底滋生了起来。

高强度的工作,总是要有好的身体才能够从容应对,虽然对于健身来说,王铭这里并没有想着花钱,而且,如今他的能力,也并没有打算把钱用在这个上面,可既然有两个小时的体验,他可并不打算浪费。

中午烈日炎炎,使得空气都充斥着一股闷热,也使得步行街上的行人略微稀少了一些,王铭按照地址,找到了位于步行街东侧的一处大商场,顺着电梯直达四楼。

由于刚刚开张,属于试营业阶段的力龙健身会所,此时里面人流量也颇为可观,王铭手里拿着体验卡,在通过门口的检查之后,对着内部不紧不慢的走去。

2000年的时候,健身会所还没有那么普遍,也因此,很多人并不知道种种器械的使用方法,王铭进到内部的时候,看到不少器械前都有人围观,可真正在使用中的,却并没有多少。

健身会所之内的教练只有几人,且大都在上着属于自己的私人课堂,对于围观的人群,也只有那么一两名更为年轻一些的教练,在笼统的介绍着器材的使用方法,也因此,大多的器械周围,围观者众多,可真正使用的,却是极少。

王铭转悠了一圈,总的来说,这里被分为两大区域,一部分是位于四楼的单功能健身器械场所,其中包括跑步机,登山机这些有氧设备,以及一些单功能效果的机器组合,而五楼则是冲凉间,以及自由组合的区域,包括哑铃,杠铃等等,自由组合区域的旁边,有一间透明玻璃所构成的体操房。

对于健身常识尚且知晓一些的王铭,在转悠了一圈之后,重新回到了四楼,找了一台推胸的机器,将其上控制重量的调节磅调到了自己能够承受的范围之内,他笔直的坐在那里,腰部紧贴着后座,双手牢牢的抓住把手,艰难的训练了起来。

四周不少人逐渐的围拢了过来,而王铭对此,却并不在意,他性格如此,做起事来颇为认真,按照着记忆中的姿势,王铭在推胸的机器旁边,做了五组之后,方才气喘吁吁的站了起来,而一旁早已观摩许久的一名少年,则是一屁股坐了上去,按照着王铭刚刚的姿势,照葫芦画起瓢来。

望着少年那有些笨拙的姿势,王铭摇了摇头,略微的指点了几处之后,坐在了扩肩的器械旁边,对于曾经有着健身达人称号的王铭来说,如何使用这些组合器械并不难。

王铭紧闭着眸子,双臂颤抖的缓缓举动那挂着20kg的调节磅,丝毫未曾注意到,一旁不远处两名同样身穿白色工装的厨师,目光带着惊讶的望着自己。

“那不是新来的墩工么,好像是叫王铭?他居然在这里,而且看这样子,对健身器材的使用很熟悉啊。”

两人之中,那一名身材略微干瘦的少年,对着一旁一名年龄与其相仿,可身材却是截然不同的胖子,低声的开口说道。

“恩,好像是。”

干瘦少年身旁的胖子,看起来一副憨厚老实的模样,抬头望向王铭这里时,他点了点头,望向王铭的目光,有着一丝同情。

“走,过去打个招呼吧,这里面的器械咱们不熟悉,不管怎么说都是同事,我们去问问他,也会少走不少弯路。”

干瘦青年的长相同样透着一股实诚,可那偶尔扫过周围人群的目光,尤其是健身器材上那跑步区域的女性之时,那眸子中却透着一股光亮,此时他对着身旁的小胖子开口说道,话音落下时,依旧不忘狠狠的剐了一眼在跑步机上汗流浃背的女子,那眼中的亮光更甚之时,隐隐透着一股猥琐的气息。

“别看了。”

小胖子扯了扯干瘦青年的胳膊,目光从王铭身上收了回来。

“钟歌,墩头可是说,让我们离新来的远点,此时我们去找他的话,万一王文东知道了,到时候恐怕又要找事情为难我们,算了,我们还是回去吧。”

小胖子沉吟片刻,脸上有些担忧,对于墩头王文东的话,胆小怯懦的他可从来没有想着去反驳过,此刻随着话音落下,见得不远处那依旧紧咬着牙关的王铭,小胖子的眼中,有着一抹钦佩之色掠过。

“王文东?我说三胖,你是不是傻?忘记当初你怎么从墩上被撸下来去做上杂了?”

那名为钟歌的干瘦少年脸现鄙夷之色,望向小胖子时,话语中夹杂着不屑,更有打抱不平之意,可他只是一个打荷工,再联想到自己的命运时,说话的声音,也是越来越小。

钟歌的声音落下,三胖那里,脸庞上也有着一抹羞愧,可那羞愧中,却隐约有着无奈,此时摇头中,目光也是从王铭那里收了回来。

“我爹托人找关系,好不容易才来的聚福楼,我爹常说,出门在外好好学门手艺,不要跟同事有矛盾,我爹还说..”

