手机浏览器扫描二维码访问
第30章
新兵营里的训练方式,相比较于凯峰给两个儿子制定的日常训练内容要轻松得多,为了不让自己懈怠下来,于浩海在随大流训练的时间以外,还是严格按照之前的方式训练自己。
早上5点,他便轻轻起身离开宿舍,身上背着20公斤的重物先跑个5000米热热身,回来时正好赶上部队集体出早操的时间,晨跑后回来吃早饭,结束后爬铁丝网200个来回再倒挂身体30分钟,然后是25公斤的哑铃举200下,重握力拉力器150下,双人打配合杠杆翻转100下。午饭时间后,人人有40分钟午睡时间,于浩海觉得不困,不需要午睡,又扛着枪在烈日下抗暴晒训练,等下午1点40分集合哨响,他又与大部队的时间无缝对接,开始练射靶和投雷,与战友组对开始散打,等晚饭结束,众人在地上呜呼哀哉的时候,于浩海又背起了重物,一个人开始了快走训练。
“……我的妈,那还是人类吗?”付磊望着尹瀚洋,“你哥是个机器人吧?”
“就是机器人也得加点机油,偶尔断个电防磨损吧?”
“被他衬托的我们都跟废人似的。”
“是啊,也不顾虑下我们的感受。”
尹瀚洋盘腿坐在地上,用舌头拱了拱嘴巴内侧,昨晚和宿舍的人群殴时左脸负了伤:“我哥平时都是拿负重跑当散步,拿我当人肉沙包的。怎么?不服还要试试?”
“该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
看小说,630book.com
特种兵之从独闯蓝军指挥部开始 让你拍宣传片,怎么都来参军了? 莫斯科的浪漫故事 开局金风细雨楼主,一刀惊天下 穿书后,我招赘了死对头残疾太子 重生八零:盛宠神医狂妻 穿越之明萌贵公子 退婚后,周先生对我又缠又撩 重生:缔造商业帝国 穿越六零,大佬成了恶婆婆 膜拜!给玄学大佬献上膝盖! 无限神座 盖世杀神 江小北沈清瑜 寂静无声 我靠直播火遍星际 疯了吧!你确定你是御兽师? 重生七零年代小锦鲤有空间 天宇守护神医 亡国后,太子妃被新帝娇宠了
贫穷与失恋,让他无法在生养自己的村里呆下去,他要崛起,他要富裕,他要有属于自己的女人自己的家。江小龙南方打工最精彩最流鼻血的故事。...
十六年前的他,是豪门弃子。十六后归来的他,权势滔天,无人可挡。哪怕如此,他也甘心当上门女婿,只为了梦中的那张笑脸。...
李凡愚在课堂上睡了一觉,醒来便发现熟悉的汽车品牌都不见了。没有宝马奥迪,没有路虎宾利,没有保时捷法拉利民族汽车更是倒退了十年,国内市场被外资霸占。更离谱的是手机里多了个Xapp,牛掰的技术,自带黑科技的工具,升级之后甚至能直接兑换汽车生产线!李凡愚拿着装满了黑科技的手机,对着一众汽车厂商宣战了。不是我针对谁,我的意思是,在座的都是辣鸡!鱼儿离不开海水,花儿离不开太阳,豪车离不开美女,人生怎可不装逼。贱了个群,有兴趣的来嗨,龙套优先在群里招哦。485820794。...
人间乱世,群魔再起。最强斩魔者,应运而生。龙决,唤龙魂,斩邪魔。以吾之热血,洒遍人间!...
每次当林唯一迈入20岁,她总会遇见各种各样的意外,于是又回到儿童时代,然而她只想说宝宝已经厌倦了这样的生活!...
超级吃货系统,女逃犯绝地逆袭!唐依依自从18岁异能觉醒失败后,生活就彻底天翻地覆。身份一落千丈,背上杀人罪锒铛入狱,肚子里还有个‘父不详’的孩子。押解途中,她被人暗算感染丧尸病毒扔在垃圾山,弥留之际,她听见一声冰冷的机械音超级吃货系统成功激活,是否选择绑定?...