小胖子皱着眉头,要说对墩头王文东那里他不嫉恨那不可能,可每每想到自己父亲当初送他来到御福楼的情形,他就默默的忍受了下来,一晃三年,可父亲当初的说教,老实巴交的三胖,却时刻也没忘记。

“停,打住,别再你爹说你爹说的了,你不去啊,我去。”

被小胖子这喋喋不休的话听的有些头大,钟歌连忙摆了摆手,声音落下时,望着眼前可怜巴巴的小胖子,无奈的摇了摇头,接着,对着王铭所在的方向走去。

眼见钟歌对着王铭那里走去,小胖子无力的低下了头,钟歌是他在厨房唯一的朋友,也是这三年来,他唯一能够没有任何顾虑,可以掏心掏肺的朋友,此时小胖子心头复杂,他的嘴唇轻咬,面带纠结中,狠狠的咬了咬牙,亦是对着前方行去。

“等我下。”

小胖子开口喊道时,胖乎乎的身体已然临近钟歌这里,两人前行中来到王铭近前,望着那已经锻炼完毕,在着一旁休息的王铭,两人都有些尴尬的笑了笑。

“王师傅,好巧啊。”

小胖子并未开口,而一旁的钟歌,望向王铭的目光充满着善意,开口时,使得王铭微微一怔,旋即在看到是钟歌时,也是对着他轻笑了下。

“恩,叫我王铭就行,你们两也是来健身的么?”

对于两人的到来,王铭这里虽然惊讶,可却并没有多说什么,此时礼貌性的问了一句之下,这才将目光投向一旁脸色腼腆的小胖子。

钟歌这里,因为在王铭调理台前方打荷的位置,所以王铭对他的印象还好,至于一旁的小胖子,王铭这里,隐约看着也有些面熟。

“恩,中午天气太热,睡不着,就出来转转,没想到在这里遇到了。”

钟歌笑了笑,看下一旁神色有些疲累的王铭,沉吟片刻时,再度向着前方靠了靠。

“咳,这个,王师傅..哦,不,王铭,能不能教教我们,怎么用这个器材啊?”

豪门宠婚  无上血帝  皇命难违  宠后作死日常  神级抽奖系统  穿越之卖狗粮夫夫的发家日常  成人礼  每天都在上热搜  [足球]捡漏之王  快穿之该吃药了GL  [综武侠]太后万花  妖怪书斋  [韩娱]宋你一老公  魔头又把他家天劫带坏了  全部落都想和我生孩纸  道友,上天吗gl  再顾如初,容少高调示爱  我和上司有误会  盛宠娇妻(重生)  [综]鹤崎日常×××  

热门小说推荐
铁血贞观

铁血贞观

前夜风雨侵长安,午夜梦回冷衣衫。若非桥头水倒流,岂有明朝太子贤。我是李承乾,我喂自己袋盐。...

女神总裁的近身高手

女神总裁的近身高手

身怀绝世武功,医术出神入化!深山里走出的少年救了美女总裁的妹妹,从此成了这对姐妹花的贴身保镖。他是各色美女的福音,是富少纨绔的噩梦,一切黑暗势力的终极克星。他,注定是都市巅峰强者!...

妾室无良

妾室无良

现代女白领因为乌龙的被小三事件惨遭报复遭遇车祸,魂穿到古代。因为之前的情伤,决定这一世,用自己来自现代的金手指开辟美好生活,不理情事。可是,顶着恶毒庶女的名头,还有那么多帅哥哭着闹着要把她纳回去做妾这是怎么回事?本姑娘不做妾,不做妾,不做妾!重要的事说三遍!某高富帅挖挖耳朵,好,那就明媒正娶吧!...

孽宠妖后:魔帝,晚上战!

孽宠妖后:魔帝,晚上战!

魂穿成妖也就算了,为什么是只恶毒的妖呢?她余蒙蒙没别的,就是天性善良聪明可爱,做不了坏妖怎么办呢?急,在线等!本是因利益结合的婚姻,但说好的对她没兴趣的魔王大人,怎么说变就变了呢?还对她说什此生挚爱唯卿一人,其余皆不过浮云而已。余蒙蒙捂住耳朵,死都不听。何况这个美得造孽一样的男人可是一只货真价实的妖孽!一定会被吃的连渣都不剩的。...

变身之穿越异世界的吸血真祖

变身之穿越异世界的吸血真祖

身为一只半宅,却是突然穿越到了异世界,而且还是变身穿,这是让人笑不出来的局面。穿越的四年间,依靠自己的努力和拼搏成为了学生会长。本来以为就这样了,可谁知,居然觉醒成为了吸血鬼真祖!不老不死眷兽各种各样不可思议的强大力量一一呈现!...

地主家的小娇娘

地主家的小娇娘

穿成地主家的长女,爹爹短命,娘亲柔弱,眼看着偌大的家业都要被人眼红出窟窿了,谢玉娇决定守住家业,管好生意,科技兴农,造福乡亲,顺便招个上门女婿。只不过,这上门女婿的身份,也太过高了点吧?本文于本周三(明天)开V,届时肥肥哒存稿新坑,戳戳戳苏苏的完结文回到古代开产科穿越种田娇妾难宠古言甜宠状元养成攻略种田甜文...

每日热搜小说推荐